رئيس التحرير
أحمد صبري
السبت 06 ديسمبر 2025
facebook
twitter
youtube
instagram
tiktok
telegram
whatsapp channel
رئيس التحرير
أحمد صبري
الرئيسية
آخر الأخبار
مصر الآن
رياضة
برلمان و أحزاب
فن
اقتصاد
لايف ستايل
حوادث
أخبار العالم
فيديو رووم
الرأي
ديني
عاجل
أذان العصر 2:36 PM.. مواقيت الصلاة اليوم السبت 6 ديسمبر 2025 في المحافظات
البحث
اللياقة البدنية صفحة 2
العلاج الطبيعي تخاطب الصحة لاغلاق مراكز إصابات الملاعب الغير مرخصة
الثلاثاء 13/مايو/2025 - 10:42 م
مسابقات الرماية السنوية للشرطة.. تعزيز للكفاءة وبوابة لتميز العناصر النسائية
الإثنين 12/مايو/2025 - 11:59 ص
هل تقدم نتائج فعلية ولا مجرد تسويق؟ اعرف حقيقة المكملات الغذائية
الأحد 04/مايو/2025 - 09:28 م
تحذير طبي: هذه أولى إشارات أمراض القلب الخطيرة.. احذر منها
الخميس 24/أبريل/2025 - 06:00 ص
كيف تحقّق اللياقة البدنية من المنزل. خطوات فعالة دون الحاجة للذهاب من الجيم
الأربعاء 23/أبريل/2025 - 09:00 ص
تمارين منزلية فعّالة بدون أدوات أو أجهزة.. أشهرها البطن والسكوات
السبت 19/أبريل/2025 - 03:01 م
تمرين ضغط الدمبل المائل .. أفضل طريقة لتقوية عضلات الصدر
الأربعاء 16/أبريل/2025 - 08:00 ص
ختام دورة للأكاديمية الإفريقية لكرة اليد للمدربين الدوليين بحضور وزير الرياضة
الإثنين 14/أبريل/2025 - 02:43 م
قصة ملهمة.. امرأة تبلغ 97 عامًا تبهر العالم بروتينها الرياضي اليومي
الأحد 13/أبريل/2025 - 01:00 م
هل يمكن أن يساعد تناول المكملات النباتية في تحسين الأداء الرياضي؟
السبت 12/أبريل/2025 - 01:00 م
صبحي يعقد اجتماعًا تنسيقيًا مع رئيس اتحاد الكرة ورئيس المتحدة للرياضة
الأحد 06/أبريل/2025 - 01:41 م
هل تريد حياة طويلة ؟ ممارسة هذا التمرين خمس دقائق يحسّن صحتك
الأربعاء 02/أبريل/2025 - 08:00 ص
وزير الرياضة يشهد ختام فعاليات "30 يوم لياقة" بالمركز الأوليمبي بالمعادي
الإثنين 31/مارس/2025 - 05:37 م
التمارين الرياضية تُعزز صحة شعرك وجسمك.. نصائح للعناية به وتطويله
الأحد 23/مارس/2025 - 10:00 ص
الشباب والرياضة بالمنيا تنظم أنشطة وبرامج وفاعليات رمضانية متنوعة بمراكز الشباب خلال شهر رمضان
السبت 08/مارس/2025 - 05:08 م
الواقع الافتراضي يُحدث ثورة في عالم اللياقة البدنية: تمارين فعالة من المنزل
الثلاثاء 04/مارس/2025 - 05:05 م
4 نصائح لإنقاص الوزن في الشتاء تساعدك في الحفاظ على لياقتك.. أبرزها اليوجا
الأحد 05/يناير/2025 - 08:30 م
1
2
