في ليالي الشتاء الباردة.. لماذا يفضل عدم المشي حافيًا داخل المنزل؟

يعتاد البعض على المشي حافيا داخل المنزل، حتى خلال فصل الشتاء دون الانتباه إلى أن برودة الأرض قد تسبب الشعور بالبرد وعدم الراحة، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة.

وبحسب ما تشير إليه بعض المصادر الطبية قد يرتبط التعرض للبرودة لفترات طويلة بعدد من المشكلات الصحية، من بينها:

1. انخفاض حرارة الجسم:

 قد يزيد التعرض للبرد الشديد من فقدان الجسم لحرارته.

2. الشعور بالبرد: 

ملامسة الأرض الباردة بالقدمين قد تزيد الإحساس بالبرودة، خاصة في الأجواء الشتوية.
 

3. آلام العضلات والمفاصل: 

قد يشعر البعض بزيادة التيبس والانزعاج في العضلات والمفاصل.

4. جفاف وتشقق القدمين: 

قد تؤدي برودة الجو وجفافه إلى زيادة جفاف الجلد وتشقق الكعبين.

5. العدوى الفطرية والبكتيرية:

 قد تزيد فرص الإصابة بالعدوى عند وجود تشققات أو جروح في القدمين، خاصة مع التعرض للأرضيات الرطبة.

لذلك ينصح ارتداء جوارب أو شبشب منزلي خلال فصل الشتاء للحفاظ على دفء القدمين وحمايتهما.