لحماية المعدة من آثار الأدوية.. 5 مشروبات ينصح بتناولها بعد الدواء

يؤدي تناول الأدوية لفترات طويلة إلى إرهاق المعدة والتأثير على بطانتها، مما قد يسبب تهيجًا أو مشاكل هضمية على المدى البعيد، ولهذا، يُوصي الأطباء بضرورة تناول بعض المشروبات التي تساعد على حماية المعدة وتحسين امتصاص الدواء وتقليل آثاره الجانبية.

وفيما يلي نقلًا عن "Healthline"، أبرز المشروبات المفيدة للمعدة بعد الأدوية:

الماء

يُعد الماء الخيار الأمثل لتناول الأدوية، إذ يساعد على إذابة الدواء داخل المعدة، ويُسهل امتصاصه في الأمعاء الدقيقة، كما يُقلل من فرص تهيج جدار المعدة. كما أن شرب كميات كافية من الماء يُساهم في ترطيب الجسم وتسهيل عملية الهضم.

 تنويه: بعض الأدوية، وعلى رأسها المضادات الحيوية، لا يُنصح بتناولها دون كمية كافية من الماء.

 شاي الزنجبيل

يحتوي شاي الزنجبيل على مركبات فعالة مثل الجينجيرول والشوجول، وهي مواد طبيعية تُساهم في تهدئة تقلصات المعدة والتقليل من الشعور بالغثيان الذي قد يصاحب بعض الأدوية. كما يعمل الزنجبيل كمضاد طبيعي للالتهاب، مما يعزز من حماية بطانة المعدة.

الحليب الدافئ 

يساعد الحليب في تكوين طبقة واقية على جدار المعدة، خاصة بعد تناول أدوية تسبب الحموضة أو التهيج. كما يحتوي على البروتينات التي تُعزز من عملية الشفاء وتحافظ على توازن الأحماض داخل المعدة.

عصير الصبار (الألوفيرا)

يُعرف عصير الصبار(الألوفيرا) بخصائصه المهدئة والمضادة للالتهابات، ويُساهم في تقليل التهيج الناتج عن بعض أنواع الأدوية، كما يُساعد في تعزيز صحة الجهاز الهضمي عمومًا.

مشروب البابونج

يُعتبر شاي البابونج من المشروبات الطبيعية التي تُساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف التقلصات المعوية. كما يُمكن أن يُخفف من التوتر الذي قد يُفاقم مشاكل المعدة، ويُعد خيارًا ممتازًا بعد تناول الأدوية التي تسبب اضطرابات هضمية.

مشروبات يجب تجنبها مع الأدوية

ينصح الأطباء بتجنب الشاي الأسود، القهوة، العصائر الحمضية مثل البرتقال والجريب فروت، والمشروبات الغازية بعد الأدوية، لأنها قد تُؤثر على فعالية الدواء أو تُسبب تهيج المعدة.

نصيحة طبية: لضمان الاستفادة القصوى من أدويتك، استشر طبيبك أو الصيدلي حول أفضل المشروبات المرافقة، وتجنب الاعتماد على العادات فقط دون معرفة التأثيرات التداخلية.