دراسة تحذر: الشعور بحرقة في القدمين مؤشرًا على الإصابة بهذا المرض
قد يكون الشعور بحرقة في القدمين مجرد إزعاج بسيط لمجرد الوقوف طوال اليوم، ومع ذلك فإن استمرار الشعور بالحرقة وخاصةً في الليل قد يشير إلى مشكلة أكثر خطورة مثل مرض السكري.
العلاقة بين مرض السكري وحرقان القدمين
ويُعد فهم العلاقة بين مرض السكري وحرقان القدمين أمرًا بالغ الأهمية. كما يُعد الاعتلال العصبي السكري، أو تلف الأعصاب الناتج عن عقود من ارتفاع مستويات السكر في الدم، من أكثر مضاعفات مرض السكري شيوعًا.
وتُعد أعصاب الساقين والقدمين أكثر عرضة للإصابة، وغالبًا ما ينتج عنها ألم شديد قد يشبه الحرقة أو الوخز أو التنميل أو آلام حادة وطعنية، تُعرف باسم الاعتلال العصبي المحيطي. ولأن الأعصاب الأطول هي المستهدفة، فعادةً ما تتأثر القدمان أولًا.
اعتلال الأعصاب السكري
نت جهته، قال الدكتور كيساري: "قد يكون الشعور بحرقة في القدمين علامة تحذير مبكرة لاعتلال الأعصاب السكري، حتى قبل تشخيص مرض السكري. ببساطة، مرحلة ما قبل السكري هي عندما يشير مستوى السكر في الدم إلى ارتفاع، ولكن ليس مرتفعًا بما يكفي لاعتباره إصابتك بمرض السكري من النوع الثاني".
غالبًا ما يُظهر العديد من مرضى السكري مستويات غير طبيعية من الجلوكوز كمؤشر مبكر على تلف الأعصاب المحتمل. إذا تُرك هذا دون علاج، فقد يؤدي إلى تلف دائم بسبب ارتفاع تركيزات الجلوكوز. يُعدّ طلب العلاج الطبي في الوقت المناسب والتشخيص السليم أمرًا ضروريًا لمنع المزيد من الضرر.
علامات يجب الانتباه إليها
- ألم طعن أو طعن شديد
- زيادة حساسية اللمس
- ضعف التوازن أو التنسيق
- يُؤثر على النوم والأنشطة اليومية ونوعية الحياة
- ضعف الوجه وضعف العضلات
إذا كنت تشعر بحرقة في قدميك باستمرار، فهناك احتمال كبير أن تكون معرضًا للخطر. قد يكون ذلك بسبب زيادة الوزن، أو ارتفاع ضغط الدم، أو وجود تاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري، أو قلة النشاط. في مثل هذه الحالات، فإن زيارة طبيب مختص وإجراء فحص دم أساسي سيُحدد ما إذا كنت مصابًا بمرض السكري أو ارتفاع نسبة السكر في الدم.
التشخيص المبكر يقلل المضاعفات
قد يُتبع التشخيص المبكر بمنع المضاعفات من خلال تدابير المكافحة. يمكن أن يؤدي اعتلال الأعصاب السكري، إذا تُرك دون علاج، إلى مضاعفات، مثل القرحة والالتهابات، والأسوأ من ذلك، البتر.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2020، فإن اعتلال الأعصاب السكري هو حالة تؤدي إلى فقدان الوظيفة الحسية، بدءًا من الأطراف السفلية، وغالبًا ما يصاحبه ألم وانزعاج شديد. في نهاية المطاف، سيعاني ما لا يقل عن نصف مرضى السكري من اعتلال الأعصاب السكري.
كيفية السيطرة على اعتلال الأعصاب السكري
يُعد التحكم في داء السكري أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من تطور اعتلال الأعصاب. ولمعالجته بفعالية، يمكن لمرضى السكري اتباع هذه التدابير البسيطة التي يوصي بها الخبراء:-
الحفاظ على نظام غذائي متوازن لتنظيم مستويات السكر في الدم.
ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ضمن روتينك اليومي.
التفكير في تناول الأدوية كخيار علاجي تحت إشراف الطبيب.
مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام.
الإقلاع عن التدخين لتعزيز الدورة الدموية في الجسم.
