علاج أكزيما الشعر.. كيفية تهدئة وعلاج التهاب فروة الرأس بشكل طبيعي؟

يبحث الكثيرون عن علاج أكزيما الشعر، تلك الحالة التي تسبب التهاب فروة الرأس، والمعروفة أيضا باسم التهاب الجلد الدهن، وقد تساعد العلاجات الطبيعية في تخفيف التهيج وتهدئة فروة الرأس.

فيما يلي سنستعرض بعض العلاجات الطبيعية الفعالة لالتهاب فروة الرأس وأكزيما الشعر.

هل تؤثر الصحة النفسية على التهاب البروستاتا؟ العلاقة التي يتجاهلها كثيرون

علاج أكزيما الشعر

تجنب المواد المهيجة لفروة الرأس

قد تؤدي بعض أنواع الشامبو والبلسم ومنتجات تصفيف الشعر إلى تفاقم أي شكل من أشكال الأكزيما، وخاصة في فروة الرأس.

تحتوي معظم أنواع الشامبو التجميلية على كبريتات لوريل الصوديوم (SLS)، وهي مادة منظفة قوية، صممت كبريتات لوريل الصوديوم لإزالة الدهون برغوة غنية، أما أنواع الشامبو الخالية من كبريتات لوريل الصوديوم، فغالباً لا تنتج رغوة كثيفة، ولكنها مع ذلك تنظف الشعر.

كقاعدة عامة، ينبغي على الأشخاص المصابين بإكزيما فروة الرأس تجنب الشامبو الذي يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم (SLS)، لأنه قد يسبب تهيجا شديدا لفروة الرأس، وخاصة في حالات علاج أكزيما الشعر.

مهيجات أخرى يجب تجنبها:

عند علاج أكزيما الشعر، يجب تجنب الآتي:

المنتجات المعطرة أو ذات الرائحة العطرة، بما في ذلك الزيوت العطرية.

زيوت المكسرات الشجرية (مثل اللوز وجوز المكاديميا)، خاصة إذا كان هناك تاريخ من حساسية المكسرات.

تحتوي هذه الشامبوهات التجميلية على مواد حافظة تسمى ميثيل إيثيازولينون (المعروفة أيضًا باسم MI، والليمونين، واللينالول)، للتحقق مما إذا كانت هذه المواد موجودة في الشامبو، يرجى قراءة الملصق الموجود على المنتج. 

الإكزيما العصبية.. ما هى الأعراض والأسباب وطرق العلاج ؟

مرض الأكزيما.. أسبابه وأعراضه وتشخيصه وعلاجه

تعديل منتجات تصفيف الشعر

تساعد جلات الشعر وبخاخات الشعر ولوشنات التثبيت على إضفاء لمعان وتقليل التجعد، لكنها قد تسبب تهيجا لفروة الرأس لذا، يُنصح بالحفاظ على بساطة روتين العناية بالشعر باستخدام أنواع الشامبو المناسبة فقط، ومحاولة التوقف عن استخدام المنتجات الأخرى أو تقليل عددها عند علاج أكزيما الشعر.

يمكنك بعد ذلك إعادة استخدام منتجات تصفيف الشعر بشكل فردي لمحاولة معرفة أي منها قد يكون سبب التهيج.

اضبطي مجفف الشعر على درجة حرارة منخفضة/دافئة، فالدرجة العالية ستجفف فروة رأسك، مما يؤدي إلى الحكة والتهيج.

تلوين وتفتيح الشعر

تعد صبغات الشعر من الأسباب المعروفة لتهيج البشرة لدى المصابين بالإكزيما، وخاصة صبغات الشعر الدائمة التي تحتوي على مادة البارافينيلين ديامين (المعروفة اختصارا بـ PPD)، لذا يُنصح بتجنبها عند علاج أكزيما الشعر.

لا تحتوي صبغات الشعر شبه الدائمة أو الملونات عموماً على مادة PPD.