رئيس التحرير
أحمد صبري
الخميس 10 سبتمبر 2026
facebook
twitter
youtube
instagram
NewsroomEG nabd
tiktok
Follow the نيوز رووم - News Room channel on WhatsApp:
رئيس التحرير
أحمد صبري
الرئيسية
آخر الأخبار
مصر الآن
رياضة
برلمان و أحزاب
فن
اقتصاد
لايف ستايل
حوادث
أخبار العالم
فيديو رووم
الرأي
ديني
عاجل
السفير حداد الجوهري: مصر لا تترك أبناءها.. جهود مكثفة لتحرير البحارة المختطفين
البحث
النوم
الكوابيس بعد منتصف الليل.. دراسة تكشف علاقة لافتة بالطعام
الثلاثاء 08/سبتمبر/2026 - 02:02 ص
كيف تضبط نوم طفلك قبل المدرسة؟.. خطوات تدريجية للعودة للروتين
الإثنين 07/سبتمبر/2026 - 03:15 م
دراسة: النوم الإضافي في عطلة نهاية الأسبوع يخفض خطر ارتفاع ضغط الدم
الثلاثاء 01/سبتمبر/2026 - 02:03 ص
5 عادات نفسية تستنزف طاقتكِ يوميًا.. تخلصي منها لاستعادة هدوئك
الإثنين 31/أغسطس/2026 - 10:20 ص
مع التقدم في العمر.. لماذا يفقد النوم قدرته على استعادة النشاط؟
الإثنين 31/أغسطس/2026 - 03:11 ص
دراسة: الإفراط في متابعة الأخبار السياسية قد يهدد صحتك
الأحد 30/أغسطس/2026 - 10:13 م
تناول الألياف الغذائية.. أطعمة قد تساعدك على نوم أعمق
الأحد 30/أغسطس/2026 - 02:03 ص
حسب طبيعة الجسم.. ما عدد ساعات النوم المثالية للبالغين؟
الخميس 27/أغسطس/2026 - 08:17 ص
«لو إنت بعد الأربعين».. أطعمة تساعد النساء على تحسين النوم وتخفيف الأرق
السبت 22/أغسطس/2026 - 11:30 م
طفلك يخاف من الظلام؟.. إليك الحل الصحيح للتغلب على مخاوفه وتجاوزها
السبت 22/أغسطس/2026 - 10:02 م
5 مشروبات قبل النوم تساعد على الاسترخاء ونوم عميق
الجمعة 21/أغسطس/2026 - 11:15 م
من ضعف الذاكرة إلى زيادة الوزن.. مخاطر النوم 4 ساعات يوميًا
الخميس 20/أغسطس/2026 - 09:29 ص
لماذا تشعر بالتعب رغم النوم الكافي؟.. 10 أسباب لا تتجاهلها
الأربعاء 19/أغسطس/2026 - 09:31 ص
مخيمات العراء في سبتة.. جحيم ليلي وخوف دائم يسرق نوم النساء والقاصرات
الثلاثاء 18/أغسطس/2026 - 05:41 م
15 إلى 19 درجة.. الحرارة المثالية في الغرفة لنوم أعمق وصحة أفضل
الأحد 16/أغسطس/2026 - 10:34 م
تعاني من الأرق؟.. 10 أسرار تساعدك على النوم سريعًا وتحسن جودة نومك
السبت 15/أغسطس/2026 - 04:00 م
الضوء الأزرق يسرق النوم.. لماذا ينصح بإبعاد الهاتف قبل النوم؟
الخميس 30/يوليو/2026 - 01:00 ص
مضيفة الطيران سارة تعتذر لأهالي الصعيد: أتحمل مسؤولية خطئي وأتقبل قرار إيقافي
الأربعاء 29/يوليو/2026 - 08:30 ص
لا تتجاهلها.. 10 علامات يكشفها الجسم وتحذر من أمراض خفية
السبت 25/يوليو/2026 - 10:56 ص
طريقة النوم المصرية.. هل تساعد على النوم في الحر؟ خبراء يوضحون الحقيقة
السبت 25/يوليو/2026 - 03:10 ص
مفاجأة علمية.. ضوء النهار قد يكون المفتاح الحقيقي لنوم أفضل وصحة أقوى
الأحد 19/يوليو/2026 - 02:01 ص
مع انتشاره.. هل طلاق النوم يعني وجود مشاكل في العلاقة بين الأزواج
الخميس 16/يوليو/2026 - 08:30 ص
قلة النوم عند الأطفال.. الأسباب والعلامات وطرق العلاج لتحسين النمو والصحة
الثلاثاء 14/يوليو/2026 - 08:37 م
النوم بجوار الشريك.. دراسة تكشف فوائد مفاجئة للصحة النفسية وجودة النوم
الجمعة 10/يوليو/2026 - 01:46 م
«المطر بيغرق علينا البيت».. استغاثة أم من البحيرة لإنقاذ أسرتها وعلاج زوجها
الأربعاء 01/يوليو/2026 - 11:54 ص
لاستقبال يوم ملىء بالطاقة.. عادات قبل النوم تساعد في تحسين مزاجك
الأحد 28/يونيو/2026 - 07:00 ص
خبير: طقوس خاصة لليلة الامتحان.. وصفحات الغش تخدع الطلاب لجمع الأموال
الأربعاء 24/يونيو/2026 - 08:02 م
الموعد لا يقل أهمية عن المدة.. كيف يؤثر انتظام النوم على القلب والمزاج؟
الخميس 18/يونيو/2026 - 07:30 م
قبل النوم بساعة.. تناول هذه الأطعمة لتحصل على نوم هادئ طوال الليل
الأحد 14/يونيو/2026 - 01:39 م
الصحة تحذر من خطورة تناول عقار «الكلوزابين» دون وصفة طبية.. تفاصيل
السبت 13/يونيو/2026 - 08:59 م
1
2
3
4
5
6
7
8
