أعراض ارتجاع المرئ ونصائح لعلاجه نهائيا .. هل يسبب الوفاة ؟
المحتويات
ارتجاع المرئ هو حالة يرتد فيها حمض المعدة بشكل متكرر إلى المرئ، ويُعرف هذا الرجوع العكسي بالارتجاع الحمضي، الذي من شأنه أن يهيج بطانة المريء.
ويصاب الكثير من الناس بارتجاع المرئ من وقت لآخر، ولكن عندما يتكرر حدوث ارتجاع المرئ بمرور الوقت، فمن الممكن أن يتسبب في مشكلات اكبر بعد ذلك.
لذا نقدم لك في هذا المقال بعض أعراض وأسباب وطرق علاج ارتجاع المرئ، فقط تابع القراءة.
أعراض ارتجاع المرئ
تشمل الأعراض الشائعة لداء ارتجاع المرئ ما يأتي كما حددها موقع "mayo clinic":-
-- الشعور بالحرقان في الصدر، وغالبًا ما يُطلق عليه حرقة المعدة، وتحدث حرقة المعدة عادةً بعد تناول الطعام وقد تكون أسوأ في الليل أو أثناء الاستلقاء.
-- ارتجاع الطعام أو الشراب في الحلق.
-- الشعور بآلام في الجزء العلوي من البطن أو الصدر.
-- وجود صعوبة في البلع.
-- الشعور بوجود كتلة في الحلق.
وإذا كان لديك ارتجاع مرئ يحدث في الليل، فقد تصيبك الحالات الآتية:
-- السعال المستمر.
-- التهاب الأحبال الصوتية، المعروف بالتهاب الحنجرة.
-- الربو
الأعراض النفسية لارتجاع المرئ
أوضح موقع "NIH" أن الدراسات قد أثبتت أن هناك العديد من الأشخاص المصابون بارتجاع المرئ تظهر عليهم أعراض اكتئاب أعلى من الأشخاص السليمة، كما تظهر عليهم درجات قلق وإجهاد واضحة، ودرجات أقل في تقدير الذات والشغف بالحياة مقارنة بالأشخاص الطبيعية، وأثبتت الدراسات أيضًا أن خطر الإصابة بارتجاع المرئ ظهر بصورة واضحة على الأشخاص الذين لديهم مشاكل مهنية، على سبيل المثال:-
-- الذين يحاولون الحصول على طلب وظيفة
-- الذين لا يحصلون على مكافآت من العمل
-- الذين يعيشون بيئة غير مريحة في مناخ العمل.
أسباب ارتجاع المرئ الصامت
أظهر موقع "UT southwestern" أنه عندما تأكل الطعام، ينتقل عبر المريء إلى المعدة، حيث يبدأ الجهاز الهضمي في هضمه، ويحتوي المريء على عضلة عاصرة، حيث يتصل بالمعدة والتي تغلق لمنع محتويات المعدة من الصعود إلى المريء، فإذا لم تغلق العضلة العاصرة بشكل صحيح، يمكن أن تتدفق محتويات المعدة الحمضية مرة أخرى إلى المريء، حتى الحلق والحنجرة.
عوامل الخطر للإصابة بارتجاع المرئ الصامت
هناك عدة أسباب لارتجاع المرئ الصامت وضحها موقع "UT southwestern" أيضًا، وتتمثل في:-
-- التدخين
-- تناول اطعمة معينة مثل الأطعمة المقلية أو الحارة
-- ارتداء ملابس ضيقة حول البطن
-- الوزن الزائد
-- الإفراط في تناول الطعام
-- الاستلقاء بعد الأكل مباشرة
أعراض ارتجاع المرئ الصامت
إذا ظهرت أعراض لارتجاع المرئ الصامت فغالبًا ما تكون كالتالي:-
-- الربو
-- وجود طعم مرير في الحلق
-- السعال المزمن أو فرط إفرازات الحلق
-- وجود صعوبة في البلع
-- وجود بحة في الصوت
-- الشعور بوجود كتلة في الحلق
-- الم أو حرقة في الحلق
مضاعفات ارتجاع المرئ
مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي الالتهاب طويل الأمد في المريء إلى ما يأتي كما وضح موقع "mayo clinic":-
يمكن أن يؤدي ارتجاع المرئ إلى حدوث التهاب ونزيف وأحيانًا إلى قرحة، ويمكن أن يسبب التهاب المريء ألمًا ويجعل البلع صعبًا.
