رئيس التحرير
أحمد صبري
الإثنين 21 أبريل 2025
facebook
twitter
instagram
tiktok
telegram
whatsapp channel
رئيس التحرير
أحمد صبري
الرئيسية
آخر الأخبار
مصر الآن
رياضة
برلمان و أحزاب
فن
إنفوجراف
اقتصاد
لايف ستايل
حوادث
أخبار العالم
فيديو رووم
دراسات وتحليلات
الرأي
ديني
عاجل
مرتضى منصور: أطلب من المضللين أن يكفوا عن تضليل الرأي العام الزملكاوي
البحث
اللياقة البدنية
تمارين منزلية فعّالة بدون أدوات أو أجهزة.. أشهرها البطن والسكوات
السبت 19/أبريل/2025 - 03:01 م
تمرين ضغط الدمبل المائل .. أفضل طريقة لتقوية عضلات الصدر
الأربعاء 16/أبريل/2025 - 08:00 ص
ختام دورة للأكاديمية الإفريقية لكرة اليد للمدربين الدوليين بحضور وزير الرياضة
الإثنين 14/أبريل/2025 - 02:43 م
قصة ملهمة.. امرأة تبلغ 97 عامًا تبهر العالم بروتينها الرياضي اليومي
الأحد 13/أبريل/2025 - 01:00 م
هل يمكن أن يساعد تناول المكملات النباتية في تحسين الأداء الرياضي؟
السبت 12/أبريل/2025 - 01:00 م
صبحي يعقد اجتماعًا تنسيقيًا مع رئيس اتحاد الكرة ورئيس المتحدة للرياضة
الأحد 06/أبريل/2025 - 01:41 م
هل تريد حياة طويلة ؟ ممارسة هذا التمرين خمس دقائق يحسّن صحتك
الأربعاء 02/أبريل/2025 - 08:00 ص
وزير الرياضة يشهد ختام فعاليات "30 يوم لياقة" بالمركز الأوليمبي بالمعادي
الإثنين 31/مارس/2025 - 05:37 م
التمارين الرياضية تُعزز صحة شعرك وجسمك.. نصائح للعناية به وتطويله
الأحد 23/مارس/2025 - 10:00 ص
الشباب والرياضة بالمنيا تنظم أنشطة وبرامج وفاعليات رمضانية متنوعة بمراكز الشباب خلال شهر رمضان
السبت 08/مارس/2025 - 05:08 م
الواقع الافتراضي يُحدث ثورة في عالم اللياقة البدنية: تمارين فعالة من المنزل
الثلاثاء 04/مارس/2025 - 05:05 م
4 نصائح لإنقاص الوزن في الشتاء تساعدك في الحفاظ على لياقتك.. أبرزها اليوجا
الأحد 05/يناير/2025 - 08:30 م
