أدعية النوم الصحيحة كاملة.. حصن نفسك قبل أن تغمض عينيك

يبحث عدد كبير من المواطنين يوميًا عن أفضل أدعية قبل النوم الصحيحة، باعتبارها من السنن النبوية التي تمنح القلب راحة، وتبعد القلق والاضطراب، وتزيد ارتباط المسلم بربه قبل أن يضع رأسه على وسادته، حيت يزداد بحث القراء عن أدعية النوم مكتوبة وصحيحة كما وردت في السنة النبوية، خاصة بعد تأكيد العلماء أن المداومة عليها تحفظ الإنسان من الشرور وتفتح له باب الطمأنينة.

أهمية الدعاء قبل النوم

يمثل الدعاء قبل النوم عبادة قلبية عظيمة فهو ليس مجرد كلمات تقال قبل إغلاق العينين، بل هو من الأذكار اليومية التي كان النبي صل الله عليه وسلم يوصي بها لما فيها من استحضار لمعاني التسليم لله، وتقوية اليقين، ومنح المسلم راحة نفسية تساعده على نوم آمن مطمئن.

ويؤكد العلماء أن أذكار الليل تحمي من الكوابيس، وتطرد الشيطان، وتذهب الهموم، وتعيد إلى النفس اتزانها، خاصة أن وقت النوم هو لحظة انتقال من اليقظة إلى السكون، وهو موضع يحتاج فيه الإنسان إلى الأمان والدعاء.

أذكار النوم التي تقال في الليل

قراءة آية الكرسي
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: وكلني رسول الله صلى الله عليه وسلم بحفظ زكا رمضان، فجاءني آتٍ فجعل يحثو من الطعام... ثم قال لي: "إذا أويت إلى فراشك فاقرأ آية الكرسي: {اللَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ ۚ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ ۚ لَهُ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ...} (البقرة: 255)

فإنك لا يزال عليك من الله حافظ ولا يقربك شيطان حتى تصبح".

قراءة المعوذات ثلاث مرات

كان النبي صلى الله عليه وسلم إذا أوى إلى فراشه جمع كفيه، ثم نفث فيهما، وقرأ:
 

• سورة الإخلاص: {قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ اللَّهُ الصَّمَدُ لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ وَلَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ}
   
• سورة الفلق: {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ مِن شَرِّ مَا خَلَقَ وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ...}
   
• سورة الناس: {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ مَلِكِ النَّاسِ إِلَٰهِ النَّاسِ مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ...}

ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده، يبدأ بهما على رأسه ووجهه وما أقبل من جسده، ويكرر ذلك ثلاث مرات.

الدعاء المشهور قبل النوم

عن حذيفة رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم كان إذا أوى إلى فراشه قال: «بِاسْمِكَ اللَّهُمَّ أَحْيَا وَأَمُوتُ».

دعاء تسليم الروح إلى الله

عن البراء بن عازب رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال له: "إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك للصلاة، ثم اضطجع على شقك الأيمن، وقل: اللهم أسلمت نفسي إليك، ووجهت وجهي إليك، وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجا منك إلا إليك، آمنت بكتابك الذي أنزلت، وبنبيك الذي أرسلت."

وقال: "فإن مت من ليلتك مت على الفطرة".

التسبيح قبل النوم

عن علي بن أبي طالب رضي الله عنه أن فاطمة رضي الله عنها أتت النبي صلى الله عليه وسلم تسأله خادماً، فقال لها ولعلي: "ألا أعلمكما خيراً مما سألتما؟ إذا أويتما إلى فراشكما، فكبرا أربعاً وثلاثين، وسبحا ثلاثاً وثلاثين، واحمدا ثلاثاً وثلاثين."

الدعاء الجامع

ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه كان يقول عند النوم: «اللَّهُمَّ قِنِي عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ».

دعاء طرد الهم قبل النوم

كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يعلم بعض أصحابه أن يقولوا عند النوم: «اللَّهُمَّ رَبَّ السَّمَاوَاتِ وَرَبَّ الأَرْضِ وَرَبَّ الْعَرْشِ الْعَظِيمِ، رَبَّنَا وَرَبَّ كُلِّ شَيْءٍ، فَالِقَ الْحَبِّ وَالنَّوَى، وَمُنَزِّلَ التَّوْرَاةِ وَالإِنْجِيلِ وَالْفُرْقَانِ، أَعُوذُ بِكَ مِنْ شَرِّ كُلِّ شَيْءٍ أَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهِ...».(رواه البخاري ومسلم)