طريقة بسيطة لتخفيف التوتر لطلاب الثانوية العامة قبل الامتحانات
قدم الدكتور عاصم حجازي أستاذ علم النفس التربوي بجامعة القاهرة نصائح هامة لطلاب الثانوية العامة لمواجهة قلق الامتحانات، وذلك خلال مداخلة هاتفية له عبر فضائية «إكسترا نيوز»، مشيرًا إلى ضرورة عمل تمرين الإسترخاء حتى لو كان ذلك بداخل اللجنة.
اجتياز فترة الثانوية العامة
وقال أن الشائع بين طلاب الثانوية العامة أنهم داخل " ماراثون"، مشيرًا إلى أن الخطوة الأولى من أجل اجتياز فترة الثانوية العامة بسلام، هو أن يتخلصوا من هذا المفهوم، حيث أن الثانوية العامة فى مرحلة لسباق النفس فقط وليس للسباق مع أحد.
الثانوية ليست سباق
وأضاف قائلًا: «الثانوية العامة ليست للسباق مع أحد، أنت بتسابق نفسك فقط، لديك هدف معين وتحاول الوصول إليه، مُستقل تمامًا عن أهداف زملائك وأهداف الآخرين، هدفك مرتبط بقدراتك أنت فقط، وبالتالي أنت ليس فى حاجة للمقارنة مع أحد».
وتابع: «حتى يطرد الطالب القلق لابد من عمل تمرين الإسترخاء حتى لو كان ذلك داخل اللجنة، ومن الممكن أن تقوم بعمله حتى لو كان ذلك أثناء المذاكرة فى حالة
وفي وقت سابق، قال الدكتورعاصم حجازي، أستاذ علم النفس التربوي بجامعة القاهرة، إن نظام البكالوريا الذي تم إصداره لديه مميزات كثيرة للطلاب ويعتبر أسهل من نظام الثانوية العامة.
وأضاف حجازي، في تصريحات خاصة لـ«نيوز رووم»، أن نظام البكالوريا يتم تطبيقه بعد مناقشة بعض التعديلات التي تحتوى على إضافة اللغات الثانية ومناقشة إضافة اللغة الأجنبية الأولى في الصف الثالث الثانوي، بالإضافة إلى مادة التربية الدينية وتعديل تهميش بعض المواد مثل مادة الفلسفة وعلم النفس.
تسهيلات ومميزات
وتابع حجازي: "النظام بيقدم تسهيلات كثيرة وذلك بعد أن يتم الأخذ ببعض الملاحظات ومراعاة السلبيات، والتخيير بين نظام الثانوية العامة ونظام البكالوريا للطلاب ليس صحيحًا لأن الطالب غير مؤهل لاختيار أي من النظامين، لأنه لن يكون هناك تكافؤ وسيحدث مشاكل في التنسيق، ويجب دراسة القرار جيدًا من قبل المسئولين قبل تطبيقه".
وكان وزير التربية والتعليم، قد أوضح أن نظام البكالوريا الجديد، تقوم فلسفته الأساسية على تعزيز مهارات التفكير النقدي والتحليلي لدى الطلاب بدلاً من الاعتماد على الحفظ والتلقين، حيث يعتمد النظام الجديد على دمج المواد العلمية، والأدبية، والفنية ضمن إطار تعليمي شامل يتضمن التقييم المستمر.
