siteName
رئيس التحرير
أحمد صبري
عاجل
وزير التعليم يعتمد نتيجة الثانوية العامة بنسبة نجاح 79.2%

الجسم
افضل مشروب يرطب الجسم ..للتغلب علي الحر الشديد خلال فصل الصيف

افضل مشروب يرطب الجسم ..للتغلب علي الحر الشديد خلال فصل الصيف

من الحزن إلى القيء.. الاكتئاب عند كبار السن يظهر على الجسد

من الحزن إلى القيء.. الاكتئاب عند كبار السن يظهر على الجسد

ضبط حارس بشركة ونجله لقيامهما بالتنقيب عن الآثار في حوش بسوهاج

ضبط حارس بشركة ونجله لقيامهما بالتنقيب عن الآثار في حوش بسوهاج

5 وضعيات يوجا لتخفيف الألم المزمن وتيبس الجسم.. نصائح فعّالة للمبتدئين

5 وضعيات يوجا لتخفيف الألم المزمن وتيبس الجسم.. نصائح فعّالة للمبتدئين

بعد ارتفاعها بنسبة 85% ..ما هي مخاطر الرطوبة العالية على صحة الإنسان

بعد ارتفاعها بنسبة 85% ..ما هي مخاطر الرطوبة العالية على صحة الإنسان

بينها الديك الرومي.. أطعمة تساعد على تعزيز هرمون السعادة في الجسم

بينها الديك الرومي.. أطعمة تساعد على تعزيز هرمون السعادة في الجسم

مصرع عامل وإصابة شقيقته في حادث انقلاب تروسيكل بسوهاج

مصرع عامل وإصابة شقيقته في حادث انقلاب تروسيكل بسوهاج

كيف تكتشف جفاف الجسم في الطقس الحار؟ علامات مهمة لا يجب تجاهلها

كيف تكتشف جفاف الجسم في الطقس الحار؟ علامات مهمة لا يجب تجاهلها

كيف تجهّزين جسمك استعدادًا لعيد الأضحى؟.. نصائح غذائية وصحية

كيف تجهّزين جسمك استعدادًا لعيد الأضحى؟.. نصائح غذائية وصحية

عصير البطيخ بلمسة مبتكرة في الصيف : انتعاش صيفي لا يُقاوم

عصير البطيخ بلمسة مبتكرة في الصيف : انتعاش صيفي لا يُقاوم

ابدأ يومك بذكاء غذائي .. كيف يؤثر الطعام على جودة الحياة ؟

ابدأ يومك بذكاء غذائي .. كيف يؤثر الطعام على جودة الحياة ؟

تعرف غذاء العقل: كيف يؤثر طعامك على ذاكرتك وتركيزك

تعرف غذاء العقل: كيف يؤثر طعامك على ذاكرتك وتركيزك

على غير المتوقع.. إخصائية تغذية:

على غير المتوقع.. إخصائية تغذية: "كُل عشان تخس".. سر خسارة الوزن في الشبع

أفكار لفطور صحي وسريع: ابدأ صباحكِ بطاقة وحيوية وصحة متكاملة

أفكار لفطور صحي وسريع: ابدأ صباحكِ بطاقة وحيوية وصحة متكاملة

الماء سر الحياة: كيف يؤثر شرب الماء يوميًا على صحة الجسم

الماء سر الحياة: كيف يؤثر شرب الماء يوميًا على صحة الجسم

منها

منها "تنقية الماء والغذاء من البلاستيك".. اعرف فوائد ماء البامية

أخصائية تغذية تنصح بـ 10 مشروبات طبيعية مثلجة لتجاوز الموجة الحارة

أخصائية تغذية تنصح بـ 10 مشروبات طبيعية مثلجة لتجاوز الموجة الحارة

في اليوم العالمي للتوعية بالأورام الحميدة.. هذه أسباب المرض الصامت

في اليوم العالمي للتوعية بالأورام الحميدة.. هذه أسباب المرض الصامت

التروسيكل نزل الترعة.. مصرع شاب وإصابة 2 في انقلاب دراجة نارية بسوهاج

التروسيكل نزل الترعة.. مصرع شاب وإصابة 2 في انقلاب دراجة نارية بسوهاج

روشتة لزيادة المغنيسيوم في الجسم بالفواكه .. وأهم فوائده

روشتة لزيادة المغنيسيوم في الجسم بالفواكه .. وأهم فوائده

الملابس الضيقة.. جاذبية مؤقتة وأضرار صحية خطيرة

الملابس الضيقة.. جاذبية مؤقتة وأضرار صحية خطيرة

"اتعشّى واتمشى": فوائد مذهلة للمشي بعد العشاء قد تغيّر نمط حياتك

التورم وعدم الشعور بالراحة..أمراض يسببها احتباس الماء

التورم وعدم الشعور بالراحة..أمراض يسببها احتباس الماء "الوذمة" داخل الجسم

دراسة جديدة تكشف فوائد الغطس في الماء البارد لتعزيز صحة الخلايا

دراسة جديدة تكشف فوائد الغطس في الماء البارد لتعزيز صحة الخلايا

لا تتناول الكالسيوم في الوقت الخطأ.. إليك الوقت المناسب لتعزيز الامتصاص

لا تتناول الكالسيوم في الوقت الخطأ.. إليك الوقت المناسب لتعزيز الامتصاص

بعد تكرار حالات الوفاة بسبب وجبة طعام..اعرف ما هو التسمم الغذائي وعلاجه

بعد تكرار حالات الوفاة بسبب وجبة طعام..اعرف ما هو التسمم الغذائي وعلاجه

ناكل خفيف ونخس.. وصفات مختلفة للـشوربة لتحسين الهضم وفقدان الوزن

ناكل خفيف ونخس.. وصفات مختلفة للـشوربة لتحسين الهضم وفقدان الوزن

في نهاية رمضان .. تناول الفاكهة وشرب الماء.. نصائح لتسهيل الهضم

في نهاية رمضان .. تناول الفاكهة وشرب الماء.. نصائح لتسهيل الهضم

المغنيسيوم سر الصحة والطاقة.. كيف تحصل على أقصى فائدة منه؟

المغنيسيوم سر الصحة والطاقة.. كيف تحصل على أقصى فائدة منه؟

«مش مجرد كسل».. اعرف أسباب الشعور بالخمول والتكسير لما تصحى من النوم

«مش مجرد كسل».. اعرف أسباب الشعور بالخمول والتكسير لما تصحى من النوم