بالخطوات.. تعرف أسباب السعال المستمر وطرق علاجه في المنزل
يعاني الكثير من الأشخاص من مرض السعال المزمن الذي لا يزول حتىوإن كان خفيفًا، ويتجاهل الكثير منهم هذا المرض اعتقادًا منهم أنه ليس مرض من الأساس بل هو مجرد شيء عارض وسوف يذهب بمرور الوقت.
لذا نقدم لكم من خلال موقعنا نيوز رروم، بعض أسباب وأعراض وطرق الوقاية من مرض السعال المستمر.
علاج السعال المستمر
السعال المزمن أو الكحة المستمرة، هو السعال الذي لا يزول بمرور الوقت، ويشمل العديد من الأسباب أبرزها الربو، والتنقيط الأنفي الخلفي، والارتجاع المريئي
ويعتمد العلاج على السبب الخفي وراء هذا المرض، فإذا كنت بالغًا وتعاني من سعال استمر لأكثر من شهرين، لا تتردد في زيارة الطبيب على الفور، وإذا وجدت طفلك يعاني لأكثر من أربعة أسابيع من السعال المستمر أيضًا، فيجب عليك الذهاب له للطبيب لتحديد سبب الحالة ووصف روشتة علاج مناسبة.
ما هو السعال المزمن
عند استمرار السعال لأكثر من شهرين متتاليين عند الكبار وشهر واحد عند الأطفال، يتم وصفه بالسعال المزمن.
ويعد السعال المزمن هو أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لزيارة الطبيب، وعادةً ما بكون السعال المستمر هو أحد أعراض حالة مرضية أخرى، ولكن في بعض الأحيان، يكون مرضًا بدون سبب اساسي واضح.
أعراض السعال المزمن
في أغلب الأحيان، لا يسبب السعال المزمن مرضًا خطيرًا، ولكن قد تلاحظ ما يلي:-
انسداد أو سيلان الأنف
التنقيط الأنفي الخلفي
حرقة في المعدة
التهاب الحلق بشكل متكرر
ارتفاع درجة الحرارة
فقدان الوزن بدون مجهود
سعال مصحوب بالدم أو البلغم
الصفير أو ضيق التنفس
بحة في الصوت لا تزول
عرق غزير طوال الليل
الأسباب المحتملة للسعال المزمن
تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا للسعال المزمن الربو والتنقيط الأنفي الخلفي ومرض الارتجاع المريئي، وتمثل هذه الحالات ما يصل إلى 90٪ من جميع حالات السعال المزمن، ويجب توضيح أنه ليست كل أسباب السعال المزمن تنفسية، بل في بعض الأحيان، يمكن أن يشير السعال المزمن إلى حدوث شيء ما غير التنفس، على سبيل المثال:-
الحساسية
الربو
توسع القصبة الهوائية
التهاب الشعب الهوائية
السرطان
مرض الانسداد الرئوي المزمن
العدوى الفطرية في الرئتين
مرض الارتجاع المريئي
عدوى بكتيرية فطرية
السمنة، وخاصة في منطقة البطن
بعض أدوية خفض الدم
مرض السل
السعال الديكي
التهاب الجيوب الأنفية
أمراض الجهاز التنفسي العلوي مثل الأنفلونزا والالتهاب الرئوي ونزلات البرد
أسباب السعال المزمن عند الأطفال
قد أوضح موقع ncbi، أن الالتهابات التنفسية الفيروسية تعتبر هي السبب الشائع للكحة الحادة، وخاصةً عند الأطفال في سن ما قبل المدرسة، فإن هذه الالتهابات تسبب قلقًا شديدًا للآباء، وقد ورد أن 20٪ من الأطفال الصغار بمتوسط عمر العامين الذين تم رؤيتهم في قسم الطوارئ في بريسبان بأستراليا كانوا لا يزالون يسعلون بعد 4 أسابيع من رؤيتهم في قسم الطوارئ، وقد تم تقييم حوالي ثلثي هؤلاء الأطفال من قِبل طبيب أمراض الرئة للأطفال الذي وجد التهاب الشعب الهوائية الجرثومي المطول في ما يقرب من نصف المرضى وتشخيصًا جديدًا لدى آخرين، بما في ذلك الربو وتوسع القصبات الهوائية والتهاب القصبة الهوائية.