أعراض ارتجاع المرئ الشديد
يمكن أن تشمل أعراض مرض ارتجاع المرئ الشديد ما يلي وفقًا لموقع "NHS inform":-
-- حرقة المعدة ووجود إحساس غير مريح بالحرقان في الصدر وغالبًا ما يحدث بعد تناول الطعام
-- رجوع حمض المعدة إلى فمك مع التسبب في وجود طعمًا حامضًا غير جيد
-- رائحة الفم الكريهة
-- الانتفاخ
-- التجشؤ
-- الشعور بالألم عند البلع
-- صعوبة البلع
هل ارتجاع المرئ يسبب الوفاة
أكد موقع "Medical news today" أنه لا توجد حالات معروفة لشخص اختنق حتى الموت أثناء نومه بسبب ارتجاع المرئ، وعلى الرغم من أن مرض ارتجاع المرئ لا يهدد الحياة، إلا أنه قد يسبب مشاكل صحية، مثل التهاب الجيوب الأنفية وقرحة المريء.
علاج ارتجاع المرئ في المنزل
قد تساعد التغييرات في نمط الحياة على تقليل تكرار حدوث ارتجاع المرئ، ومن الأمور التي ينصح بها موقع "mayo clinic" ما يلي:-
-- الحفاظ على وزن مناسب
حيث يضغط الوزن الزائد على البطن، ما يدفع المعدة ويسبب ارتجاع الحمض إلى المريء.
-- الإقلاع عن التدخين، حيث يقلل التدخين من قدرة المرئ على أداء وظيفته بشكل صحيح.
-- رفع رأس السرير، اذا كنت تشعر بحرقة المعدة عادة عند محاولة النوم، فقط قم برفع السرير عن طريق وضح قطع خشب تحت أرجل السرير من ناحية الرأس لرفعه مسافة من 15 إلى 23 سم، واذا لم تتمكن من رفع السرير، فيمكنك رفع رأسك عند النوم باستخدام وسائد إضافية
-- تجنُّب الاستلقاء بعد تناوُل الطعام، انتظر ثلاث ساعات على الأقل بعد تناوُل الطعام قبل الاستلقاء أو الذهاب الى النوم.
-- تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا، ضع الشوكة أو الملعقة جانبًا بعد كل لقمة وامسكها مجددًا بعد مضغ تلك اللقمة وبلعها.
-- تجنُّب تناوُل الأطعمة والمشروبات المحفزة للارتجاع، مثل الشيكولاتة والكافيين والأطعمة الدهنية والنعناع.
-- تجنُّب ارتداء الملابس الضيقة، حيث تزيد الملابس الضيقة حول الوسط من الضغط على البطن ومن ثم سهولة حدوث الارتجاع
نصائح للشفاء من ارتجاع المريء
أثناء فترة علاجك من ارتجاع المرئ، احرص على هذه النصائح التي يقدمها موقع "Cleveland clinic":-
-- تجنب الأطعمة التي من شأنها تهييج المرئ، مثل الأطعمة الحارة والحامضة.
-- تجنب التدخين
-- تناول طعام ناعم لتقليل الاحتكاك في المريء أثناء عملية الشفاء.
-- تناول كميات صغيرة من الطعام وامضغها جيدًا قبل بلعها.
-- حافظ على رطوبة جسمك عن طريق شرب الماء أو تناول مشروبات مهدئة مثل الينسون.
* متى تزور الطبيب
اطلب الرعاية الطبية فورًا إذا أصابك ألم في الصدر، خاصة إذا كان لديك أيضًا ضيق في التنفس أو ألم في الفك أو الذراع، وذلك لأنها قد تكون أعراض نوبة قلبية.
وعليك أيضًا تحديد موعدًا طبيًا لاستشارة أحد متخصصي الرعاية الصحية في حال:
-- إن كانت أعراض داء الارتجاع المَعِدي المريئي حادة أو متكررة.
- إذا تناولت بعض الأدوية المتاحة دون وصفة طبية لعلاج حرقة المعدة أكثر من مرتين في الأسبوع.
علاج ارتجاع المرئ
أوضح موقع "Cleveland clinic" أن علاج ارتجاع المرئ يتضمن عادةً ما يتضمن تناول الأدوية وتغيير نمط الحياة.
وقد تشمل الأدوية ما يلي حسب تشخيص الطبيب لحالتك:-
-- الأدوية التي تمنع إفراز الحمض
يمكن أن تساعد مضادات الحموضة في علاج ارتجاع المرئ، وهناك خيارات متاحة بدون وصفة طبية وأخرى بوصفة طبية
-- الأدوية المضادة للالتهابات
بالنسبة لالتهاب المرئ، فقد يوصي مقدمو الرعاية الصحية أحيانًا بتناول تركيبة تعمل على تغليف المريء وتخفيف الالتهاب دون التسبب في نفس الآثار الجانبية التي قد تحصل عليها من الحبوب.
-- الأدوية المضادة للفطريات
اي علاج العدوى الفطرية، عم طريق بعض الحبوب
-- الأدوية المضادة لعلاج الفيروسات
لعلاج العدوى الفيروسية، مثل الهربس.
