أعراض الحكة .. من الجفاف والتشققات إلى الطفح الجلدي

أعراض الحكة وجفاف الجلد من أكثر المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون وغالبا يصاحبه شعور مزعج بالحكة قد يؤثر على الراحة والحياة اليومية. 
وتتعدد أسباب أعراض الحكة وجفاف الجلد بين عوامل بيئية وعادات خاطئة في العناية بالبشرة أو مشكلات صحية تحتاج إلى تشخيص دقيق. وفي هذا التقرير نوضح أعراض الحكة وأسباب جفاف الجلد وأعراضه وطرق علاجه وكيف يمكن الوقاية منه بشكل فعال

شكل جفاف الجلد و أعراض الحكة

يغير الجفاف مظهر البشرة وملمسها فبدل من نعومتها الطبيعية تصبح خشنة ومتقشرة وقد تظهر بقع جافة صغيرة أو مناطق واسعة شديدة الجفاف. 
وفي الحالات الحادة يصبح الجلد هش وقابل للتشقق مما قد يسبب التهاب أو تقرحات مؤلمة تتطلب عناية خاصة لمنع العدوى.

جفاف الجلد والحكة الشديدة

فعندما تفقد البشرة قدرتها على الاحتفاظ بالرطوبة تجف الطبقة الخارجية وتصبح متهيجة مما يؤدي إلى الحكة الشديدة وأحيانا تقشر واضح
وهناك العديد من الطرق التي تساعد على تهدئة الحكة وإعادة الرطوبة للبشرة بفعالية.

أعراض جفاف الجلد

عندما يصاب الجلد بالجفاف قد تظهر الأعراض التالية:
حكة شديدة.
تشقق وتقشر البشرة.
خشونة ملمس الجلد.
احمرار وتهيج.
شعور بالشد بعد الاستحمام.
حساسية أكبر تجاه العوامل الخارجية.
لون رمادي لدى أصحاب البشرة الداكنة.
طفح جلدي في حالات الجفاف الشديد.

وتعد اليدان والقدم والساقان والمرفقان والوجه وحول الفم من أكثر المناطق عرضة للجفاف.

أسباب جفاف الجلد

العوامل البيئية

التعرض للبرد والرياح والهواء الجاف أو استخدام المدافئ قد يؤدي إلى فقدان الجلد لرطوبته الطبيعية.

عادات خاطئة
الاستحمام بالماء الساخن لفترة طويلة.
استخدام صابون قوي أو منظفات قاسية.
الإفراط في غسل البشرة.

التقدم في العمر

يبدأ الجلد بإنتاج كمية أقل من الزيوت الطبيعية بعد سن الأربعين.

التدخين

يؤثر في مستويات الهرمونات ويساهم في جفاف البشرة.

مشكلات صحية

منها:
أمراض الكلى.
السكري.
قصور الغدة الدرقية.
الإكزيما والصدفية.
بعض الأدوية مثل مدرات البول وعلاجات السرطان.

طرق علاج جفاف الجلد والحكة

استخدام المرطبات

تساعد الكريمات والمراهم على استعادة حاجز الرطوبة الطبيعي خاصة تلك التي تحتوي على حمض الهيالورونيك والفازلين أو الجلسرين.

العلاجات الدوائية

قد يصف الطبيب مراهم الستيرويد لتخفيف الالتهاب أو أدوية فموية للحالات الشديدة.

علاج طبيعي للجفاف
زيت جوز الهند وزيت بذور عباد الشمس.
جل الصبار.
حمام الشوفان.
العسل لتهدئة التهيج.

الوقاية من جفاف البشرة

تجنب الماء الساخن.
استخدام منظفات لطيفة خالية من العطور.
الترطيب بعد الاستحمام مباشرة.
ارتداء قفازات في الشتاء أو أثناء التنظيف.
تجنب الملابس التي تسبب الحكة مثل الصوف.
شرب الماء بكميات كافية يوميًا.