شيماء طلال تحذر: الكافيين يؤثر على نمو الأطفال تحت 12 عاما

حذرت الدكتورة شيماء طلال، استشاري طب وتغذية الأطفال، من تناول الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 12 عاما للمشروبات التي تحتوي على الكافيين، مشيرة إلى أن الكافيين قد يؤثر على صحة ونمو الطفل، خاصة من خلال تأثيره على النوم.

وقالت الدكتورة شيماء طلال، خلال مداخلة هاتفية بقناة «إكسترا نيوز»، إن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال أوصت بمنع استخدام الكافيين للأطفال تحت سن 12 عاما، موضحة أن الأمر لا يتعلق بالقهوة فقط، وإنما يشمل مختلف المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

شيماء طلال: مشروبات الطاقة أخطر من القهوة والشيكولاتة

وأوضحت أن مشروبات الطاقة تمثل نقطة أكثر خطورة، نظرا لاحتوائها على الكافيين، مشددة على أن الطفل تحت سن 12 عاما لا ينبغي أن يحصل على الكافيين.

وأشارت إلى أن هناك عادة موجودة لدى بعض الأسر تتمثل في إعطاء الطفل الشاي في سن مبكرة جدا، حتى قبل إتمام عامه الأول، مؤكدة أن تناول الكافيين للأطفال تحت 12 عاما غير مناسب.

استشاري طب الأطفال: الكافيين يؤثر على نوم الطفل ونموه

وأكدت الدكتورة شيماء طلال أن الكافيين يؤثر على نمو الطفل وصحته من عدة نواح، موضحة أن الكافيين قد يسبب الأرق وتأخر النوم.

وقالت إن الطفل عندما لا ينام بشكل جيد خلال الليل، فإن ذلك يؤثر على هرمون النمو وعلى النمو بشكل عام.

وأضافت أن الكافيين قد يسبب للأطفال العصبية وزيادة ضربات القلب والخفقان والصداع واضطرابات المعدة.

شيماء طلال تكشف تأثير اللاتيه والماتشا على الأطفال

وأوضحت أن بعض الأطفال قد يعانون من آلام في الجزء العلوي من المعدة وارتجاع نتيجة تناول مشروبات تحتوي على الكافيين، مشيرة إلى انتشار مسميات مختلفة من المشروبات بين الأطفال مثل اللاتيه والآيس لاتيه والماتشا.

وأكدت أن تناول هذه المشروبات لا يعد جيدا للطفل من الناحيتين النفسية والجسدية، بحسب ما أوضحته خلال المداخلة.

تحذير من تداخل الكافيين مع بعض الأدوية

وأشارت الدكتورة شيماء طلال إلى أن الكافيين يؤثر على كهرباء القلب ويزيد من ضربات القلب، موضحة أن بعض الأدوية قد يكون من آثارها الجانبية أيضا زيادة ضربات القلب.

وأضافت أن ذلك قد يؤدي إلى تداخلات دوائية مع الكافيين، مؤكدة أن تحديد هذه التداخلات يكون من اختصاص الطبيب المعالج.

وذكرت أن بعض موسعات الشعب الهوائية المستخدمة في علاج الكحة قد تزيد من ضربات القلب، محذرة من تناولها مع الكافيين.

شيماء طلال تروي واقعة طفلة أصيبت بإغماءات متكررة

وروت استشاري طب وتغذية الأطفال واقعة لطفلة مراهقة كانت تعاني من إغماءات متكررة خلال الفترة الأخيرة من الدراسة، موضحة أن الأمر جاء بعد فترة طويلة من التحاليل والفحوصات.

وأشارت إلى أن والدة الطفلة ذكرت في النهاية أنها كانت تتناول مشروبات الطاقة بشكل منتظم، موضحة أن التحاليل لم تكشف عن مشكلة، بينما كانت الطفلة تعاني من زيادة شديدة في ضربات القلب وصلت إلى حدوث الإغماء.

وقالت إن تكرار الإغماءات ارتبط بزيادة تناول مشروبات الطاقة، مشيرة إلى أن نسبة الكافيين فيها تكون أضعافا مضاعفة من القهوة نفسها.

شيماء طلال: الشاي بعد الأكل يمنع امتصاص العناصر الغذائية

وحذرت الدكتورة شيماء طلال من عادة إعطاء الأطفال الشاي بعد تناول الطعام، مؤكدة أن الشاي يمنع امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الوجبة.

وأوضحت أنه في حال تناول الطفل وجبة غذائية جيدة، ثم تناول الشاي بعدها، فإن ذلك قد يمنع امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في هذه الوجبة.

استشاري طب الأطفال تحذر من نقص الحديد والأنيميا

وقالت الدكتورة شيماء طلال إن تناول الشاي أو القهوة بعد الطعام قد يكون من الأسباب التي تفسر وجود الأنيميا أو نقص الحديد لدى بعض الأطفال.

وأشارت إلى أنها ترى أطفالا يخضعون للتحليل ويظهر لديهم نقص في الحديد أو أنيميا، رغم حصولهم على علاج الحديد، ثم يتضح لاحقا أن الطفل يتناول الشاي.

وأضافت أنها ترى حاليا أطفالا في سن السادسة والسابعة لا يستطيعون المذاكرة إلا بعد تناول كوب من النسكافيه، محذرة من استمرار هذه العادات مع الأطفال.

شيماء طلال: القهوة على الريق عادة سيئة

وفيما يتعلق بتناول القهوة لدى البالغين، قالت الدكتورة شيماء طلال إن تناول القهوة على الريق يعد عادة سيئة، موضحة أنها قد تتسبب في الارتجاع المزمن فيما بعد.

وأضافت أن تناول الكافيين يكون في حدود فنجان إلى فنجانين كحد أقصى، مشيرة إلى وجود آثار جانبية للكافيين لدى البالغين أيضا.

تحذير من تأثير القهوة على القولون العصبي

وأوضحت أن القهوة والكافيين قد يزيدان من أعراض القولون العصبي، مشيرة إلى أن الشخص الذي يعاني من القولون العصبي قد تتأثر حالته مع زيادة العصبية والتوتر.

وأكدت أن تناول الكافيين قد يؤدي إلى نشاط عصبي زائد، وهو ما قد يزيد من متاعب الشخص الذي يعاني من القولون العصبي.

شيماء طلال: تحت 12 عاما يمنع الكافيين

وشددت الدكتورة شيماء طلال على ضرورة انتباه الأسر إلى المشروبات التي يتناولها الأطفال، خاصة مع انتشار القهوة والنسكافيه والمشروبات المختلفة التي تحتوي على الكافيين.

وأكدت أن الأطفال تحت سن 12 عاما ينبغي منع الكافيين عنهم، محذرة من التغاضي عن تناول الأطفال للشاي والق