siteName
رئيس التحرير
أحمد صبري
عاجل
الحرارة تتجاوز 40°.. حالة الطقس غدا الثلاثاء 2025/4/22 وتحذيرات من «الأرصاد»

القلق
ليه بتصحى كتير وتقلق..الأسباب الحقيقية للاستيقاظ بين 2 و3 بعد منتصف الليل

ليه بتصحى كتير وتقلق..الأسباب الحقيقية للاستيقاظ بين 2 و3 بعد منتصف الليل

تمارين المقاومة لتحسين النوم والأرق.. دراسة تؤكد فعاليتها لكبار السن

تمارين المقاومة لتحسين النوم والأرق.. دراسة تؤكد فعاليتها لكبار السن

مدير تعليم الفيوم: القلق المفرط يمكن أن يعيق سعادتنا وتقدمنا

مدير تعليم الفيوم: القلق المفرط يمكن أن يعيق سعادتنا وتقدمنا

بتعاني من

بتعاني من "قلة النوم؟ السبب الحقيقي وراء القلق ليلًا

القلق.. كيفية التعايش معه والتخلص منه

القلق.. كيفية التعايش معه والتخلص منه

7 علامات تدل على أن شخصًا ما ليس جيدًا لك.. أعرفهم

7 علامات تدل على أن شخصًا ما ليس جيدًا لك.. أعرفهم