رئيس التحرير
أحمد صبري
الخميس 04 يونيو 2026
facebook
twitter
youtube
instagram
NewsroomEG nabd
tiktok
Follow the نيوز رووم - News Room channel on WhatsApp:
رئيس التحرير
أحمد صبري
الرئيسية
آخر الأخبار
مصر الآن
رياضة
برلمان و أحزاب
فن
اقتصاد
لايف ستايل
حوادث
أخبار العالم
فيديو رووم
الرأي
ديني
عاجل
أسعار الفراخ والبيض اليوم الخميس في بورصة الدواجن.. الكتكوت بكام؟
البحث
المشي
عادات بسيطة...ما يحدث لجسمك عند المشي بعد تناول الطعام؟
الأحد 31/مايو/2026 - 12:00 م
شيعوا إلى مثواهم الأخير.. جنازة مهيبة للأب ونجله ضحايا حادث الغرق بـ«إدكو»
السبت 30/مايو/2026 - 07:25 م
نوع من المشي يحسن وظائف القلب بشكل كبير.. تعرف عليه
الجمعة 29/مايو/2026 - 05:00 ص
16 عامًا من الأمل والألم.. أب يحمل ابنه فوق أكتافه في رحلة البحث عن المعجزة
الثلاثاء 12/مايو/2026 - 02:47 ص
كم خطوة تحتاج يوميا؟ الحقيقة وراء خرافة 10 آلاف خطوة
الخميس 07/مايو/2026 - 10:31 ص
تمشية قطة مربوطة بحبل.. نزوة من المالك أم حاجة حقيقية للحيوان؟
الخميس 23/أبريل/2026 - 11:02 م
جهاز مبتكر يعيد ربط الأعصاب بالعضلات لاستعادة الحركة لدى المصابين بـ "الشلل"
الخميس 02/أبريل/2026 - 09:30 م
دلالات نفسية.. علم النفس يشرح معنى أن يسبقك شخص في المشي
الإثنين 30/مارس/2026 - 02:31 م
تنفيذ فعاليات المبادرة القومية للياقة البدنية في الشوارع البحيرة
الجمعة 27/مارس/2026 - 09:09 م
دراسة جديدة.. سبب جديد يجعل المشي يساعد في الحماية من الخرف
الأحد 15/مارس/2026 - 02:33 م
المشي قبل الإفطار.. كيف يؤثر على جسمك وصحتك في رمضان؟
الأربعاء 04/مارس/2026 - 07:01 ص
عن عمر يناهز 111 عامًا.. وفاة أكبر معمر في اليابان
الثلاثاء 10/فبراير/2026 - 09:01 م
نصائح فعالة للتغلب على زيادة الوزن الشتوية.. كيف يمكنك العودة لجسمك المثالي؟
الإثنين 02/فبراير/2026 - 07:02 م
المشي خمس دقائق يوميا يقلل خطر الوفاة بنسبة 10٪ ..دراسة حديثة
الجمعة 16/يناير/2026 - 04:01 م
محافظ بني سويف يُثني على جهود فريق طبي في إجراء جراجة دقيقة لطفل
السبت 22/نوفمبر/2025 - 01:57 م
عارضات أزياء حقيقيات يحلن محل عارضات الأزياء على أجهزة المشي في الصين
الثلاثاء 11/نوفمبر/2025 - 02:30 م
لصحتك.. كم دقيقة يجب عليك المشي يوميًا بالنسبة لعمرك؟
الإثنين 27/أكتوبر/2025 - 10:30 م
أهمية المشي اليومي لصحة القلب والمزاج.. فوائد مذهلة
الأحد 26/أكتوبر/2025 - 08:47 م
هل المشي بعد الغروب يحسن صحتك النفسية؟.. ما الأمر؟
الأحد 26/أكتوبر/2025 - 01:01 م
مأساة في الأقصر: وفاة شابين في حادث سير مؤلم على المحور الشمالي
الثلاثاء 21/أكتوبر/2025 - 05:36 م
اللبنانية الأمريكية جيسيكا طويل تمشي لأول مرة بعد 10 سنوات من الشلل
الأربعاء 08/أكتوبر/2025 - 02:45 م
كيف يُحسّن المشي جودة نومك ويقلل من الأرق بفعالية؟
الأحد 21/سبتمبر/2025 - 04:30 ص
هل ترغب في المشي أسرع؟.. 3 نصائح لزيادة السرعة وحرق السعرات الحرارية
السبت 06/سبتمبر/2025 - 10:11 ص
هل يمكن أن يُصبح المشي تمرينًا لعضلات البطن؟.. سر واحد يغيّر كل شيء
الثلاثاء 26/أغسطس/2025 - 11:30 ص
كيفية جعل المشي أكثر فعالية: 4 حركات تعزز حرق الدهون وتقوي عضلات الجسم
الجمعة 22/أغسطس/2025 - 01:00 م
من غير جيم ولا معدات... امشي كل يوم واستمتعي بجسم صحي
الجمعة 08/أغسطس/2025 - 01:15 م
دراسة جديدة: المشي يقلل من فرصة الإصابة بمرض الزهايمر
الثلاثاء 29/يوليو/2025 - 12:00 ص
المشي علي الطريقة اليابانية أم 10 آلاف خطوة؟ أيهما الأفضل لصحتك؟
السبت 05/يوليو/2025 - 09:24 ص
وزيرا "الإسكان" و"التعليم" يوقعان بروتوكول تعاون بشأن إحدى المدارس
الإثنين 30/يونيو/2025 - 09:58 ص
أطباء: المشي المنتظم يحافظ على صحة القلب ويقلل خطر الإصابة بالأمراض
الأحد 08/يونيو/2025 - 09:44 ص
1
2
