فتاة من حديد.. "نور" تحدت المرض وتحولت لأشهر مدربة جيم في بورسعيد

"النور مكانه في القلوب، يا تكون قد الحياة يا تعيش وحيد وسط الدروب ".. لم تكن هذه الكلمات مجرد اغنية ، فهنا "نور" ذات الـ 36 عاما، استطاعت أن تحقق المستحيل، بعزيمة وإرادة من حديد، وإصرار خلق لها حياة سطرتها بنور الأمل، وتحقيق الأحلام الممكنة.

رضوى معجزة بورسعيد: فاقدة البصر ومريضة بالعظم الزجاجي.. تحفظ القرآن الكريم ولديها مواهب متعددة|خاص

وحين تكون الإرادة والعزيمة هي السبيل الوحيد للحياة بعد الثقة بالله سبحانه وتعالى، والثقة بالنفس والقدرة على التحدي، هنا يكمن السر، وحب الحياة والطموح والامل رغم الألم، تحكي الكابتن نور أبو النصر، أشهر مدربة لياقة بدنية، وتأهيل رياضي وعلاج ما بعد الإصابات بمحافظة بورسعيد، قصتها التي أثبتت أن الأخذ بالاسباب والايمان بقدرات الذات هو سبيل الإنسان لتحقيق أحلامهم لاسيما عندما تكون تلك الأحلام هي الصحة و الحياة بدون ألم.

قالت كابتن نور، إنها تعمل مدربة لياقة بدنية ، وتعشق مجالها وممارسة الرياضة أحد أهم اساسيات حياتها، و تحاول التطوير من مهاراتها بالحصول على الدورات التدريبية والدبلومات في المجال الرياضي، حيث تخرجت في كلية التربية الرياضية جامعة بورسعيد، وحصلت على درجة الماجستير في مجال التأهيل الرياضي، وعملت اخصائي استشفاء عضلي، وأخصائي مساج علاجي وحجامة علاجية ، اخصائي تأهيل ما بعد الإصابات، وأخصائي تأهيل حالات الجلطة الدماغية، متزوجة ولديها ولدين .

عملت مدربة لياقة بدنية وتأهيل إصابات منذ تخرجها في عام 2009م ، وبدأت بعدها الحصول على كورسات وتدريبات في التأهيل العلاجي وما بعد الإصابات ، وكان لديها حلم واضح وطموح كبير لتحقيق نجاح اكبر في مجالها ، الذي اختارته عن حب للرياضة ، ولكنها تعرضت لحادثتين كبيرتين تسببا في إصابتها بإصابات بالغة في العمود الفقري.

وعن إصابتها الخطيرة قالت كابتن "نور " :" أنها عقب الحادثتين أصيبت بكسر في الفقرات وانفجار غضروفي ، وكانت آثارها حدوث حالة سقوط القدم أو الfoot drop ، والتي تسبب عدم القدرة على التحكم في قدميك ، نتيحة لحدوث إصابة بالغة في العصب ، فالعصب تضرر لأقصى مدى ، وعليه أكد لي كل الأطباء بعد إجراء عملية جراحية كبيرة  ، في الظهر تم إجرائها في مستشفى بالقاهرة ، وهي عملية تثبيت فقرات وحقن اسمنتي وقفص كربوني ، واستئصال للغضروف ، على أنني لن استطيع استعادة حركتي الطبيعية والأمر شبه مستحيل وصعب جدا  .

وأشارت كابتن نور أبو النصر قائلة :"   أنها بعد العملية توقف عملها الرياضي تماماً ، وظللت في المنزل فترة كبيرة ، وأكد لي كل الاخصائيين والاستشاريين وحتى اخصائي العلاج الطبيعي جميعهم على أنه لابد من أن تترك العملية الجراحية اثر ولن استطيع استعادة حركتي الطبيعية ، فأصبت بصدمة كبيرة ، وشعرت بحزن كبير بداخلها ، واحسست بضياع مستقبل الرياضي  ، ولكننى لم استسلم لليأس ولكلام الأطباء ، وكان ذلك في عام 2019 م ، وبدأت علاج طبيعي وتأهيل لقدماي ظل لمدة عام كامل ، حتى 2020م .

وتابعت قائلة :" بعد قرار جميع الأطباء بأن استعادة الحركة شبه مستحيلة ، قررت أن أعمل على تأهيل نفسي ، وركزت على تأهيل عضلات القدم ، دون اللجوء للأطباء ولا اخصائي العلاج الطبيعي ، والحمد لله استطعت تحقيق المستحيل واستعدت حركتي الطبيعية مرة أخرى ، وعدت إلى طبيعتي ومارست الرياضة مرة أخرى .

ووجهت كابتن نور رسالة لكل من قام بإجراء عملية تثبيت فقرات  الظهر لا تيأس ولا تستسلم لمن يقول لك انك لا تستطيع ممارسة الرياضة أو الحركة ، لانه كلام غير صحيح، ولابد من وجود الإرادة والعزيمة ، والثقة في الله سبحانه وتعالى ، ولا تقلق ولا تيأس فهنالك دائما حل وتحسن للحالة .

واوضحت كابتن نور ابو النصر ، أنها من خلال تخصصها في علاج وتأهيل ما بعد الإصابات تعرض عليها علاج الحالات التي تشبه حالتها ، بل والاصعب أيضا ، مثل حالات علاج ما بعد الجلطة الدماغية ، والتي من الممكن أن تظل تعالج سنة أو اثنين وثلاث سنوات ، غير باقي الحالات ،وايضا حالات سقوط القدم ويكون لديهم مشكلة في القدم وحركتها بتكون غير طبيعية ، وهناك الم شديد بعد إجراء العملية ، لانه يحدث نتيجتها تليفات تسبب الم شديد جدا كأن ما زال الغضروف موجود .

ونوهت "كابتن نور" إلى أنه من المهم التركيز خلال العلاج  أيضا على الحالة النفسية ، بنفس درجة التركيز على الحالة الصحية لأنها تفرق جدا مع المريض ، موضحة تحسن الحالات التي تقوم بعلاجها بشكل كبير .

وعن اصعب الحالات التي قامت بعلاجها ، كانت حالة لشاب أصيب بجلطة دماغية ، وبسبب حالته النفسية تأخرت حالته كعلاج تأهيل ما بعد الإصابة ، ولكنها حاولت معه حتى حدث تحسن كبير في حالته بعد مرور ثلاث سنوات من العلاج الطبيعي والتأهيل.

نصائح للمرأة:

واختتمت كابتن نور أبو النصر لقائها،  برسالة وجهتها الي المرأة المصرية في شهر المرأة، بضرورة ممارسة الرياضة، لأهميتها لها ليس من اجل انقاص الوزن أو أن تكون جميلة وذات قوام رشيق ، بل من أجل صحتها ، لافتة إلى أن الرياضة لها أبعاد أخرى مثل أن تزيد من كثافة العظام، فلا تصاب المرأة التي تمارس الرياضة بانتظام بهشاشة العظام ، عكس الشخص غير ممارس الرياضة ، كما أنها تحسن من الحالة النفسية جدا، العبي رياضة من أجل نفسك وصحتك وشكلك حتى لا تصابي بشيخوخة مبكرة .