ما هو مرض البول المتقطع وأهم أسبابه وطرق علاجه؟
يبحث الكثير من القراء والمتابعين، عن مرض البول المتقطع والذي بات سائدًا بين العديد من الأشخاص، والذي أصبح عرضا ظاهرا يدل على مشكلات أخرى، مما يُثير القلق لدى البعض.
ويستعرض نيوز رووم للقراء والمتابعين، كافة الأمور الخاصة بـ مرض البول المتقطع وما ماهيته وأهم أسبابه وأعراضه وطرق علاجه، من خلال التقرير التالي:-
ما هو مرض البول المتقطع؟
مرض البول المتقطع، هو الحالة التي يشعر فيها الشخص بصعوبة في التبول بشكل مستمر وسلس، حيث يتوقف التدفق أثناء التبول ثم يعود، وهذه المشكلة قد تكون عرضا لحالة مؤقتة أو علامة على مشكلة صحية تحتاج لعلاج.
أسباب مرض البول المتقطع
وتتعدد أسباب مرض البول المتقطع خاصة عند الرجال، والتي يُمكن تفصيلها على النحو التالي:-
مشاكل البروستاتا (للرجال)، مثل تضخم البروستاتا الحميد (BPH)، وهو المرض الشائع بين الرجال مع تقدم العمر، أو التهاب البروستاتا، والذي قد يكون نتيجة عدوى بكتيرية، بالإضافة إلى لتهابات المسالك البولية، والتي تسبب تهيج المثانة ومجرى البول، مما يؤدي إلى صعوبة في التدفق.
كما تُعد حصوات الكلى أو المثانة، التي تعيق التدفق الطبيعي للبول، ومشاكل في الأعصاب، مثل مرض السكري أو إصابات العمود الفقري التي تؤثر على التحكم في المثانة.
أما عن بقية الأسباب الخاصة بمرض البول المتقطع، فيأتي في مقدمتها الضغط النفسي، والذي يمكن أن يؤدي إلى تشنج عضلات المثانة مؤقتاا.
وأخيرًا يجب التنويه، إلى أن استخدام أدوية معينة مثل مضادات الاحتقان أو مضادات الاكتئاب التي تؤثر على العضلات المحيطة بالمثانة، قد يكون سببا في الإصابة بمرض البول المتقطع.
أسباب البول المتقطع عند النساء
البول المتقطع عند النساء يمكن أن يكون بسبب عدة عوامل صحية أو عادات حياتية تؤثر على وظيفة المثانة والمسالك البولية، ويمكن أن تأتي الأسباب على النحو التالي:-
التهابات المسالك البولية (UTIs)، وهي أكثر الأسباب شيوعًا عند النساء بسبب قرب الإحليل من المهبل والمستقيم، والعدوى تسبب تهيج المثانة والإحساس بتقطع البول، وقد يكون هناك حرقة أثناء التبول، ألم في الحوض، وتكرار الحاجة للتبول.
فرط نشاط المثانة، حيث تتشنج بشكل غير طبيعي، مما يؤدي إلى صعوبة في التحكم بتدفق البول، وقد تشعر المرأة بحاجة متكررة ومفاجئة للتبول.
ضعف عضلات الحوض، والذي يحدث عادة بعد الحمل والولادة، حيث تصبح العضلات الداعمة للمثانة ضعيفة، مما يؤدي إلى مشاكل في التحكم بالبول.
التغيرات الهرمونية، بسبب انخفاض مستويات الإستروجين بعد انقطاع الطمث قد يضعف الأنسجة المحيطة بالمثانة والإحليل، مما يؤثر على تدفق البول.
انسداد مجرى البول بسبب حصوات المثانة أو الكلى، والتي قد تسبب انسدادًا جزئيًا في المسالك البولية، بالإضافة إلى أن أورام أو تليفات الرحم قد تضغط على المثانة وتعيق التدفق الطبيعي للبول.
ومن ضمن أسباب البول المتقطع عند السيدات، هي المشاكل العصبية، مثل التصلب المتعدد (MS) أو إصابات العمود الفقري، التي تؤثر على إشارات الأعصاب المتحكمة بالمثانة.
