siteName
رئيس التحرير
أحمد صبري
عاجل
«من بريطانيا إلى البكالوريا والدبلومات»… نرصد نشاط وزارة التعليم في أسبوع

صحة القلب
دراسة جديدة: الشوكولاتة مع الشاي تساهم في خفض ضغط الدم وتعزز صحة القلب

دراسة جديدة: الشوكولاتة مع الشاي تساهم في خفض ضغط الدم وتعزز صحة القلب

ماذا يحدث لقلبك وعقلك عندما تتناول التوت الأزرق يوميًا؟

ماذا يحدث لقلبك وعقلك عندما تتناول التوت الأزرق يوميًا؟

فوائد البطيخ في الصيف: فاكهة الانتعاش التي لا غنى عنها

فوائد البطيخ في الصيف: فاكهة الانتعاش التي لا غنى عنها

5 نصائح طبية للوقاية من أمراض القلب والموت المبكر.. منها النوم المبكر

5 نصائح طبية للوقاية من أمراض القلب والموت المبكر.. منها النوم المبكر

وجبات صيفية تحمي القلب من الكوليسترول والإجهاد الحراري

وجبات صيفية تحمي القلب من الكوليسترول والإجهاد الحراري

دراسة يابانية: تناول الكومبو يوميًا قد يُحسّن صحة القلب والأمعاء لدى الرجال

دراسة يابانية: تناول الكومبو يوميًا قد يُحسّن صحة القلب والأمعاء لدى الرجال

5 عادات يومية بسيطة تُقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

5 عادات يومية بسيطة تُقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية

نصائح ذهبية من الدكتور مجدي يعقوب للحفاظ على صحة القلب

نصائح ذهبية من الدكتور مجدي يعقوب للحفاظ على صحة القلب

تعرف على فوائد الفراولة لصحة الكبد والقلب وضبط سكر الدم

تعرف على فوائد الفراولة لصحة الكبد والقلب وضبط سكر الدم

هل تتناولها يوميًا ؟ احذر هذه الأطعمة تهدد قلبك بسبب الصوديوم

هل تتناولها يوميًا ؟ احذر هذه الأطعمة تهدد قلبك بسبب الصوديوم

7 فوائد لتناول القهوة صباحا.. و3 أضرار تسببها بعد الظهر

7 فوائد لتناول القهوة صباحا.. و3 أضرار تسببها بعد الظهر

دراسة: التحكم في ضغط الدم يحمي الدماغ ويخفض خطر الإصابة بالخرف

دراسة: التحكم في ضغط الدم يحمي الدماغ ويخفض خطر الإصابة بالخرف

«منها ما قتل».. جمال شعبان: الكلمات السلبية تؤدي إلى الوفاة

«منها ما قتل».. جمال شعبان: الكلمات السلبية تؤدي إلى الوفاة

لن تتوقعها.. 5 فوائد مذهلة لكوب من الجزر على صحة القلب

لن تتوقعها.. 5 فوائد مذهلة لكوب من الجزر على صحة القلب

عصير التوت الأسود.. كنز من الفيتامينات ومضاد للأكسدة

عصير التوت الأسود.. كنز من الفيتامينات ومضاد للأكسدة

فوائد الحمص للنساء.. غذاء واحد يجمع بين الصحة والجمال والتوازن الهرموني

فوائد الحمص للنساء.. غذاء واحد يجمع بين الصحة والجمال والتوازن الهرموني

بهار منزلي بسيط يساهم في خفض الكولسترول الضار وتحسين صحة القلب

بهار منزلي بسيط يساهم في خفض الكولسترول الضار وتحسين صحة القلب

تحذير صحي: 7 عادات يومية صامتة تُهدد صحة القلب – تجنبها فورًا

تحذير صحي: 7 عادات يومية صامتة تُهدد صحة القلب – تجنبها فورًا

8 أطعمة صحية لمرضى الغدة الدرقية.. بينها الأسماك الدهنية

8 أطعمة صحية لمرضى الغدة الدرقية.. بينها الأسماك الدهنية

5 مشروبات طبيعية تساهم في خفض الكوليسترول والوقاية من النوبات القلبية

5 مشروبات طبيعية تساهم في خفض الكوليسترول والوقاية من النوبات القلبية

فيتامين هـ: مضاد الأكسدة القوي ودوره في تعزيز الصحة العامة

فيتامين هـ: مضاد الأكسدة القوي ودوره في تعزيز الصحة العامة

6 فواكه لا يجب تناولها على معدة فارغة.. قد تسبب مشكلات صحية

6 فواكه لا يجب تناولها على معدة فارغة.. قد تسبب مشكلات صحية

لقلبك.. 10 أطعمة غنية بالألياف يجب أن تكون ضمن وجباتك اليومية

لقلبك.. 10 أطعمة غنية بالألياف يجب أن تكون ضمن وجباتك اليومية

دراسة تكشف: النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من الرجال

دراسة تكشف: النساء أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب من الرجال

٧ أسباب تدفع النساء

٧ أسباب تدفع النساء "الثلاثينيات" لممارسة تمارين الضغط يوميًا لمدة 15 دقيقة

‎عيد الفطر 2025.. كيفية ضمان الأكل دون مشاكل بالمعدة وزيادة الوزن

‎عيد الفطر 2025.. كيفية ضمان الأكل دون مشاكل بالمعدة وزيادة الوزن

جمال شعبان: غشاء التامور الدرع الواقي للحماية الطبيعية للقلب |فيديو

جمال شعبان: غشاء التامور الدرع الواقي للحماية الطبيعية للقلب |فيديو

التمر أم العسل: أيهما المُحلي الطبيعي الأكثر صحة؟ مقارنة شاملة

التمر أم العسل: أيهما المُحلي الطبيعي الأكثر صحة؟ مقارنة شاملة