أضرار التدخين على الرجال والسيدات والشباب
المحتويات
الكثير من الأشخاص وخاصة المدخنين لا يدركون أضرار التدخين، ولا يعتقدون أن سيجارة واحدة يمكن أن تضر بجميع أجهزة الجسم، من اول الفم وحتى القدمين، وأضرار التدخين على النساء والرجال متعددة ولا تنتهي، هذه ليست مبالغة، فإن المواد الكيميائية الضارة تمتص من خلال بطانة الفم وتبدأ في الوصول لجسمك كله ناشرةً للسم في كل مكان تمر خلاله.
إن السموم الموجودة في السيجارة تبدأ في الانتشار والتغلغل في جميع أنحاء جسمك ودمك من أول عشر ثواني منذ وضعها في فمك ! مما يزيد من خطر إصابتك بالعديد من الأمراض منها الصعب معالجتها حتى وإن تم اكتشافها مبكرًا، ولا تتوقف أضرار التدخين عند النواحي الجسدية فقط، بل إنه يؤثر على شعورك ويجعلك أكثر توترًا ويؤثر على مظهرك الخارجي وعلى المقربين منك وحتى على دخلك المادي!
لذا قرر موقع نيوز رووم أن يوضح لك بعض اضرار التدخين ومشاكله على جميع أجهزة الجسم.
أضرار التدخين
ذكر موقع "Australian Government" أن النيكوتين الموجود في التبغ يسبب الإدمان، فمع انخفاض مستويات النيكوتين في جسمك، يحتاج دماغك إلى المزيد من الدوبامين " الهرمون المسبب للسعادة"، وكلما طالت مدة التدخين، كلما احتجت إلى المزيد من الدوبامين للشعور بالسعادة، ف بالتالي تصبح معتمدًا على النيكوتين لخلق هذا الشعور، فتستمده من خلال التدخين.
وعندما تكون شخص معتاد على النيكوتين بقدر معين بشكل يومي، فحالما تحاول أن توقفه، ستبدأ أعراض الانسحاب تظهر عليك بشكل ملحوظ، ستجد دائمًا صعوبة في التركيز وتوتر وقلق وأرق وانفعال دائم على أبسط الأشياء، لذا ف ظهور هذه الأعراض عليك سيجعلك ترغب في التدخين أكثر حتى تتلاشى حدوث تلك الأعراض لك.
أضرار التدخين على الشباب
يعتبر الشباب من أكثر الفئات المتضررة من التدخين، حيث تمر عليهم كل اضرار التدخين في سن مبكر منا يجعلهم يشعرون بهذه الأعراض التي أشار إليها موقع "Fredrick health" :-
. تلف القلب المبكر
يعمل النيكوتين على تضييق الأوردة والشرايين مما يجعل قلب الشاب الذي من المفترض أن يكون في احسن حالاته، يقوم بمجهود إضافي لمحاولة العمل بشكل شبه طبيعي! فيصبح يعمل أسرع وبجهد أكبر مما يتسبب في ضعف وتلف عضلة القلب مبكرًا
. مشاكل الأسنان
اول ما تمر عليه السيجارة في جسم الانسان هو الفم والأسنان واللثة، إن التدخين يزيد من خطورة الإصابة بأمراض اللثة وحساسية الأسنان وفقدانها تمامًا واحدة تلو الأخرى، وبمجرد إصابة اللثة يصعب معالجتها مع التدخين نظرًا لرقة هذه المنطقة، وبالطبع فإن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الأسنان يعانون بالتأكيد من صعوبة في المضغ ومن ثم حدوث مشاكل غذائية نظرًا لسوء التغذية المرتبط بعدم الحفاظ على نظام غذاء صحي مما يؤدي إلى فقدان الوزن وقلة نسبة الهيموجلوبين في الدم.
. تلف الرئتين
منذ بدئك في وضع اول سيجارة في فمك، تبدأ المجاري الهوائية لديك في التضخم، وبالتالي لا تسمح إلا بدخول كمية قليلة من الهواء إلى رئتيك، فالقطران الموجود في السيجارة، عبارة عن مادة لزجة تقوم بتغطية رئتيك وحجب الهواء عنهما، مما يجعل التنفس أصعب بكثير وهذا يعني أيضًا قتل الخلايا التي تشبه الشعر في مجرى الهواء، ومن ثم عدم السماح بتنظيف مجرى الهواء وبناء على ذلك عدم قدرة جسمك على حمايتك من العدوى، وسهولة تعرضك للعديد من الأمراض في عمر مبكر.
. ضعف المناعة
مناعة الجسم هي خط الدفاع الذي يقوم بحمايته من العدوى، سواء كانت الڤيروسية أو البكتيرية، والتدخين يهدم خط الدفاع هذا ويجعل تدفق الدم في الجسم أقل ويترتب على ذلك سهولة الإصابة بالعدوى البكتيرية والڤيروسية واستغراق وقت أطول للشفاء من أي جرح مهما كان صغير.
