رئيس التحرير
أحمد صبري
الأحد 19 يوليو 2026
facebook
twitter
youtube
instagram
NewsroomEG nabd
tiktok
Follow the نيوز رووم - News Room channel on WhatsApp:
رئيس التحرير
أحمد صبري
الرئيسية
آخر الأخبار
مصر الآن
رياضة
برلمان و أحزاب
فن
اقتصاد
لايف ستايل
حوادث
أخبار العالم
فيديو رووم
الرأي
ديني
عاجل
الخارجية لـ نيوز رروم: سفارتنا بالرياض تتابع إجراءات ضحايا حادث تسرب الغاز
البحث
التمارين الرياضية
على طريقة النجمات العالميات.. 5 تمارين وروتين متكامل لشد البطن
الثلاثاء 30/يونيو/2026 - 12:41 م
الثلاثينيات من عمرك تحدد صحة قلبك.. عادات لمنع ارتفاع ضغط الدم
الخميس 28/مايو/2026 - 11:00 ص
بدون جيم.. طريقة جديدة لإبطاء الشيخوخة والتقدم في العمر
الأربعاء 13/مايو/2026 - 05:32 م
11 أكلة طبيعية تساعد على تخفيف التشنجات العضلية وتعويض المعاد
الثلاثاء 12/مايو/2026 - 12:02 م
كيف يساعد ركوب الدراجات مرضى باركنسون في تحسين الأعراض الجسدية والنفسية؟
الإثنين 13/أبريل/2026 - 01:02 م
هل تعانين الأرق.. اليوجا تكون الحل الطبيعي لنوم أفضل
السبت 04/أبريل/2026 - 08:01 ص
تجنبها قبل فوات الأوان.. التمارين الرياضية تجهد مفاصلك وعظامك
الأحد 01/فبراير/2026 - 08:02 م
«الصودا سم قاتل».. جمال شعبان يحذر من المشروبات الغازية ويكشف أضرارها
الأربعاء 21/يناير/2026 - 04:00 ص
6 ساعات لعب يوميا.. كيف أنقذت الرياضة «زياد» من ضرر الألعاب الإلكترونية؟
الأحد 11/يناير/2026 - 07:10 م
وفاة طالب بـ«علاج طبيعي» أثناء ممارسته تمارين رياضية بصالة «جيم» في كفر الشيخ
الإثنين 15/ديسمبر/2025 - 02:09 م
في اليوم العالمي للرجال.. كيف تحافظ على قلبك وصحتك النفسية؟
الخميس 20/نوفمبر/2025 - 11:34 ص
عميدة تمريض بنى سويف: الكلية تتحمل مسؤولية مجتمعية كبيرة تجاه القضايا الصحية
الثلاثاء 28/أكتوبر/2025 - 10:58 م
«شباب ورياضة الشرقية» تستأنف مشروع اللياقة البدنية بالشوارع والميادين
الجمعة 10/أكتوبر/2025 - 02:21 م
مركب طبيعي يفرزه الجسم أثناء التمارين الرياضية يكون مفتاح علاج السمنة
الأربعاء 08/أكتوبر/2025 - 05:59 م
استشاري مناعة: ممارسة الرياضة في الجيم قد تنقل أمراض خطيرة
الجمعة 03/أكتوبر/2025 - 04:00 م
أفضل وقت لممارسة الرياضة لتحقيق أقصى فائدة لجسمك.. تفاصيل
الأربعاء 24/سبتمبر/2025 - 11:37 م
فوائد الرياضة:دراسة حديثة تكشف تفوق النساء على الرجال في التمارين
الإثنين 01/سبتمبر/2025 - 11:30 ص
التهاب المفاصل في العشرينيات.. مؤشرات مبكرة من مخاطر التمارين العنيفة
الأحد 24/أغسطس/2025 - 05:00 ص
الفنان آدم الشرقاوي يكشف المستور بشأن دخوله حالة اكتئاب|فيديو
الخميس 07/أغسطس/2025 - 11:39 م
دراسة: مكملات أوميغا 3 تعزز فعالية التمارين الرياضية وتدعم صحة القلب
الثلاثاء 15/يوليو/2025 - 09:50 ص
احذر من ساعتك الذكية.. 7 من كل 10 أجهزة تحمل بكتيريا مميتة
الإثنين 14/يوليو/2025 - 05:44 م
ياسمين الصيرفي تكشف سر النوم العميق.. والاطعمة التي تسبب الكوابيس|فيديو
الأحد 13/يوليو/2025 - 12:19 م
7 نصائح ذهبية لتحسين وظائف الدماغ وزيادة صفاء الذهن
الأربعاء 25/يونيو/2025 - 05:30 ص
دراسة علمية: التمارين الرياضية تفرز بروتينًا مضادًا للشيخوخة يعيد الشباب
الأحد 22/يونيو/2025 - 03:48 م
دينا فؤاد تستعرض لياقتها البدنية أثناء ممارستها التمارين الرياضية عبر انستجرام
الأحد 25/مايو/2025 - 01:28 م
هل التمارين وحدها تكفي لرشاقة الجسم؟ إليكِ الإجابة العلمية
الأحد 18/مايو/2025 - 09:00 ص
7 أسباب تجعل التمارين الرياضية جزءًا أساسيًا من حياتك اليومية
الجمعة 11/أبريل/2025 - 12:30 م
طبيب يكشف عن سبب مفاجئ لعدم فقدان الوزن رغم تناول الريچيم
الثلاثاء 01/أبريل/2025 - 07:00 م
منها "المشي للخلف".. خمس طرق غير متوقعة لتعزيز ذاكرتك بسهولة
الأحد 23/مارس/2025 - 02:00 م
بعد الولادة القيصرية.. 3 تمرينات خفيفة لاستعادة لياقتك البدنية
الخميس 20/مارس/2025 - 04:41 م
1
2
