رئيس التحرير
أحمد صبري
السبت 06 سبتمبر 2025
facebook
twitter
youtube
instagram
tiktok
telegram
whatsapp channel
رئيس التحرير
أحمد صبري
الرئيسية
آخر الأخبار
مصر الآن
رياضة
برلمان و أحزاب
فن
إنفوجراف
اقتصاد
لايف ستايل
حوادث
أخبار العالم
فيديو رووم
دراسات وتحليلات
الرأي
ديني
عاجل
سعر الذهب بداية تعاملات اليوم 6/9/2025.. يا ترى عيار 21 و24 بكام؟
البحث
ممارسة الرياضة
أحمد عمارة: الفضفضة ليست الحل الوحيد.. وهذه بدائل آمنة للتنفيس عن الضغوط
الخميس 28/أغسطس/2025 - 06:34 م
ممارسة الرياضة وسرطان الثدي: كيف تحمي التمارين من نمو الأورام؟
الثلاثاء 19/أغسطس/2025 - 05:00 ص
كيف أتعامل مع القلق؟... إليك الطرق الناجحة للتغلب عليه
الثلاثاء 19/أغسطس/2025 - 12:08 ص
فوائد ممارسة الرياضة لحماية المخ وتحسين القدرات العقلية
الجمعة 15/أغسطس/2025 - 02:00 ص
تحذير لمرضى السكر.. حسام موافي يكشف أخطر ما يهدد حياتك
الأحد 10/أغسطس/2025 - 08:25 م
6 مشروبات طبيعية قبل النوم تُسرّع فقدان الوزن وتحسّن الصحة العاملة
الثلاثاء 05/أغسطس/2025 - 01:00 م
استشاري قلب: ممارسة الرياضة ضرورة، ولكن الفحص الطبي أولًا|فيديو
الثلاثاء 29/يوليو/2025 - 06:04 م
محافظ المنيا يكرم الأبطال الرياضيين الحاصلين على بطولات عالمية وعربية وأفريقية
الأربعاء 25/يونيو/2025 - 03:06 م
لمراجعة فعالة ليلة الامتحان.. 6 خطوات لتحقيق النجاح في الثانوية
الأحد 15/يونيو/2025 - 06:34 م
أطعمة صحية ومفيدة تحرق «دهون البطن» .. هل التفاح منها ؟
الجمعة 13/يونيو/2025 - 10:35 م
وزير الشباب والرياضة ومحافظ دمياط يطلقان ماراثون دراجات احتفالًا بالعيد القومي
الخميس 12/يونيو/2025 - 10:05 م
دراسة جديدة تكشف عن وسيلة فعالة للوقاية من عودة سرطان القولون
الخميس 05/يونيو/2025 - 12:15 م
ظهور بقع على الجلد يشير لأمراض خطيرة.. متى تستشير الطبيب؟
الإثنين 02/يونيو/2025 - 08:00 ص
ممارسة الرياضة تقلل خطر الوفاة وتكرار الإصابة بالسرطان بنسبة تفوق الأدوية
الأحد 01/يونيو/2025 - 06:52 م
هل تضع سماعات الأذن أثناء التمرين؟ احذر هذه المخاطر
الأربعاء 07/مايو/2025 - 04:01 ص
أفضل 9 أطعمة لزيادة هرمون التستوستيرون طبيعياً عند الرجال
الإثنين 05/مايو/2025 - 04:00 ص
5 خطوات فعالة وسريعة لتخلص من دهون البطن فور استيقاظك صباحًا
الأحد 27/أبريل/2025 - 04:42 م
كيف تتجنب مسببات الربو؟.. «الصحة» تجيب علي أهم أعراض المرض
الأحد 20/أبريل/2025 - 10:05 ص
انطلاق مبادرة يوم المشي للمرأة الأسوانية بمشاركة كافة أطياف المجتمع
الأحد 13/أبريل/2025 - 01:40 م
7 أسباب تجعل التمارين الرياضية جزءًا أساسيًا من حياتك اليومية
الجمعة 11/أبريل/2025 - 12:30 م
أزهري عن «فتنة كرة القدم»: الأهلي والزمالك لن ينفعوك في الدنيا والآخرة
الخميس 10/أبريل/2025 - 05:30 م
من الجفاف إلى قلة النوم.. 10 عادات تُضعف الذاكرة دون أن تشعر
الخميس 10/أبريل/2025 - 04:30 م
دراسة صادمة: ممارسة الرياضة يوميًا قد لا تكون ضرورية للصحة العامة
الأربعاء 09/أبريل/2025 - 11:00 ص
نصائح فعالة للعودة التدريجية إلى الروتين الصحي بعد أجازة العيد
الأربعاء 02/أبريل/2025 - 08:30 م
