ظهور معالي وتأهيل بنتايج ومصدق.. تفاصيل مران الزمالك اليوم
خاض لاعبو الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، فقرة تدريبات بدنية وتأهيلية خاصة في بداية المران الذي أقيم مساء اليوم الاثنين على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي، في إطار الاستعداد للموسم الجديد.
وأدى اللاعبون تدريبات بدنية متنوعة باستخدام أدوات الجيمانيزيوم المخصصة التي تم اصطحابها إلى ملعب المران تحت إشراف الإسباني راؤول لوبيز مدرب الأحمال بالفريق.
وتم التركيز خلال الفقرة على رفع الحمل البدني بشكل تدريجي خاصة بعد عودة الفريق من الراحة عقب انتهاء المعسكر الأخير.
وكان الزمالك حصل على راحة سلبية أمس الأحد بعد انتهاء المعسكر المغلق الذي أقيم بالعاصمة الإدارية.
انتظام عبدالحميد معالي
وانتظم المغربي عبد الحميد معالي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، في التدريبات الجماعية التي أقيمت مساء اليوم الاثنين على الملعب الفرعي باستاد الدفاع الجوي.
جاء ذلك عقب إعلان النادي التعاقد معه لمدة خمسة مواسم قادمًا من نادي اتحاد طنجه المغربي.
وشارك عبد الحميد معالي في الفقرة البدنية والتأهيلية بجانب التدريبات الفنية مع زملائه بالفريق.
تأهيل مصدق ومحمود بنتايك
وخاض محمود بنتايج وصلاح الدين مصدق ثنائي الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، تدريبات تأهيلية خاصة على هامش المران.
طالع أيضًا:
فوضى رونالدو تجتاح النمسا.. تهديد بالشرطة و"تغيير جذري" في معسكر النصر
جاء ذلك وفقًا للبرنامج الموضوع للثنائي لتجهيزهما بالشكل الأمثل، بسب الإصابة التي تعرضا لها في معسكر الفريق الأخير وكانت عبارة عن شد عضلي خفيف.
وأدى بنتايج ومصدق مجموعة من التدريبات التأهيلية تحت إشراف الجهاز الطبي للفريق بجانب الركض حول الملعب في إطار البرنامج الموضوع لهما لتجهيزهما للمشاركة في التدريبات الجماعية في أقرب وقت ممكن.
كما أدى حراس مرمى الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك، محمد عواد، ومحمد صبحى، والمهدي سليمان، ومحمود الشناوي، تدريبات قوية خلال المران.
وخاض الرباعي تدريبات فنية خاصة تحت قيادة چوجوسلاف لازيتش مدرب الحراس، تم خلالها التركيز على التعامل مع العرضيات والتسديدات من مسافات مختلفة.
وحرص چوجوسلاف لازيتش مدرب الحراس، على الاجتماع بالحراس أثناء أداء التدريبات الفنية، و منحهم العديد من التعليمات بجانب شرح بعض الأفكار المطلوب تنفيذها .
