هل تناول الطعام باليد اليسرى يقلل خطر الإصابة بالخرف؟
انتشرت خلال الفترة الأخيرة على مواقع التواصل الاجتماعي مقاطع فيديو تظهر أشخاصا يحاولون تناول الحساء أو استخدام الشوكة باليد غير المعتادة، في تجربة سرعان ما تتحول إلى اختبار للتنسيق والتركيز.
وتروج هذه المقاطع لفكرة أن الاعتماد على اليد غير المعتادة أثناء تناول الطعام قد يكون له فوائد للدماغ، بل وتذهب بعض الادعاءات إلى أن هذه العادة يمكن أن ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف.
لكن هل يمكن لمجرد تغيير اليد المستخدمة أثناء تناول الطعام أن يحدث فارقا حقيقيا في صحة الدماغ أو يقلل احتمالات الإصابة بالخرف؟
بحسب تقرير نشره موقع "هاف بوست"، يرى اختصاصيون في علم النفس العصبي أن الفكرة تستند بالفعل إلى مبدأ علمي صحيح جزئيا، إذ إن إجبار الدماغ على التعامل مع مهمة بطريقة غير مألوفة يمكن أن يتطلب مزيدا من الانتباه والتنسيق.
ومع ذلك، يؤكد المختصون أن هذا النوع من التمارين لا يمكن اعتباره وسيلة مثبتة علميا للوقاية من الخرف، ولا توجد أدلة كافية تثبت أن تغيير اليد أثناء تناول الطعام يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالمرض.
وبالتالي فإن تجربة استخدام اليد غير المعتادة أثناء تناول الطعام قد تكون نشاطا بسيطا لتحفيز الانتباه والتنسيق، لكنها لا ينبغي أن تقدم باعتبارها وسيلة مؤكدة للحفاظ على صحة الدماغ أو الوقاية من الخرف.