أما الضغط النفسي أو القلق، فيمكن أن يؤدي التوتر إلى تشنج العضلات بما في ذلك العضلات المحيطة بالمثانة، مما يسبب تقطع البول.
وأخيرا استخدام أدوية معينة، مثل مضادات الهيستامين أو مضادات الاكتئاب، التي تؤثر على انقباض العضلات وتدفق البول.
الأعراض المصاحبة للبول المتقطع
تتعدد الأعراض المصاحبة لمرض البول المتقطع، والتي ممكن أن نجملها في النقاط التالية:-
توقف مفاجئ في تدفق البول أثناء التبول.
شعور بعدم تفريغ المثانة بالكامل.
رغبة متكررة في التبول.
ألم أو حرقان أثناء التبول (خاصة إذا كان هناك عدوى).
وجود دم في البول (في بعض الحالات).
طرق علاج البول المتقطع
يمر علاج البول المتقطع عند الرجال والنساء من خلال عدة مراحل سواء الأدوية أو العلاج الطبيعي أو تمارين كيجل الشهيرة أو حتى الوصول للتدخل الجراحي إذا استدعى الأمر، ويمكن أن نفسرها على النحو التالي:-
العلاج الطبي لمرض البول المتقطع
إذا كان السبب عدوى: مضادات حيوية بوصفة طبية.
إذا كان السبب تضخم البروستاتا: أدوية مثل تامسولوسين لتسهيل تدفق البول.
إذا كان السبب حصوات: قد يتطلب إزالة الحصوات باستخدام الليزر أو الجراحة.
العلاج الطبيعي لمرض البول المتقطع
شرب كميات كافية من الماء يومياً لتحسين تدفق البول.
تجنب الكافيين والمشروبات الغازية التي قد تهيج المثانة.
تمارين كيجل
تساعد تمارين كيجل الشهيرة في تقوية عضلات الحوض وتحسين السيطرة على التبول.
وللعلم، فإن تمارين كيجل هي هي تمارين مخصصة لتقوية عضلات قاع الحوض (Pelvic Floor Muscles)، وهي العضلات التي تدعم المثانة، الرحم، والمستقيم.
وتُعتبر هذه التمارين مفيدة جدًا للنساء والرجال لتحسين التحكم في التبول، وتعزيز الصحة الجنسية، والوقاية من مشاكل السلس البولي.
فوائد تمارين كيجل للنساء
تحسين التحكم في المثانة وتقليل السلس البولي.
تقوية عضلات المهبل بعد الولادة.
تحسين الأداء الجنسي وزيادة الإحساس أثناء العلاقة.
فوائد تمارين كيجل للرجال
علاج السلس البولي أو البرازي.
تحسين التحكم في القذف وعلاج سرعة القذف.
تعزيز قوة الانتصاب وتحسين الصحة الجنسية.
فوائد تمارين كيجل لكل الجنسين
تقوية عضلات الحوض بعد العمليات الجراحية.
تحسين تدفق الدم في منطقة الحوض.
دعم الأعضاء الداخلية للحوض ومنع تدليها.
كيفية القيام بتمارين كيجل
يحتاج الرجل أو المرأة إلى استخدام العضلات التي يُمكنه من خلالها إيقاف البول أثناء التبول، ويقوم بشد هذه العضلات أثناء التمرين لثواني ثم إرخائها، وذلك بحيث يكون جالس أو في موضع مريح، ويأخذ نفسا عميقا ثم يسترخ.
يمكن لمن يقوم بالتمرين أن يشد هذه العضلات وهي عضلات الحوض، ويحافظ على هذا الانقباض لمدة 5 ثواني ومثلها في الاسترخاء، ويكرر الأمر 10 أو 15 مرة، على أن يؤدي هذا الأمر 3 مرات يوميا.
علاج البول المتقطع بالتدخل الجراحي
إذا لم تنجح الأدوية، والعلاج الطبيعي وتمارين كيجل، فيمكن للطبيب اللجوء إلى إجراءات جراحية مثل استئصال جزء من البروستاتا، من أجل التعافي من مرض البول المتقطع.
