هبوط السكر المفاجئ.. طرق علاجه وأسبابه والوقاية منه
يمثل علاج هبوط السكر المفاجئ واحدًا من الضرورات التي يجب معرفتها من قبل كافة مصابي مرض السكري، إذ يعتبر هبوط السكر المفاجئ واحدًا من الحالات الصحية التي قد تهدد حياة الشخص إذا لم يتم التعامل معها بسرعة وكفاءة.
ويحدث هبوط السكر المفاجئ عندما ينخفض مستوى الجلوكوز في الدم إلى ما دون المعدل الطبيعي المتمثل بـ 70ملج، مما يؤدي إلى ظهور مجموعة من الأعراض التي قد تتراوح بين الخفيفة والخطيرة، وفي السطور التالية يستعرض نيوز رووم طرق علاج هبوط السكر المفاجئ، وأسبابه وكيفية الوقاية منه.
أسباب هبوط السكر المفاجئ
تتعدد أسباب هبوط السكر المفاجئ ما بين أسباب دوائية وغذائية، إذ يمكن أن يسبب تناول جرعات زائدة من الأنسولين أو أدوية السكري أحيانًا انخفاض حاد في مستوى السكر إذا لم يتم تناولها وفق التعليمات.
كما يؤدي عدم تناول الطعام لفترة طويلة إلى انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم، خاصةً إذا كان المريض يعتمد على الأدوية التي تقلل السكر، ويسبب أيضًا النشاط البدني المكثف قد يستهلك كميات كبيرة من الجلوكوز في الجسم، مما يؤدي إلى انخفاضه، خصوصًا إذا لم يترافق ذلك مع تناول وجبات غذائية كافية، وكذلك تناول الكحول يؤثر سلبًا على قدرة الكبد على إفراز الجلوكوز المخزن، مما يسبب انخفاض مستوى السكر في الدم.
وتوجد أسباب مرضية أخرى قد تؤدي في كثير من الأحيان إلى هبوط السكر المفاجئ والتي من بينها أمراض الكلى أو الكبد، واضطرابات الغدد الصماء، وبعض الأورام مثل أورام البنكرياس.
أعراض هبوط السكر المفاجئ
وتوجد أيضًا العديد من الأعراض التي يجب على مريض السكري متابعتها لمعرفة مدى إمكانية إصابته بـ هبوط السكر المفاجئ، وتتمثل في التعرق الشديد، والارتعاش، وتسارع ضربات القلب، والجوع الشديد، والصداع والدوخة، والتشوش الذهني أو صعوبة التركيز، وفقدان الوعي في الحالات الحادة.
علاج هبوط السكر المفاجئ
علاج هبوط السكر يعتمد على سرعة التصرف لتجنب تفاقم الحالة بتناول الكربوهيدرات السريعة الامتصاص عند الشعور بالأعراض الأولية،وذلك مثل تناول 15-20 جرامًا من الجلوكوز: متوفر على شكل أقراص أو جل في الصيدليات، أو تناول مشروبات محلاة من العصير الطبيعي أو المشروبات الغازية غير الدايت، أو تناول ملعقة كبيرة من العسل أو السكر، أو بعض قطع الحلوى.
كما يجب قياس مستوى السكر بعد 15 دقيقة بعد تناول مصدر السكر السريع، لمعرفة مقياس السكر، وبمجرد استقرار مستوى السكر، يفضل تناول وجبة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات للحفاظ على استقرار الجلوكوز لفترة أطول.
وفي حال فقدان الوعي أو عدم القدرة على تناول الطعام يُعطى المريض حقنة الجلوكاجون، وهو هرمون يساعد على رفع مستوى السكر في الدم، والتوجه إلى أقرب طبيب بشكل عاجل.
طرق الوقاية من هبوط السكر المفاجئ
وللوقاية من هبوط السكر المفاجئ، يجب الالتزام بنظام غذائي متوازن وتناول وجبات منتظمة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات، وتجنب تخطي الوجبات الرئيسية أو الخفيفة، والتحكم في جرعات الأدوية، ومناقشة أي تغييرات في نمط الحياة مع الطبيب لتعديل الجرعات إذا لزم الأمر، وتخطيط النشاط البدني بممارسة الرياضة بانتظام ولكن مع الحرص على تناول وجبة خفيفة قبل التمارين.
