بعد أزمة هبة مجدي الصحية.. أعراض السرطان الصامتة التي يحذر منها الأطباء
أعاد اسم الفنانة هبة مجدي تصدر محركات البحث ومواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، بعدما كشفت عن مرورها بوعكة صحية وخضوعها لرحلة علاج وصفتها بالصعبة، بالتزامن مع تداول أنباء عن إصابتها بمرض السرطان، وهو ما أثار موجة كبيرة من التعاطف والدعوات لها بالشفاء، كما أعاد فتح ملف التوعية بأحد أخطر الأمراض المزمنة التي تهدد الملايين حول العالم.
ورغم عدم إعلان الفنانة بشكل رسمي عن طبيعة المرض أو تفاصيل حالتها الصحية، فإن تفاعل الجمهور مع رسالتها سلط الضوء على أهمية التعرف إلى أعراض السرطان، وعدم تجاهل أي علامات غير طبيعية قد تظهر على الجسم، خاصة أن التشخيص المبكر لا يزال يمثل العامل الأهم في زيادة نسب الشفاء وتقليل مضاعفات المرض.
لماذا عاد الحديث عن السرطان بعد رسالة هبة مجدي؟
يحظى الفنانون باهتمام جماهيري واسع، فإعلان أي منهم عن أزمة صحية غالبا ما يدفع الجمهور للبحث عن طبيعة المرض وأعراضه وطرق الوقاية منه.
ومع انتشار الحديث عن الحالة الصحية للفنانة هبة مجدي، ازدادت عمليات البحث عن أعراض السرطان المبكرة، وأسباب الإصابة به، ومدى إمكانية الوقاية منه، في ظل تأكيد المؤسسات الطبية العالمية أن الاكتشاف المبكر يحدث فارقا كبيرا في رحلة العلاج.
السرطان.. مرض له أكثر من 100 نوع
السرطان ليس مرضا واحدا، بل يضم أكثر من مائة نوع مختلف، ويحدث نتيجة نمو غير طبيعي للخلايا، حيث تبدأ في الانقسام بصورة خارجة عن السيطرة، ثم قد تنتشر إلى أعضاء أخرى في الجسم إذا لم يتم اكتشافها وعلاجها مبكرا.
وتختلف أعراض المرض باختلاف العضو المصاب، إلا أن هناك مجموعة من العلامات المشتركة التي تستوجب عدم تجاهلها واستشارة الطبيب فور استمرارها لفترة طويلة.
أعراض السرطان التي تستدعي الانتباه
يشدد الأطباء على ضرورة مراجعة الطبيب عند ظهور أعراض مستمرة دون سبب واضح، خاصة إذا استمرت لعدة أسابيع، ومن أبرزها:
- فقدان الوزن بصورة ملحوظة دون اتباع نظام غذائي.
- الشعور بالإجهاد والإرهاق بشكل دائم.
- ظهور كتلة أو تورم في أي منطقة بالجسم.
- نزيف غير مبرر أو متكرر.
- تغير لون أو حجم الشامات الجلدية أو ظهور بقع جديدة.
- سعال مزمن أو بحة في الصوت تستمر لأكثر من ثلاثة أسابيع.
- صعوبة البلع أو اضطرابات الهضم المستمرة.
- تغيرات غير معتادة في التبول أو التبرز.
- آلام مستمرة لا يوجد لها تفسير طبي واضح.
- ارتفاع متكرر في درجة الحرارة أو تعرق ليلي غزير.
لماذا يعد الكشف المبكر مفتاح العلاج؟
يرى المتخصصون أن نجاح علاج السرطان يرتبط بدرجة كبيرة بمرحلة اكتشافه، فكلما جرى تشخيص المرض في بدايته، ارتفعت فرص السيطرة عليه وتقليل الحاجة إلى علاجات معقدة، ويساعد الكشف المبكر في:
- رفع نسب الشفاء.
- تقليل انتشار الورم إلى أعضاء أخرى.
- زيادة فعالية العلاج.
- تقليل المضاعفات.
- تحسين جودة حياة المريض.
ولهذا السبب توصي الجهات الصحية بالالتزام ببرامج الفحص الدوري، خاصة للفئات الأكثر عرضة للإصابة.
أبرز عوامل الخطر التي تزيد احتمالات الإصابة بالسرطان
هناك مجموعة من العوامل التي قد ترفع خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان، وتشمل:
- التدخين واستخدام جميع منتجات التبغ.
- السمنة وزيادة الوزن.
- قلة النشاط البدني.
- اتباع نظام غذائي غني بالدهون والأطعمة المصنعة.
- الإفراط في تناول اللحوم المصنعة.
- التعرض المستمر لأشعة الشمس دون حماية.
- التقدم في العمر.
- وجود تاريخ عائلي للإصابة ببعض أنواع السرطان.
- التعرض للمواد الكيميائية أو الإشعاعات الضارة.
- الإصابة ببعض الفيروسات التي ترتبط بأنواع معينة من السرطان.
كيف يمكن الوقاية من السرطان؟
وأضافت الدراسات الطبية أن نسبة كبيرة من حالات السرطان يمكن الوقاية منها عبر تعديل نمط الحياة والابتعاد عن العوامل التي تزيد احتمالات الإصابة، ومن أهم النصائح التي يقدمها الأطباء:
- الإقلاع عن التدخين
- يعد التدخين السبب الرئيسي للعديد من أنواع السرطان، وخاصة سرطان الرئة والفم والحنجرة والمثانة، لذلك فإن التوقف عنه يقلل المخاطر بصورة كبيرة.
- اتباع نظام غذائي صحي
- ينصح بالإكثار من:
- الخضراوات الطازجة.
- الفواكه.
- الحبوب الكاملة.
- الأطعمة الغنية بالألياف.
مع تقليل:
- اللحوم المصنعة.
- المشروبات السكرية.
- الوجبات السريعة.
- الأطعمة فائقة التصنيع.
ممارسة الرياضة
الحفاظ على الوزن الصحي: ترتبط السمنة بزيادة احتمالات الإصابة بعدد من أنواع السرطان، لذلك فإن الوصول إلى وزن مناسب يمثل أحد أهم وسائل الوقاية.
الحماية من أشعة الشمس: يساعد استخدام واقي الشمس وارتداء الملابس المناسبة وتجنب التعرض المباشر للشمس خلال ساعات الذروة في تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد.
الحصول على اللقاحات
يوصي الأطباء بالحصول على اللقاحات التي تقي من بعض الفيروسات المرتبطة بالسرطان، مثل:
- لقاح فيروس الورم الحليمي البشري (HPV).
- لقاح التهاب الكبد الفيروسي «ب».
- الالتزام بالفحوصات الدورية
