أهم وأفضل النصائح الفعالة للحماية من فيروس HMPV.. احمي نفسك وأسرتك
انتشر فيروس التهاب الرئة البشري HMPV بشكل ملحوظ في الآونة الأخيرة، ويحاول الأشخاص في الوقت الراهن تجنب أي خطر يمكن أن يتسبب لهم في الإصابة بهذا الفيروس.
لذا نستعرض لكم في موقع نيوز بعض النصائح الهامة للوقاية من فيروس التهاب الرئة البشري HMPV وما هي أعراض المرض وأسبابه، نقلًا عن موقع “Cleveland clinic”
ما هو فيروس التهاب الرئة البشري “HMPV”؟
فيروس التهاب الرئة البشري (HMPV) هو فيروس يسبب عادة أعراضًا مشابهة لنزلات البرد العادية، ولكنه غالبًا ما يسبب التهابات في الجهاز التنفسي العلوي وقد يسبب التهابات في الجهاز التنفسي السفلي أيضًا مثل الالتهاب الرئوي أو نوبات الربو، وينتشر هذا الفيروس في فصل الشتاء واوائل فصل الربيع.
كيفية الوقاية من الإصابة بالفيروس الرئوي البشري "HMPV"
يمكنك تقليل خطر الإصابة بالفيروس الرئوي البشري والأمراض المعدية الأخرى من خلال ما يلي:-
- غسل اليدين بشكل مستمر بالماء والصابون، وإذا لم تتمكن من استخدام الصابون والماء، استخدم معقم اليدين الذي يحتوي على الكحول.
- قم بتغطية أنفك وفمك بمرفقك، وليس بيدك العارية، عند العطس أو السعال.
- تجنب التواجد بين الأشخاص الآخرين عندما تكون أنت أو هم مرضى بنزلة برد أو أي أمراض معدية أخرى.
- ارتدي قناع الوجه إذا كنت مريضًا ولا تستطيع تجنب التواجد حول الآخرين.
- تجنب لمس وجهك وعينيك وأنفك وفمك.
- لا تشارك الطعام أو أدوات الأكل (الشوك، الملاعق، الأكواب) مع الآخرين.
أعراض مرض فيروس التهاب الرئة البشري “HMPV”
إذا ظهرت عليك أيًا من الأعراض التالية، يجب عليك الذهاب للطبيب فورًا لأنك قد تكون مصاب بفيروس التهاب الرئة البشري “HMPV"
- السعال
- الحمى
- سيلان الأنف أو انسداد الأنف
- التهاب الحلق.
- الأزيز
- ضيق التنفس
- تسارع ضربات القلب
كيف ينتشر فيروس التهاب الرئة البشري “HMPV”؟
ينتشر فيروس التهاب الرئة البشري "HMPV" من خلال الاتصال المباشر بشخص مصاب به أو من خلال لمس الأشياء الملوثة بالفيروس. على سبيل المثال:
- السعال
- العطس
- المصافحة، العناق أو التقبيل
- لمس الأسطح أو الأشياء مثل الهواتف أو مقابض الأبواب أو لوحات المفاتيح أو الألعاب
