رئيس التحرير
أحمد صبري
الخميس 10 سبتمبر 2026
facebook
twitter
youtube
instagram
NewsroomEG nabd
tiktok
Follow the نيوز رووم - News Room channel on WhatsApp:
رئيس التحرير
أحمد صبري
الرئيسية
آخر الأخبار
مصر الآن
رياضة
برلمان و أحزاب
فن
اقتصاد
لايف ستايل
حوادث
أخبار العالم
فيديو رووم
الرأي
ديني
عاجل
بعد سنوات من التوتر.. الجزائر تقطع علاقاتها الدبلوماسية مع الإمارات
البحث
اللياقة البدنية
تدريبات إضافية لرباعي الزمالك عقب مباراة إيه اس بورت الجييبوتي في دوري الأبطال
الجمعة 04/سبتمبر/2026 - 10:18 م
تمارين الكارديو.. فوائد مهمة للجسم ومخاطر محتملة عند الإفراط في ممارستها
الأربعاء 02/سبتمبر/2026 - 11:00 م
3 طرق بسيطة لزيادة فوائد المشي وتحسين اللياقة البدنية
الإثنين 31/أغسطس/2026 - 06:30 م
شباب ورياضة أسيوط تواصل تدريبات اللياقة البدنية للمتقدمين للكليات العسكرية
الثلاثاء 18/أغسطس/2026 - 09:40 م
عموتة يركز على الكرات الثابتة والعرضيات قبل ودية يوروبا
الجمعة 14/أغسطس/2026 - 02:10 ص
تخرج 609 خفراء نظاميين جدد من معهد تأهيل الأفراد بالدقهلية|صور
السبت 08/أغسطس/2026 - 11:55 ص
يمنحك قوة ولياقة.. ما هي فوائد فوائد تمرين القرفصاء
الجمعة 07/أغسطس/2026 - 04:43 ص
أكرم عبد المجيد: استمرار معتمد جمال مع الزمالك قرار ضروري للاستقرار
السبت 01/أغسطس/2026 - 12:34 ص
الشباب والرياضة تُجري الاختبار المبدئي للمشاركين بالدورة التدريبية في الانقاذ
الجمعة 31/يوليو/2026 - 08:38 م
ماراثون ولياقة ورسم للأطفال.. «إسكندرية بتفرح» تحول الشواطئ إلى ساحات احتفال
الجمعة 31/يوليو/2026 - 04:37 م
عصام عبد الفتاح: معايير دقيقة لاختيار الحكام لإدارة المباريات.. والانضباط أساس
الخميس 30/يوليو/2026 - 10:59 م
ختام اختبارات اللياقة البدنية للحكام والمساعدين بحضور عصام عبدالفتاح
الخميس 30/يوليو/2026 - 10:53 م
وداعا للكسل.. 8 عادات بسيطة لتجديد نشاط الجسم وتحسن الصحة
الخميس 30/يوليو/2026 - 05:56 م
الرياضة مفتاح الشباب.. كيف تساعد التمارين في تأخير الشيخوخة؟
الإثنين 27/يوليو/2026 - 06:33 م
في اليوم العالمي للعناية الذاتية.. خطوات بسيطة تعزز صحتك الجسدية والنفسية
الجمعة 24/يوليو/2026 - 11:21 ص
عادات يومية تحافظ على صحتك مع التقدم في العمر.. ابدأ بها من اليوم
السبت 18/يوليو/2026 - 10:30 م
بمشاركة 212 لاعبًا ولاعبة.. انطلاق بطولة المصارعة الشاطئية بالإسكندرية
الجمعة 17/يوليو/2026 - 06:09 م
صانعة الأرامل.. شاب ينجو من أخطر أنواع النوبات القلبية ويحذر من تجاهل الأعراض
الثلاثاء 14/يوليو/2026 - 12:39 م
بدء توقيع الكشف الطبي للحكام الخميس المقبل استعداداً للموسم الجديد
الثلاثاء 07/يوليو/2026 - 01:28 م
من القلب إلى الدماغ.. 8 فوائد مذهلة لممارسة الجري بانتظام
السبت 04/يوليو/2026 - 02:08 م
عبدالحميد بسيوني: مصر ستعتمد على التأمين الدفاعي أمام بلجيكا
الأحد 14/يونيو/2026 - 08:41 ص
اليوم..إستكمال محاكمة رجل الأعمال المتهم بالتعدي على الديزل بالشيخ زايد
الخميس 11/يونيو/2026 - 06:00 ص
“لوكس ماكسينج”.. هوس تجميلي متصاعد على منصات التواصل يثير جدلًا واسعًا
الأحد 07/يونيو/2026 - 08:40 م
أفضل الساعات الذكية في 2026.. تقنيات صحية متقدمة وبطاريات تدوم لأسابيع
الأحد 31/مايو/2026 - 12:21 م
بين الإمساك والنسيان... إشارات خفية تدل على أنك لا تتحرك بما يكفي
الأحد 31/مايو/2026 - 06:22 ص
اللياقة البدنية العالية في الثلاثينيات مفيدة للقلب بمرحلة الشيخوخة
السبت 30/مايو/2026 - 04:00 م
تخطي الوجبات يؤدي إلى إبطاء تقدمك في اللياقة البدنية
السبت 30/مايو/2026 - 03:00 م
الهلال يخضع لاعبيه لفحوصات شاملة قبل انطلاق معسكر النمسا
السبت 30/مايو/2026 - 07:03 ص
مصير شباب الزمالك .. معتمد جمال يحذر اللاعبين من الإخلال بالنظام الغذائي
الثلاثاء 26/مايو/2026 - 04:00 ص
كيف تساعد الرياضة في الحفاظ على الصحة النفسية مع التقدم بالعمر؟
الخميس 21/مايو/2026 - 11:01 م
1
2
3
4
