siteName
رئيس التحرير
أحمد صبري
عاجل
مؤشرات تنسيق الجامعات 2025 المرحلة الأولى.. كليات تقبل من 80% "علمي" (توقعات)

صحة الجهاز الهضمي
الخيار في الإفطار سرّ صباحي بسيط يحمل 3 فوائد مذهلة لصحة جسمك

الخيار في الإفطار سرّ صباحي بسيط يحمل 3 فوائد مذهلة لصحة جسمك

اكتشف طرق مبتكرة للاستفادة من البروتين في الجبن القريش لصحة أفضل

اكتشف طرق مبتكرة للاستفادة من البروتين في الجبن القريش لصحة أفضل

هل خلط الخيار والطماطم في السلطة يضر الهضم؟ دراسة جديدة تكشف الحقيقة

هل خلط الخيار والطماطم في السلطة يضر الهضم؟ دراسة جديدة تكشف الحقيقة

على الريق.. 5 مشروبات طبيعية تخلّص أمعاءك من السموم وتعيد لجسمك التوازن

على الريق.. 5 مشروبات طبيعية تخلّص أمعاءك من السموم وتعيد لجسمك التوازن

احذر.. هذه التركيبات الغذائية تُصيبك بالانتفاخ والخمول

احذر.. هذه التركيبات الغذائية تُصيبك بالانتفاخ والخمول

لماذا ينصح الأطباء بالبرقوق في الصيف؟.. إليك 4 أسباب قوية

لماذا ينصح الأطباء بالبرقوق في الصيف؟.. إليك 4 أسباب قوية

طرق فعالة للاستفادة من الألياف الغذائية دون التعرض للانتفاخ والغازات

طرق فعالة للاستفادة من الألياف الغذائية دون التعرض للانتفاخ والغازات

فوائد التمر المنقوع بـ السمن .. وصفة قديمة بفوائد مذهلة

فوائد التمر المنقوع بـ السمن .. وصفة قديمة بفوائد مذهلة

الكركم في الصيف: كنز ذهبي للصحة في حرارة الطقس المرتفعة

الكركم في الصيف: كنز ذهبي للصحة في حرارة الطقس المرتفعة

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفول مع البصل الأخضر؟ تعرف على الفوائد

ماذا يحدث لجسمك عند تناول الفول مع البصل الأخضر؟ تعرف على الفوائد

فوائد الكيوي اليومية.. فاكهة خضراء تمنح عينيك ومعدتك وقلبك صحة مذهلة

فوائد الكيوي اليومية.. فاكهة خضراء تمنح عينيك ومعدتك وقلبك صحة مذهلة

احذر التوت في هذه الحالة.. قد يسبب نزلة معوية حادة

احذر التوت في هذه الحالة.. قد يسبب نزلة معوية حادة

"التوت الأبيض" كنز طبيعي يغذي الجسم ويقاوم الأمراض المزمنة

كيف تكشف العسل المغشوش ؟ 5 اختبارات منزلية تفضح الغش التجاري

كيف تكشف العسل المغشوش ؟ 5 اختبارات منزلية تفضح الغش التجاري

خطوات فعالة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي: ابدأ من الألياف ولا تنسَ البروبيوتيك

خطوات فعالة لتعزيز صحة الجهاز الهضمي: ابدأ من الألياف ولا تنسَ البروبيوتيك

تجاهل شرب الماء قد يعرضك لمشاكل صحية خطيرة.. تعرف على الأضرار

تجاهل شرب الماء قد يعرضك لمشاكل صحية خطيرة.. تعرف على الأضرار

المشي اليومي لمدة 15 دقيقة يغير هذه الأشياء الستة المهمة في أجسامنا

المشي اليومي لمدة 15 دقيقة يغير هذه الأشياء الستة المهمة في أجسامنا

أقدم بائع عصير في الإسماعيلية: ببيع ببلاش للمحتاج وبشتغل 10 ساعات يوميا

أقدم بائع عصير في الإسماعيلية: ببيع ببلاش للمحتاج وبشتغل 10 ساعات يوميا

صيدلية متنقلة .. استشاري مناعة يكشف فوائد الخروب الصحية والغذائية

صيدلية متنقلة .. استشاري مناعة يكشف فوائد الخروب الصحية والغذائية