رئيس التحرير
أحمد صبري
الأربعاء 22 أكتوبر 2025
facebook
twitter
youtube
instagram
tiktok
telegram
whatsapp channel
رئيس التحرير
أحمد صبري
الرئيسية
آخر الأخبار
مصر الآن
رياضة
برلمان و أحزاب
فن
اقتصاد
لايف ستايل
حوادث
أخبار العالم
فيديو رووم
الرأي
ديني
عاجل
ابنة الإعلامية بسمة وهبة: صنعنا تمثالًا ذهبيًا للرئيس السيسي
البحث
الرياضية
ساعتان فقط من التمارين أسبوعيا كفيلة بتخفيف آلام المفاصل
الأربعاء 08/أكتوبر/2025 - 10:30 ص
سهير جودة تُهاجم أداء الزمالك: الجمهور تعب من «هاردلك» ويستحق «مبروك»
الثلاثاء 30/سبتمبر/2025 - 05:32 م
دراسة: تمارين رياضية فعالة قد تساعد في محاربة سرطان الثدي
الأحد 28/سبتمبر/2025 - 03:46 م
أفضل وقت لممارسة الرياضة لتحقيق أقصى فائدة لجسمك.. تفاصيل
الأربعاء 24/سبتمبر/2025 - 11:37 م
تعليم المنوفية.. بدأ تجربة تسجيل الغياب الإلكتروني بالباركود في 10 مدارس ثانوي
الثلاثاء 16/سبتمبر/2025 - 11:59 م
محافظ بني سويف: الأنشطة الطلابية جزء أساسي من المنظومة التعليمية
الإثنين 15/سبتمبر/2025 - 01:45 م
ميدو: ربنا يبعد "بيزيرا"عن اللي مابيحلاش في عينيهم حد إلا اللي من ريحة الزمالك
الأحد 14/سبتمبر/2025 - 11:36 ص
تمارين يوجا ينصح بها للحوامل فى فترة ما قبل الولادة..
الجمعة 12/سبتمبر/2025 - 04:00 ص
انطلاقة إعلامية جديدة لـ «محمد علي خير» مع قناة النهار|خاص
الأربعاء 10/سبتمبر/2025 - 11:38 م
جامعة بنى سويف الأهلية والمهن الرياضية يبحثان سبل التعاون المشترك لخدمة الطلاب
الجمعة 22/أغسطس/2025 - 09:11 م
شراكات تصديرية واعدة بين مصر وكوريا في قطاع الملابس الرياضية بقيمة 100مليون
الخميس 17/يوليو/2025 - 03:15 ص
تنسيق الجامعات 2025.. قرارات جديدة وخريطة كليات القدرات وشروط القبول
الخميس 05/يونيو/2025 - 06:10 م
برعاية الشباب والرياضة.. ماراثون دهب يشهد إقبالًا واسعًا بمشاركة 21 جنسية
الجمعة 16/مايو/2025 - 07:24 م
تعرف على تفاصيل زيارة الحـداد للمشروعات القومية الرياضية ببنى سويف
الثلاثاء 06/مايو/2025 - 06:24 ص
من الفوضى إلى الإتقان.. تجنبي الأخطاء وتناولي هذه الأطعمة قبل ممارسة الرياضة
الأحد 27/أبريل/2025 - 03:42 م
مدحت شلبي يرد على شائعات مرضه ويتوعد مروجيها بإتخاذ الإجراءات القانونية
الخميس 24/أبريل/2025 - 05:17 م
مجلة بريطانية تنشر أسرار مواجهة السمنة .. وطرق بسيطة لانقاص الوزن
الجمعة 18/أبريل/2025 - 08:01 ص
محافظ الإسكندرية يستقبل قنصل عام روسيا لتعزيز التعاون المشترك
الأربعاء 09/أبريل/2025 - 05:39 م
نظام امتحانات الصفين الأول والثاني الثانوي 2025.. تعرف على تفاصيل توزيع الأسئلة
الجمعة 28/مارس/2025 - 12:09 م
محافظ السويس يكرم مصطفي البتيتي بعد فوزه ببطولة مصر الدولية للكاراتيه
الثلاثاء 18/مارس/2025 - 09:13 م
باحثة بالأزهر تتحدث عن المراهنات الرياضية وأثرها السلبي
الخميس 13/مارس/2025 - 01:32 ص
لو ليكِ فترة منقطعة عن الچيم.. خطوات بسيطة تساعدك ترجعي تتمرني تاني
الأحد 09/مارس/2025 - 03:16 م
الواقع الافتراضي يُحدث ثورة في عالم اللياقة البدنية: تمارين فعالة من المنزل
الثلاثاء 04/مارس/2025 - 05:05 م
