رئيس التحرير
أحمد صبري
السبت 06 ديسمبر 2025
facebook
twitter
youtube
instagram
tiktok
telegram
whatsapp channel
رئيس التحرير
أحمد صبري
الرئيسية
آخر الأخبار
مصر الآن
رياضة
برلمان و أحزاب
فن
اقتصاد
لايف ستايل
حوادث
أخبار العالم
فيديو رووم
الرأي
ديني
عاجل
شركات المحمول تستعد لتحريك أسعار بعض الخدمات بسبب ارتفاع تكاليف التشغيل
البحث
التمارين الرياضية
في اليوم العالمي للرجال.. كيف تحافظ على قلبك وصحتك النفسية؟
الخميس 20/نوفمبر/2025 - 11:34 ص
عميدة تمريض بنى سويف: الكلية تتحمل مسؤولية مجتمعية كبيرة تجاه القضايا الصحية
الثلاثاء 28/أكتوبر/2025 - 10:58 م
«شباب ورياضة الشرقية» تستأنف مشروع اللياقة البدنية بالشوارع والميادين
الجمعة 10/أكتوبر/2025 - 02:21 م
مركب طبيعي يفرزه الجسم أثناء التمارين الرياضية يكون مفتاح علاج السمنة
الأربعاء 08/أكتوبر/2025 - 05:59 م
استشاري مناعة: ممارسة الرياضة في الجيم قد تنقل أمراض خطيرة
الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 04:00 م
أفضل وقت لممارسة الرياضة لتحقيق أقصى فائدة لجسمك.. تفاصيل
الأربعاء 24/سبتمبر/2025 - 11:37 م
فوائد الرياضة:دراسة حديثة تكشف تفوق النساء على الرجال في التمارين
الإثنين 01/سبتمبر/2025 - 11:30 ص
التهاب المفاصل في العشرينيات.. مؤشرات مبكرة من مخاطر التمارين العنيفة
الأحد 24/أغسطس/2025 - 05:00 ص
الفنان آدم الشرقاوي يكشف المستور بشأن دخوله حالة اكتئاب|فيديو
الخميس 07/أغسطس/2025 - 11:39 م
دراسة: مكملات أوميغا 3 تعزز فعالية التمارين الرياضية وتدعم صحة القلب
الثلاثاء 15/يوليو/2025 - 09:50 ص
احذر من ساعتك الذكية.. 7 من كل 10 أجهزة تحمل بكتيريا مميتة
الإثنين 14/يوليو/2025 - 05:44 م
ياسمين الصيرفي تكشف سر النوم العميق.. والاطعمة التي تسبب الكوابيس|فيديو
الأحد 13/يوليو/2025 - 12:19 م
7 نصائح ذهبية لتحسين وظائف الدماغ وزيادة صفاء الذهن
الأربعاء 25/يونيو/2025 - 05:30 ص
دراسة علمية: التمارين الرياضية تفرز بروتينًا مضادًا للشيخوخة يعيد الشباب
الأحد 22/يونيو/2025 - 03:48 م
دينا فؤاد تستعرض لياقتها البدنية أثناء ممارستها التمارين الرياضية عبر انستجرام
الأحد 25/مايو/2025 - 01:28 م
هل التمارين وحدها تكفي لرشاقة الجسم؟ إليكِ الإجابة العلمية
الأحد 18/مايو/2025 - 09:00 ص
7 أسباب تجعل التمارين الرياضية جزءًا أساسيًا من حياتك اليومية
الجمعة 11/أبريل/2025 - 12:30 م
طبيب يكشف عن سبب مفاجئ لعدم فقدان الوزن رغم تناول الريچيم
الثلاثاء 01/أبريل/2025 - 07:00 م
منها "المشي للخلف".. خمس طرق غير متوقعة لتعزيز ذاكرتك بسهولة
الأحد 23/مارس/2025 - 02:00 م
بعد الولادة القيصرية.. 3 تمرينات خفيفة لاستعادة لياقتك البدنية
الخميس 20/مارس/2025 - 04:41 م
تمارين صباحية.. لإجازة نهاية أسبوع مفعمة بالحيوية والنشاط
الجمعة 14/مارس/2025 - 12:30 م
الواقع الافتراضي يُحدث ثورة في عالم اللياقة البدنية: تمارين فعالة من المنزل
الثلاثاء 04/مارس/2025 - 05:05 م
