siteName
رئيس التحرير
أحمد صبري
عاجل
مؤشرات تنسيق الجامعات 2025 المرحلة الأولى.. كليات تقبل من 80% "علمي" (توقعات)

اضطرابات النوم
الكلام أثناء النوم.. هل هو أمر طبيعي أم مؤشر على خطر صحي؟

الكلام أثناء النوم.. هل هو أمر طبيعي أم مؤشر على خطر صحي؟

«بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا».. أذكار النوم كاملة كما وردت عن النبي

«بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَمُوتُ وَأَحْيَا».. أذكار النوم كاملة كما وردت عن النبي

اضطرابات النوم خلال الحمل.. اعرفي الأسباب الشائعة للأرق في الشهور الأخيرة

اضطرابات النوم خلال الحمل.. اعرفي الأسباب الشائعة للأرق في الشهور الأخيرة

في الصيف.. 5 عادات بسيطة لتحسين جودة النوم

في الصيف.. 5 عادات بسيطة لتحسين جودة النوم

سن العشرينيات مقابل الأربعينيات: كيف تتغير صحتك؟ وما الذي عليك الانتباه إليه؟

سن العشرينيات مقابل الأربعينيات: كيف تتغير صحتك؟ وما الذي عليك الانتباه إليه؟

أوروبا تتجه لإقرار

أوروبا تتجه لإقرار "سن الرشد الرقمي" لحماية الأطفال من الإنترنت

دراسة: السهر عند الأطفال قد يزيد من خطر التوحد

دراسة: السهر عند الأطفال قد يزيد من خطر التوحد

"الصويا".. حليب صحي يخفض الكوليسترول وينظم الهرمونات ويضبط الضغط

أسباب النعاس الدائم وكثرة النوم رغم الراحة وكيفية التخلص منها

أسباب النعاس الدائم وكثرة النوم رغم الراحة وكيفية التخلص منها

التثاؤب المفرط : تحذير صحي صامت قد يُهدد حياتك احذر منه

التثاؤب المفرط : تحذير صحي صامت قد يُهدد حياتك احذر منه

لا يمكن تجاهلها.. علامات نقص فيتامين د وتأثيره الخطير على صحتك

لا يمكن تجاهلها.. علامات نقص فيتامين د وتأثيره الخطير على صحتك

عدد ساعات النوم التى يحتاجها الجسم.. استشاري صحة نفسية يجيب

عدد ساعات النوم التى يحتاجها الجسم.. استشاري صحة نفسية يجيب

أبرزها التبول اللاإرادي والكوابيس.. مخاطر العنف على صحة الأطفال (فيديو)

أبرزها التبول اللاإرادي والكوابيس.. مخاطر العنف على صحة الأطفال (فيديو)

قلة النوم تهدد الصحة النفسية والجسدية… تحذيرات طبية من مضاعفات خطيرة

قلة النوم تهدد الصحة النفسية والجسدية… تحذيرات طبية من مضاعفات خطيرة

وداعًا للأرق والكافيين.. دراسة تكشف فاكهة

وداعًا للأرق والكافيين.. دراسة تكشف فاكهة "سحرية" تعيد للنوم جودته الطبيعية

استشاري الصحة النفسية : «الساعة البيولوجية» تنظم إيقاع الحياة داخل جسم الإنسان

استشاري الصحة النفسية : «الساعة البيولوجية» تنظم إيقاع الحياة داخل جسم الإنسان

دراسة جديدة .. التغييرات البسيطة في النظام الغذائي تحمي من خطر الإصابة بطنين الأذن

دراسة جديدة .. التغييرات البسيطة في النظام الغذائي تحمي من خطر الإصابة بطنين الأذن