أسباب الدوخة عند النساء وعلاجها في المنزل .. متى تكون خطيرة؟
المحتويات
غالبًا ما تعاني النساء من الدوخة وأعراضها ومنها ما يعد طبيعيًا ومنها ما يعد خطيرًا ولا يجب تجاهله، ويمكن أن يكون السبب خطيرا لذلك يجب الرجوع إلى الطبيب المعالج للخضوع إلى العلاج المناسب.
ونسرد في السطور القادمة أهم أسباب وأعراض وعلاجات الدوخة لدى النساء
أسباب الدوخة عند النساء بعد الدورة الشهرية
دائمًا ما تحدث دوخة لدى النساء لأسباب عديدة، خاصة بعد انتهاء الدورة الشهرية، وقد وضح موقع "very well health" أن فقدان الدم خلال الدورة الشهرية من شأنه أن يؤدي إلى حدوث أنيميا، وهذا يعني أن الجسم ليس لديه كفاية من خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين، وعادةً لا تؤدي الدورة الشهرية الطبيعية إلى حدوث أنيميا ودوخة، ولكن النزيف الشديد خلال الدورة الشهرية هو الذي يتسبب في حدوث أنيميا ومن ثم الشعور بالدوخة.
أسباب الدوخة والغثيان عند النساء
الغثيان والدوخة هما عرضين شائعين لدى النساء تحديدًا، وقد أوضح موقع "very well health" أن الدوخة والغثيان قد يحدثان معًا عند النساء لعدة أسباب، ومن أهمها:-
انخفاض سكر الدم
الحمل
القلق
الصداع
عادة ما تتلاشى هذه الأعراض دون الحاجة لأخذ دواء، ولكن في حالات أقل شيوعًا أيضًا، قد تكون هذه الأعراض علامة على شيء أكثر خطورة، مثل السكتة الدماغية أو النوبة القلبية.
لذا فعندما تحاول تحديد سبب الدوخة والغثيان، انتبه جيدًا إلى وقت ظهور الأعراض.
لأنه في بعض الحالات، يكون من السهل ربط سبب حدوث العرض بالوقت الذي حدث فيه، فعلى سبيل المثال إذا كنت تعاني من دوار الحركة وأنت تركب سيارة، ففي هذه الحالة سبب الدوار يشرح نفسه، ولا داعي للقلق بشأنه.
أسباب الدوخة المفاجئة
هناك العديد من الأسباب للدوخة المفاجئة وهي غير مرتبطة ببعضها البعض وقدم موقع "NHS inform" بعض هذه الأسباب ومنها:ـ
عدوى الأذن الداخلية التي تؤثر على السمع والتوازن
التهاب الاذن الوسطى
الصداع النصفي
التوتر أو القلق
إنخفاض مستوى السكر في الدم والذي عادة ما يحدث لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري
الانخفاض المفاجئ لضغط الدم عند الوقوف أو الجلوس بشكل مفاجئ
الجفاف
الإجهاد الحراري
انخفاض تدفق الدم في الجزء الخلفي من الدماغ الذي قد يكون ناتجًا عن انسداد في الأوعية الدموية
أسباب الدوخة وعدم التوازن
يعتمد الشعور بالتوازن على الإشارات التي تصل إلى الدماغ من جميع اعضاء الجسم ويسرد موقع "NIH" بعض الأسباب التي تجعل الفرد يشعر بالدوخة وعدم التوازن ومنها :-
عدوى الأذن
إصابة في الرأس
وجود شيء يؤثر على داخل الأذن أو على الدماغ
انخفاض ضغط الدم عند الوقوف بسرعة كبيرة.
ومن الممكن أن تتسبب المشكلات التي تؤثر على المفاصل أو البصر مثل التهاب المفاصل أو وجود اختلال في عضلات العين، على التوازن وتجعل الشخص لديه شعور دائم بالدوخة واختلال التوازن، كما أنه من الوارد جدًا لدى الكثير من الأشخاص ازدياد خطر فقدان التوازن مع التقدم بالعمر.
متى تكون الدوخة خطيرة ؟
على الرغم من وجود عدة أسباب للدوخة، ومعظم هذه الأسباب لا تعد مقلقة، إلا أن موقع ""Jhons Hopkins medicine" ذكر بعض الأعراض التي تدل على أن الدوخة قد تكون خطيرة وبناء عليه إذا شعرت بأحد هذه الأعراض فلا تتردد في اللجوء ل اقرب طبيب أو مستشفي، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:
حدوث مشكلة في التحدث أو فهم الكلام
التحدث بكلام غير واضح أو وجود بحة في الصوت
الشعور بتخدير أو ضعف في الوجه أو الذراع أو الساق
حدوث رعشة أو اهتزاز في الذراعين أو الساقين
الشعور بوجود مشكلة في الرؤية من إحدى العينين أو كلتيهما أو من جانب واحد منهما
الشعور بأنك ترى الأشياء رؤية مزدوجة ولا تملك القدرة على تحريك عينيك سواء واحدة منهما أو كليهما.
تدلي الجفن على جانب واحد من وجهك
عدم القدرة على الوقوف حتى وإن كنت متمسك بشيء ثابت
القيء الشديد المفاجئ دون سبب معروف
الصداع الشديد المفاجئ أو ألم الرقبة دون سبب معروف
علاج الدوخة في المنزل
بمجرد أن تتأكد من انك لا تعاني من الأعراض السابق ذكرها في الفقرة السابقة والتي تستدعي الذهاب للمستشفى على الفور، ف يمكنك التخلص من الدوخة البسيطة في المنزل إن لم يختفي الدوار من تلقاء نفسه، من خلال اتباع هذه النصائح المقدمة من موقع "NHS" والتي تتمثل في:-
الاستلقاء حتى يزول الدوار، ثم القيام ببطء
التحرك ببطء وبحذر
الحصول على قسط كبير من الراحة
شرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء
تجنب القهوة والكافيين بشكل عام والسجائر
لا تنحني فجأة
لا تقم فجأة بعد الجلوس أو الاستلقاء
لا تفعل أي شيء قد يكون خطيرًا أثناء شعورك بالدوخة، مثل القيادة أو صعود السلم أو استخدام الآلات الثقيلة
وجدير بالذكر أنه لابد من مراجعة الطبيب إذا استمرت الحالة سوءًا أو وجدت نفسك تعاني من أعراض تقلق بشأنها، حيث يعتمد علاج الدوخة والغثيان على سبب التعب في حد ذاته، وفي كثير من الأحيان قد تهدأ هذه الأعراض من تلقاء نفسها.
