فى اليوم العالمي لناسور الولادة.. تناولي هذه الأطعمة لتخفيف الألم

في اليوم العالمي لناسور الولادة، الذي يُصادف 23 مايو من كل عام، يسلّط العالم الضوء على واحدة من أخطر المضاعفات التي قد تواجه النساء أثناء الولادة، والتي تُعد مؤشرًا على ضعف الرعاية الصحية المقدمة للنساء في بعض المجتمعات. ناسور الولادة هو تمزق غير طبيعي بين المهبل والمثانة أو المستقيم، يحدث نتيجة ضغط رأس الجنين على أنسجة الأم لفترات طويلة أثناء الولادة المتعسرة، مما يؤدي إلى موت الأنسجة وانهيار الجدار الفاصل بين الأعضاء.

أسباب الإصابة

في اليوم العالمي لناسور الولادة، تتجه الأنظار نحو الأسباب الجذرية لهذه الحالة المؤلمة. السبب الرئيسي هو الولادة المطولة دون تدخل طبي مناسب، خاصة في المجتمعات التي تفتقر إلى خدمات الولادة الآمنة أو تعاني من نقص في الكوادر الطبية المؤهلة. ومن العوامل المساعدة الأخرى: الزواج المبكر، الحمل في سن صغيرة قبل اكتمال نمو الحوض، سوء التغذية الذي يؤدي إلى ضعف بنية الجسم، والولادة في المنازل أو المراكز غير المؤهلة طبياً. بحسب موقع ناشيونال توداي.

أعراض ناسور الولادة

في اليوم العالمي لناسور الولادة، من المهم التوعية بأعراض هذا المرض الذي يدمّر حياة النساء بصمت. أبرز الأعراض تشمل: تسرب مستمر للبول أو البراز من المهبل، التهابات متكررة في المسالك البولية أو المهبل، رائحة كريهة دائمة، قروح جلدية في المنطقة التناسلية، والشعور بالخجل والعزلة الاجتماعية، حيث غالبًا ما تُنبذ النساء المصابات من مجتمعاتهن.

علاج ناسور الولادة

أما العلاج، فيعتمد على التدخل الجراحي لإغلاق الفتحة الناسورية وإعادة ترميم الأنسجة. وتصل نسب نجاح العمليات الجراحية إلى أكثر من 90% إذا تم إجراؤها على يد طبيب متخصص، لكن العقبة الكبرى تكمن في توفير الرعاية الجراحية المجانية للنساء في الدول النامية. إلى جانب الجراحة، يتم توفير دعم نفسي واجتماعي لإعادة دمج النساء المصابات في الحياة الطبيعية.

أطعمة تعالج ناسور الولادة

في اليوم العالمي لناسور الولادة، لا بد من الإشارة إلى أهمية التغذية السليمة في دعم عملية الشفاء والوقاية. يُنصح النساء بتناول أطعمة تعزز مناعة الجسم وتساعد في التئام الأنسجة مثل: البيض، الأسماك، المكسرات، الحبوب الكاملة، الزبادي الطبيعي، الخضروات الورقية كالسبانخ، والفاكهة الغنية بفيتامين C كالبرتقال والفراولة. كما يُنصح بالإكثار من شرب الماء وتجنب الأطعمة الحارة والدهنية التي قد تُهيج الجهاز الهضمي وتؤخر التئام الجروح.

وفي اليوم العالمي لناسور الولادة، تبرز الحاجة إلى الاستثمار في رعاية الأمومة الآمنة، وتوفير التوعية والتثقيف الصحي للنساء، ومكافحة زواج القاصرات، كي لا تبقى هذه المأساة طيّ النسيان في قرى نائية ومدن تفتقر للرعاية.