رئيس التحرير
أحمد صبري
السبت 06 سبتمبر 2025
facebook
twitter
youtube
instagram
tiktok
telegram
whatsapp channel
رئيس التحرير
أحمد صبري
الرئيسية
آخر الأخبار
مصر الآن
رياضة
برلمان و أحزاب
فن
إنفوجراف
اقتصاد
لايف ستايل
حوادث
أخبار العالم
فيديو رووم
دراسات وتحليلات
الرأي
ديني
عاجل
لقطة المباراة.. شاهد احتفال وزير الرياضة بهدف محمد صلاح يخطف قلوب الجماهير
البحث
القلق
صباح الجمعة..أذكار الصباح تطمن القلب وتُضيء اليوم| رددها الآن
الجمعة 05/سبتمبر/2025 - 09:52 ص
"اللهم رحمتك أرجو فلا تكلني … " أدعية فجرية لراحة البال وفك الكرب … رددها الآن
الأربعاء 03/سبتمبر/2025 - 04:00 ص
قضم الأظافر ليس دائمًا عادة سيئة..دراسة تكشف جوانب إيجابية غير متوقعة
الإثنين 01/سبتمبر/2025 - 01:20 م
" رب اشرح لي صدري .." في يوم الجمعة.. أدعية نبوية لراحة البال وفك الكرب
الجمعة 29/أغسطس/2025 - 07:00 م
«لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين» أدعية لنزول السكينة وفك الكرب ..
الثلاثاء 19/أغسطس/2025 - 09:00 م
أسباب تكرار الكوابيس وتأثيرها على الصحة العقلية للبالغين
الثلاثاء 19/أغسطس/2025 - 09:00 ص
كيف أتعامل مع القلق؟... إليك الطرق الناجحة للتغلب عليه
الثلاثاء 19/أغسطس/2025 - 12:08 ص
دراسة صادمة: اكتئاب الرجال يبدأ من شهادة الميلاد.. فهل أنت منهم؟
السبت 02/أغسطس/2025 - 12:14 م
بعد ليلة دامية من الحزن والبحث.. العثور على جثمان "عريس الجنة" في ترعة المراغة
الأحد 20/يوليو/2025 - 04:52 م
5 نصائح فعالة للتغلب على اكتئاب ما بعد امتحانات الثانوية العامة
الأحد 13/يوليو/2025 - 09:34 م
كيف تتعامل مع انتظار نتيجة الثانوية العامة دون توتر؟.. 5 نصائح نفسية وصحية
الثلاثاء 08/يوليو/2025 - 12:55 م
كيف تتغلب على التفكير المستمر قبل النوم؟.. نصائح من أستاذ الطب النفسي
الأربعاء 02/يوليو/2025 - 08:58 م
دعاء القلق والتفكير الزائد.. أفضل 20 دعاء يهدئ الأعصاب
الثلاثاء 01/يوليو/2025 - 01:11 م
سلمى أبو ضيف تكشف سر اختيار اسم ابنتها وتصف لحظة الولادة بالمذهلة | فيديو
الإثنين 23/يونيو/2025 - 11:11 م
التأمل الواعي: تقنية طبيعية فعالة لعلاج القلق دون الحاجة إلى الأدوية
الجمعة 20/يونيو/2025 - 02:25 ص
عادات ليلية تُحسن جودة النوم وتُخلصك من القلق والأرق
الإثنين 26/مايو/2025 - 10:58 م
حارب الكآبة.. 10 أنشطة يومية تعزز صحتك العقلية والجسدية
السبت 10/مايو/2025 - 10:21 ص
ليه بتصحى كتير وتقلق..الأسباب الحقيقية للاستيقاظ بين 2 و3 بعد منتصف الليل
الجمعة 04/أبريل/2025 - 02:00 ص
تمارين المقاومة لتحسين النوم والأرق.. دراسة تؤكد فعاليتها لكبار السن
الأحد 23/مارس/2025 - 12:00 ص
مدير تعليم الفيوم: القلق المفرط يمكن أن يعيق سعادتنا وتقدمنا
الثلاثاء 18/مارس/2025 - 09:16 م
بتعاني من "قلة النوم؟ السبب الحقيقي وراء القلق ليلًا
الأحد 16/مارس/2025 - 10:30 م
القلق.. كيفية التعايش معه والتخلص منه
الإثنين 24/فبراير/2025 - 05:49 م
7 علامات تدل على أن شخصًا ما ليس جيدًا لك.. أعرفهم
الإثنين 24/فبراير/2025 - 12:31 م