أضرار التدخين على الرجال
غالبا ما يكون الرجال هم أكثر المدخنين وبالتالي أكثر المصابين بالعديد من الأمراض بسبب التدخين، وأشهر هذه الأمراض وفقًا لموقع "better health" :-
. الغرغرينا
التدخين من شأنه أن يعمل على بطء حركة تدفق الدم وتقليل الأكسجين الذي يصل إلى قدميك ويديك ويمنع قلبك من الأكسجين الذي يحتاجه لضخ الدم في كل نواحي جسمك، ف يحدث بعد ذلك اختناق في الأوردة التي تعمل على توصيل الدم بشكل سليم للجسم ومن ثم تورم في الساقين أو القدمين يصل في كثير من الأحيان إلى البتر.
. العجز الجنسي وقلة الحيوانات المنوية
التدخين من شأنه أن يخفض عدد الحيوانات المنوية ويجعل النسبة الأعلى الموجوده منها مشوهة، بل ويعمل على حدوث ضرر چيني أيضًا لهذه الحيوانات المنوية الموجودة في جسم الرجل.
كما يتسبب التدخين في قلة تدفق الدم وتلف الأوعية الدموية في القضيب مما يتسبب في العجز الجنسي للرجال.
. فقدان السمع
يؤثر التدخين على السمع بشكل ملحوظ، حيث يقلل بشدة تدفق الدم إلى الأذن، ويسبب تهيج دائم وتورم واضح في القناة التي تربط الجزء الخلفي من الأذن بالاذن الوسطى، هذا الذي ليس من شأنه أن يسبب ضرر فحسب، بل من شأنه أيضا أن يجعلك تشعر بالآلم، ومن المحتمل أن يفقد المدخن سمعه في سن صغيرة قبل أناس في عمر الشيخوخة.
. فقدان البصر
يتسبب التدخين في ضمور أعصاب بصرية في العين، عادة ما تبدأ هذه الأعراض في الحدوث عند كبار السن، فهو لا يتسبب في العمى الكامل، ولكنه يجعل من الصعب على الفرد تحديد الوجوه وتمييزها وصعوبة القراءة والقيادة وما إلى ذلك.
أضرار التدخين على النساء
تعتبر النساء عرضة لأضرار التدخين بنسبة كبيرة، ليس فقط لأنهن يتأثرن بأمراض ذكرت في السطور السابقة، بل أيضًا يزداد عليهن بعض المشاكل النسائية التي وصفها موقع "American lung association" :-
. مشكلات الحمل
غالبًا ما يحدث مشكلات خطيرة للمدخنات أثناء الحمل كما تنقطع الدورة الشهرية مبكرًا لديهم، ويتسبب التدخين في ارتفاع احتمالية وفاة الجنين عند المرأة الحامل، إن لم يحدث اجهاض بسبب التدخين.
. سرطان الرئة
إن خطر الوفاة بسبب سرطان الرئة بين النساء يعد أعلى بنحو 20 مرة عند المدخنات مقارنة بالنساء غير المدخنات، كما أثبتت الدراسات أن النساء المعرضات لدخان السجائر أكثر عرضة للإصابة بسرطان الرئة بمرتين من الرجال.
. التقدم بالعمر
التدخين يتسبب في التقدم في العمر للنساء، فالمدخنات يعانين من تجاعيد الوجه الملحوظة وأمراض اللثة وتسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة طوال الوقت، فقد وجدت إحدى الدراسات أن معظم النساء المدخنات تبدو عليهن مظاهر الشيخوخة والتقدم في العمر بداية من سن الأربعين، وأحيانًا قبل ذلك.
. هشاشة العظام
أشهر اعراض التدخين لدى النساء هو خطر الإصابة بهشاشة العظام، وتعرضها للضعف وجعلها أكثر عرضة للكسر.
متى تظهر أضرار التدخين
إن الدراسات الحديثة أثبتت حدوث انخفاض في كفاءة عمل الشرايين التاجية بعد ٣٠ دقيقة فقط لغير المدخنين بعد تعرضهم للتدخين السلبي، أما عن للمدخنين فتبدأ أضرار التدخين تظهر عليهم منذ وضع اول سيجارة في الفم، حيث تتغلغل السموم في الجسم من أول الفم مرورًا باللثة والأسنان والرئتين والقلب والأوعية الدموية وصولاً للقدمين، ولا تترك أي جزء في جسم الانسان دون إحداث تأثير سلبي عليه
وجدير بالذكر أن المدخنين يموتون في المتوسط قبل غير المدخنين بعشر سنوات.
باعتبارك مدخنًا، فأنت تؤثر على صحة الآخرين أيضًا عندما يستنشقون دخانك السلبي، وهذا يعني أنهم يستنشقون نفس المواد الكيميائية السامة والمسببة للسرطان التي تستنشقها أنت.
لذا عليك إعادة التفكير أكثر من مرة ومحاولة الاقلاع عن التدخين من أجل نفسك واسرتك والناس من حولك وحتى من أجل الحفاظ على دخلك المادي وتوفير مال مهدر هباءً، فالإقلاع عن التدخين لا يحتاج سوى بعض العزيمة والإرادة القوية ليس إلا.
