منها زيادة الوزن .. تأثير التكنولوجيا واستخدامها على الأطفال وسلوكهم
في عصر أصبحت فيه الأجهزة الذكية جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية، يزداد القلق بشأن تأثير التكنولوجيا على العلاقة بين الوالدين وأطفالهم، دراسة حديثة من جامعة ولونغونغ الأسترالية كشفت عن نتائج مهمة بشأن هذا التأثير، مسلطة الضوء على علاقة استخدام الوالدين للأجهزة الرقمية بتطور الطفل السلوكي والمعرفي.
ما هو التداخل التكنولوجي (Technoference)؟
"التداخل التكنولوجي" هو مصطلح يُستخدم لوصف التشتت أو الانقطاع في التفاعل بين الأهل والأطفال نتيجة استخدام الأجهزة الذكية، يحدث هذا عندما ينشغل الوالدان بهواتفهم أو أجهزتهم اللوحية أثناء الوقت المخصص للتفاعل مع أطفالهم، مما يؤثر سلبًا على جودة التواصل والنمو العاطفي والمعرفي للطفل.
تأثير التكنولوجيا على الأطفال دون سن الخامسة
أجريت مراجعة شاملة لأكثر من 20 دراسة شملت نحو 14,900 مشارك من 10 دول مختلفة، وركّز التحليل على أطفال تتراوح أعمارهم بين الولادة و4.9 سنوات، وتضمنت الجوانب التالية:
- المهارات المعرفية
- القدرات اللغوية
- السلوكيات الداخلية (مثل القلق والاكتئاب)
- السلوكيات الخارجية (مثل العدوان وفرط النشاط)
- الروابط العاطفية
- السلوكيات الاجتماعية الإيجابية
- مدة استخدام الشاشات
أهم النتائج
رغم أن هذه النسب تبدو ضئيلة، إلا أن تراكمها على المدى الطويل قد يكون له تأثير ملموس على النمو العقلي والعاطفي للأطفال.
هل استخدام الوالدين للتكنولوجيا عادة يومية؟
تشير الاستبيانات إلى أن:
أكثر من 70% من الآباء والأمهات يستخدمون الأجهزة الذكية أثناء تفاعلهم مع أطفالهم.
89% منهم يفعلون ذلك مرة واحدة على الأقل يوميًا.
وهذا الاستخدام المتكرر يساهم في تقليص التفاعل اللفظي والعاطفي الضروري لنمو الطفل السليم.
الفرق بين التربية التفاعلية والتربية المتأثرة بالتكنولوجيا
التربية التفاعلية (Engaged Parenting):
- تعتمد على التواصل المستمر بين الأهل والطفل.
- تعزز الأمان العاطفي والسلوك الاستكشافي.
- تدعم التطور المعرفي والنفسي والاجتماعي.
التربية المتأثرة بالتكنولوجيا:
- تتسم بالانشغال بالأجهزة أثناء وجود الطفل.
- تُضعف التواصل العاطفي واللفظي.
- تُعرض الطفل لمخاطر سلوكية ونفسية.
مخاطر الإفراط في استخدام الشاشات الإلكترونية للأطفال
تشمل أبرز التأثيرات السلبية:
- اضطرابات النوم
- ضعف التركيز والانتباه
- آلام في الرقبة والظهر
- إجهاد العين
- زيادة الوزن بسبب قلة النشاط البدني
- اضطرابات المزاج مثل القلق والاكتئاب
- الإدمان الرقمي والعزلة الاجتماعية
كيف نحد من تأثير التكنولوجيا على الأطفال؟
نصائح عملية:
- خصص وقتًا خاليًا من الأجهزة الذكية أثناء التفاعل مع الطفل.
- قلل من استخدام الهاتف أثناء الوجبات أو وقت اللعب.
- شجع الأنشطة التفاعلية مثل القراءة والرسم واللعب الجماعي.
- كن قدوة حسنة في إدارة وقتك أمام الشاشات.
رغم أن التكنولوجيا أصبحت ضرورة يومية، إلا أن استخدامها المفرط في وجود الأطفال قد يؤدي إلى أضرار نفسية وسلوكية لا يُستهان بها. لا يتعلق الأمر بمنع التكنولوجيا بالكامل، بل بإدارتها بحكمة ووعي لحماية نمو الطفل وضمان تربية قائمة على التواصل الفعّال والتفاعل الإيجابي.
