عمره 106 سنوات وزوجته 100.. الحاج فوزي يكشف سر حياتهما الطويلة: لا أدخن وأحافظ على الرايب
كشف الحاج فوزي، البالغ من العمر 106 سنوات، تفاصيل يومه وعاداته اليومية التي يحرص عليها منذ سنوات طويلة، مؤكدا أن الابتعاد عن التدخين وكل ما يضر الرئة، والاهتمام بالطعام والاعتدال في تناوله، من أبرز العادات التي يلتزم بها في حياته.
وقال الحاج فوزي، خلال ظهوره في بودكاست مع الإعلامي محمود سعد، المذاع عبر شاشة النهار إنه منذ صغره كان يحرص على الابتعاد عن الدخان وأي شيء يمكن أن يؤذي الرئة، مشيرًا إلى اهتمامه الشديد بنظامه الغذائي، وعدم الإفراط في تناول الطعام، فضلًا عن حرصه الدائم على تناول الرايب.
وأضاف أنه يحرص على ممارسة المشي يوميا، ولا يكتفي بذلك، بل ينزل بنفسه لشراء جميع احتياجات المنزل، موضحًا أن يومه يبدأ مع صلاة الفجر، حيث يستيقظ هو وزوجته لأداء الصلاة ثم يخرجان للتنزه والمشي.
وتحدث الحاج فوزي عن حياته الأسرية، كاشفا أن لديه 7 أبناء، وأن أحفاده تزوجوا وأنجبوا هم أيضًا، معبرًا عن سعادته بعائلته الكبيرة، وداعيا الله أن يبارك لهم ويحفظهم.
زوجته 100 عام.. وبيتهما له طقوس يومية لا تتغير
كما كشف عن تفاصيل حياته مع زوجته التي تبلغ من العمر 100 عام، مشيرا إلى أنها تحرص على إعداد الطعام يوميا، ولم تتكاسل عن الطبخ يوما، في مشهد يعكس تمسكهما بالعادات اليومية البسيطة واستمرار مشاركتهما تفاصيل الحياة رغم تقدمهما في العمر.
وتفاعل الحاج فوزي مع الحديث عن يومياته وزوجته، مقدما نموذجا لحياة تقوم على الحركة المستمرة والاعتدال في الطعام والاهتمام بالتفاصيل الأسرية، وهي العادات التي يحرص على استمرارها حتى اليوم.