تشخيص السعال المزمن
لتشخيص السعال المزمن وتحديد سببه، سيقوم الطبيب بالفحص الجسدي أولًا ثم يطرح أسئلة عليك حول الأعراض التي تعاني منها، كما قد يوصي أيضًا بإجراء بعض فحوصات الدم لمعرفة ما إذا كان هناك بكتريا في الدم أو في البلغم، ومن المحتمل أن يطلب أشعة مثل الأشعة السينية على الصدر والرنين المغناطيسي، وقد يقوم بإجراء بعض اختبارات وظائف الرئة مثل قياس التنفس لمعرفة كفاءة صحة رئتيك
علاج السعال المزمن
يعتمد علاج السعال المزمن على حالتك الصحية، سيناقش معك طبيبك خطة علاج مصممة خصيصًا بناءً على حالتك الصحية
وقد تشمل علاجات السعال المزمن المحتملة ما يلي:-
- مزيلات الاحتقان لتخفيف التنقيط الأنفي الخلفي
- بخاخات الأنف لتخفيف العطس وسيلان الأنف وأعراض الحساسية الأخرى.
- موسعات الشعب الهوائية المستنشقة لتقليل التهاب مجرى الهواء الناتج عن الربو
- المضادات الحيوية لعلاج العدوى مثل الالتهاب الرئوي البكتيري أو التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الشعب الهوائية.
- تغيير بعض الأدوية أو جرعاتها، ولكن احذر من التوقف عن تناول أي دواء دون استشارة طبيبك في ذلك
- تجنب بعض الأطعمة لتقليل خطر الإصابة بمرض الارتجاع المريئي.
طرق تخفيف أعراض السعال المزمن
لكي تقوم بتخفيف أعراض السعال المزمن المزعجة عليك اتباع ما يلي:-
اشرب كمية كبيرة من الماء (ثمانية أكواب يوميًا على الأقل)
قم بالغرغرة بالماء الدافئ والملح للمساعدة في إزالة أي مخاط
تجنب استنشاق الغبار أو الدخان أو الملوثات الأخرى قدر الإمكان
استخدم وسائد إضافية أثناء الليل لدعم رأسك والجزء العلوي من جسمك
ماذا يحدث إذا لم يتم علاج السعال المزمن؟
يمكن أن يؤثر السعال المزمن على حياتك بطرق سلبية تؤدي إلى مشكلات عديدة، فعلى سبيل المثال قد تشعر بالتعب الشديد لأنك لا تستطيع النوم بسبب السعال، كما أن السعال المستمر يمكن أن يتسبب في إصابة عضلاتك بالألم، بل وكسر الأضلاع في بعض حالات السعال الشديدة، كما يمكن أن تتسبب في العديد من الأمراض الاخرى مثل:-
الصداع
الدوخة
سلس البول (فقدان السيطرة على المثانة)
نزيف بسيط في عينك
فتق
اغماء او فقدان للوعي
كيفية تقليل خطر الإصابة بالسعال المزمن
في العديد من الحالات الصحية، قد لا يكون من الممكن الوقاية من السعال المزمن تمامًا، ومع ذلك، فإن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل المخاطر، وعلى سبيل المثال:
- الإقلاع عن التدخين، أو عدم البدء بالتدخين، حيث أنه السبب الأكثر شيوعاً للسعال المزمن.
- تجنب الاتصال المباشر مع أي شخص تعرفه قد يكون مصابًا بالتهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي.
- تناول الفاكهة والأطعمة التي تحتوي على الألياف، لأت هناك العديد من الأبحاث تشير إلى أن الجمع بين الألياف والفلافونويدات الموجودة في الفاكهة قد يمنع السعال المزمن.
