حساسية العين .. ما هى الأسباب والأعراض وطرق الوقاية ؟
مع ارتفاع درجات الحرارة وانتشار الغبار في الهواء خلال فصل الصيف، يعاني الكثيرون من حساسية العين، وهي حالة شائعة قد تؤثر بشكل كبير على الراحة اليومية وجودة الحياة. وتزداد حدة هذه المشكلة الصحية في فترات موجات الحر والعواصف الرملية، نتيجة التعرض المكثف لأشعة الشمس وجزيئات الغبار المحمولة في الجو.
في هذه السطور سوف نستعرض أسباب حساسية العين في الصيف، العلامات التي يجب الانتباه لها، وأهم طرق الوقاية والنصائح الطبية لتفادي المضاعفات.
ما هي حساسية العين؟
حساسية العين هي رد فعل مناعي يحدث عندما تتفاعل العين مع مواد مثيرة للحساسية (مُحفزات) مثل الغبار، حبوب اللقاح، العفن، أو وبر الحيوانات. يُطلق الجسم مادة تُعرف باسم "الهيستامين" عند التعرض لهذه المحفزات، مما يؤدي إلى أعراض مزعجة مثل الاحمرار، الحكة، التورم، والدموع المفرطة.
أسباب حساسية العين خلال موجات الحر
تحدث حساسية العين في فصل الصيف لأسباب متعددة، أبرزها:
الهواء المحمّل بالغبار وحبوب اللقاح
أثناء موجات الغبار، تنتشر جزيئات دقيقة مثل العث، العفن، وحبوب اللقاح في الهواء، ما يزيد من خطر تهيج الأغشية المخاطية في العين.
ارتفاع درجات الحرارة وأشعة الشمس المباشرة
تؤدي درجات الحأعراض حساسية العينرارة المرتفعة إلى جفاف العين، مما يجعلها أكثر عرضة للتهيج عند ملامسة المحفزات البيئية.
استخدام المراوح أو مكيفات الهواء دون فلاتر
المراوح التقليدية تنقل الغبار داخل المنزل، بينما يؤدي تشغيل المكيف دون تنظيف فلاتره إلى تدوير الهواء المحمّل بالملوثات.
أعراض حساسية العين
إذا كنت تعاني من حساسية العين، فقد تلاحظ بعضًا من الأعراض التالية:
- احمرار وتهيج في العين
- حكة مزعجة
- زيادة في إفراز الدموع
- الإحساس بوجود جسم غريب داخل العين
- تورم في الجفون أحيانًا
- الحساسية تجاه الضوء (رهاب الضوء)
طرق الوقاية من حساسية العين
اتباع بعض الإجراءات البسيطة يمكن أن يقلل من فرص تهيج العين وحمايتها من المضاعفات. إليك أبرز الطرق الفعالة:
تجنب التعرض المباشر للمحفزات
- البقاء في الداخل خلال فترات الذروة (من 12 ظهرًا إلى 4 مساءً).
- إغلاق النوافذ واستخدام مكيفات الهواء مع التأكد من تنظيف الفلاتر بانتظام.
- ارتداء نظارات شمسية عند الخروج لحماية العين من الغبار والأشعة فوق البنفسجية.
الحفاظ على النظافة الشخصية
- تجنّب لمس أو فرك العينين، خاصةً بالأيدي غير النظيفة.
- غسل اليدين والوجه جيدًا بعد العودة من الخارج لإزالة أي ملوثات.
- تغيير الملابس فور دخول المنزل لتجنب نقل الغبار إلى بيئة العين.
الترطيب واستخدام القطرات المناسبة
- استخدام قطرات ترطيب العين (الدموع الاصطناعية) بانتظام، خاصةً إذا كنت تشعر بجفاف العين.
- تجنّب استخدام قطرات مخصصة لعلاج الحساسية دون استشارة الطبيب.
متى يجب زيارة طبيب العيون؟
في بعض الحالات، قد لا تكون الإجراءات الوقائية كافية، وقد تستمر الأعراض أو تزداد حدّتها. يُوصى باستشارة طبيب العيون في الحالات التالية:
- استمرار الأعراض لأكثر من 3 أيام دون تحسن
- صعوبة في فتح العينين أو الرؤية المشوشة
- تورم شديد في الجفن أو إفرازات غير طبيعية
- الحاجة لاستخدام قطرات الحساسية بانتظام دون نتائج ملموسة
قد يقترح الطبيب خطة علاجية تشمل أدوية مضادة للهيستامين، قطرات طبية، أو في بعض الحالات المتقدمة، حقن الحساسية (Immunotherapy).
تُعد حساسية العين من الحالات المزعجة التي يمكن الوقاية منها عبر اتخاذ تدابير بسيطة وفعالة، خاصة خلال موجات الحر وفترات الغبار. الاهتمام بنظافة العين، تجنّب المحفزات، وطلب الاستشارة الطبية عند الضرورة، من أهم الخطوات للحفاظ على صحة عينيك طوال فصل الصيف.
إذا كنت تعاني من أعراض تحسس العين في الجو الحار، فلا تتجاهل الأمر، وابدأ فورًا باتباع الإجراءات الوقائية للحفاظ على راحة عينيك وجودة رؤيتك.
