طبيبة تحذر: المشروبات المثلجة خلال الصيف تؤثر على صحة الأسنان|خاص

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يزداد إقبال الأطفال والكبار على تناول المثلجات والمشروبات الباردة كوسيلة للترطيب، ولا يتردد البعض في احتساء المشروبات الساخنة مثل القهوة والشاي، مما يعرّض الأسنان لتغيرات حرارية متكررة. 

خطورة المشروبات المثلجة

في هذا السياق، حذرت الدكتورة أمنية حسين، أخصائية جراحة الفكين والأسنان، من التأثيرات السلبية التي قد تُسببها هذه العادات على صحة الفم والأسنان.

التغيرات الحرارية تضعف مينا الأسنان

أوضحت الدكتورة أمنية حسين خلال حديثها مع موقع «نيوز رووم»، أن تناول المشروبات شديدة السخونة أو البرودة بشكل مفرط قد يؤدي إلى تلف مينا الأسنان. 

وقالت: "المشروبات الباردة مثل المثلجات والعصائر المثلجة، تسبب انكماشًا سريعًا في مينا الأسنان، ما يجعلها أكثر هشاشة ويزيد من خطر تعرضها للتشقق أو الكسر مع الوقت."

وأضافت أمنية حسين، أن تناول المشروبات الساخنة يؤثر هو الآخر على المينا، ويُضعفها مع التكرار، خصوصًا عندما تكون بدرجات حرارة مرتفعة جدًا.

 لماذا تحدث بعد المشروبات الباردة؟

أشارت الدكتورة أمنية إلى أن الأسنان، مثل البشرة، تحتوي على مسام دقيقة تتأثر بدرجات الحرارة، موضحة: "عند تناول مشروب بارد، يحدث تقلص سريع في المينا، ما يؤدي إلى ظهور حساسية الأسنان. هذا يجعل الشخص يشعر بألم مفاجئ عند شرب شيء بارد أو حتى عند تنفس هواء بارد."

صبغات المشروبات تؤدي إلى نمو البكتيريا الضارة

وحذرت د. أمنية من الإفراط في تناول مشروبات تحتوي على أصباغ صناعية وكافيين مثل الشاي والقهوة، مؤكدة أنها تساعد على نمو نوع من البكتيريا يُعرف بـChromogenic Bacteria، والتي تؤدي إلى تصبغات على الأسنان ومع مرور الوقت قد تؤدي إلى تسوس وتلف الأسنان.

نصائح يومية لحماية الأسنان

ولتقليل الأضرار الناتجة عن المشروبات الساخنة والباردة، قدمت الدكتورة أمنية حسين مجموعة من النصائح الوقائية، أبرزها:

• المضمضة بالماء بعد المشروبات: "من المهم شطف الفم بالماء بعد تناول المشروبات الساخنة أو الباردة لتحييد مستوى الأس الهيدروجيني والتخلص من بقايا السكريات أو الأحماض."
• استخدام الشاليموه (الشفاطة): "يفضّل استخدام الشاليموه لتقليل احتكاك المشروبات بمينا الأسنان، خاصة في حال تناول مشروبات ملونة أو حامضية."
• تنظيف الأسنان مرتين يوميًا: "ينبغي غسل الأسنان مرتين يوميًا على الأقل باستخدام معجون يحتوي على الفلورايد للمساعدة في تقوية المينا."
• زيارة طبيب الأسنان كل 6 أشهر:" إجراء الفحوصات الدورية يساعد على اكتشاف المشكلات مبكرًا والحفاظ على صحة الفم والأسنان."