رئيس التحرير
أحمد صبري
السبت 06 سبتمبر 2025
facebook
twitter
youtube
instagram
tiktok
telegram
whatsapp channel
رئيس التحرير
أحمد صبري
الرئيسية
آخر الأخبار
مصر الآن
رياضة
برلمان و أحزاب
فن
إنفوجراف
اقتصاد
لايف ستايل
حوادث
أخبار العالم
فيديو رووم
دراسات وتحليلات
الرأي
ديني
عاجل
مؤشرات أولية لتنسيق جامعة الأزهر 2025.. اعرف كليتك حسب مجموعك بالرابط الرسمي
البحث
التمارين الرياضية
فوائد الرياضة:دراسة حديثة تكشف تفوق النساء على الرجال في التمارين
الإثنين 01/سبتمبر/2025 - 11:30 ص
التهاب المفاصل في العشرينيات.. مؤشرات مبكرة من مخاطر التمارين العنيفة
الأحد 24/أغسطس/2025 - 05:00 ص
الفنان آدم الشرقاوي يكشف المستور بشأن دخوله حالة اكتئاب|فيديو
الخميس 07/أغسطس/2025 - 11:39 م
دراسة: مكملات أوميغا 3 تعزز فعالية التمارين الرياضية وتدعم صحة القلب
الثلاثاء 15/يوليو/2025 - 09:50 ص
احذر من ساعتك الذكية.. 7 من كل 10 أجهزة تحمل بكتيريا مميتة
الإثنين 14/يوليو/2025 - 05:44 م
ياسمين الصيرفي تكشف سر النوم العميق.. والاطعمة التي تسبب الكوابيس|فيديو
الأحد 13/يوليو/2025 - 12:19 م
7 نصائح ذهبية لتحسين وظائف الدماغ وزيادة صفاء الذهن
الأربعاء 25/يونيو/2025 - 05:30 ص
دراسة علمية: التمارين الرياضية تفرز بروتينًا مضادًا للشيخوخة يعيد الشباب
الأحد 22/يونيو/2025 - 03:48 م
دينا فؤاد تستعرض لياقتها البدنية أثناء ممارستها التمارين الرياضية عبر انستجرام
الأحد 25/مايو/2025 - 01:28 م
هل التمارين وحدها تكفي لرشاقة الجسم؟ إليكِ الإجابة العلمية
الأحد 18/مايو/2025 - 09:00 ص
7 أسباب تجعل التمارين الرياضية جزءًا أساسيًا من حياتك اليومية
الجمعة 11/أبريل/2025 - 12:30 م
طبيب يكشف عن سبب مفاجئ لعدم فقدان الوزن رغم تناول الريچيم
الثلاثاء 01/أبريل/2025 - 07:00 م
منها "المشي للخلف".. خمس طرق غير متوقعة لتعزيز ذاكرتك بسهولة
الأحد 23/مارس/2025 - 02:00 م
بعد الولادة القيصرية.. 3 تمرينات خفيفة لاستعادة لياقتك البدنية
الخميس 20/مارس/2025 - 04:41 م
تمارين صباحية.. لإجازة نهاية أسبوع مفعمة بالحيوية والنشاط
الجمعة 14/مارس/2025 - 12:30 م
الواقع الافتراضي يُحدث ثورة في عالم اللياقة البدنية: تمارين فعالة من المنزل
الثلاثاء 04/مارس/2025 - 05:05 م
