يصيب الشباب تحت الـ25 عاما.. تفاصيل مثيرة حول نوع جديد من مرض السكر
قال الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ أمراض السكر إن النوع الخامس من مرض السكر يطلق عليه «مودي»، وهو عبارة عن مرض سكر كان معروفا في السابق.
نوع السكر الجديد
وأضافت أستاذ أمراض السكر خلال مداخلة هاتفية ببرنامج «حضرة المواطن» والمذاع عبر قناة «الحدث اليوم» تقديم الإعلامي سيد علي أن هذا النوع يحدث للشباب والأطفال في سن أقل من 25 سنه.
المرحلة العمرية المعرضة للإصابة
وأكدت على أن السن الأصغر يعتبر فيه مرض سكر في الغالب من النوع الأول، ولكن هذا النوع ليس من الأول أو الثاني، مشيرة إلى أن الشباب من الممكن من سن 8 سنوات يصابون بسكن من النوع الثاني.
أسباب الإصابة بالمرض
ولفتت إلى أن هذا النوع من السكر نوع جيني، ويكون لدى أحد الوالدين مرض السكر في الغالب، ويكون 50% نقل جيني من أحد الوالدين، ويصيب الشاب أو الطفل بالسكر من هذا النوع.
مجموعة أمراض السكر
وأكدت على أنه كان يصنف مع مجموعة من أمراض السكر مع بعضها، ويطلع عليهم «سكر النوع الرابع»، مشيرة إلى أن هذا من الخطأ، لأن تلك المجموعة كانت تضم العديد من الأنواع الأخرى التي منها السنوية من مرض السكر.
النظام الغذائي الصحي
ويُعد النظام الغذائي الصحي حجر الأساس في إدارة مرضى السكري من النوعين الأول والثاني. إذ يسهم في الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن النطاق المستهدف، ويقلل من مخاطر المضاعفات، ويعزز جودة الحياة, في السطور التالية نستعرض نصائح ذهبية لتحسين نمط النظام الغذائي لمرضى السكري، مستندًا إلى أحدث التوصيات الطبية لمرضى السكر.
ما هو النظام الغذائي لمرضى السكري؟
النظام الغذائي لمرضى السكري هو خطة غذائية متوازنة تركز على تناول الأطعمة الصحية بكميات معتدلة وفي أوقات منتظمة. يهدف هذا النظام إلى التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم، والحفاظ على وزن صحي، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية. يشمل النظام الغذائي المثالي لمرضى السكري:
- الكربوهيدرات المعقدة: مثل الحبوب الكاملة، والبقوليات، والخضروات النشوية، التي تُهضم ببطء وتساعد في استقرار مستويات السكر.
البروتينات الخالية من الدهون: مثل الدجاج منزوع الجلد، والأسماك، والتوفو، والبقوليات، التي تساعد في بناء العضلات والشعور بالشبع. - الدهون الصحية: مثل زيت الزيتون، والمكسرات، والأفوكادو، التي تدعم صحة القلب وتقلل من الالتهابات.
- الخضروات غير النشوية: مثل السبانخ، والبروكلي، والفلفل، التي تُعد غنية بالألياف وقليلة السعرات الحرارية.
