بعد البكاء.. طرق بسيطة للتخلص من انتفاخ العينين إثر الدموع صباحا
قد تتوقف الدموع قبل الخلود إلى النوم، لكن آثار البكاء قد تظل واضحة على الوجه حتى صباح اليوم التالي، حيث قد تكشف المرآة عن جفون منتفخة وتورم في المنطقة المحيطة بالعينين يصعب إخفاؤه.
وفي معظم الحالات، لا يمثل هذا الانتفاخ سببا للقلق، حيث يحدث نتيجة تغيرات مؤقتة في السوائل المحيطة بالعين، قبل أن يتراجع تدريجيا، ويمكن اللجوء إلى بعض الخطوات المنزلية البسيطة للمساعدة على تسريع عودة العينين إلى مظهرهما المعتاد.
وبحسب موقع "Verywell Health"، تتنوع الطرق التي يمكن استخدامها لتخفيف تورم العينين بين التبريد والتدليك والاستعانة بمنتجات تحتوي على الكافيين، إلا أن بعض هذه الوسائل يتطلب مزيدا من الحذر، نظرا إلى حساسية الجلد المحيط بالعين.
البرودة.. خطوة أولى لتخفيف الانتفاخ
تعد الكمادات الباردة من أبسط الوسائل التي يمكن استخدامها للتعامل مع انتفاخ العينين، إذ تساعد درجات الحرارة المنخفضة على تضييق الأوعية الدموية وتهدئة المنطقة المحيطة بالعين، الأمر الذي قد يسهم في تقليل التورم.
ولا يشترط استخدام مستحضر مخصص لهذا الغرض، حيث يمكن الاستعانة بقطعة قماش نظيفة مبللة بالماء البارد، أو ملعقة جرى تبريدها مسبقا، أو شرائح خيار باردة، أو قناع تبريد مخصص لمنطقة العين.
كما يمكن استخدام كيس من الخضراوات المجمدة أو كمادة ثلج، بشرط وضع حاجز يفصلها عن الجلد.
وتوضع الكمادة على العينين وهما مغلقتان لبضع دقائق، مع ضرورة تجنب وضع الثلج مباشرة على البشرة، لأن الجلد المحيط بالعين رقيق وحساس، وقد يؤدي التعرض المباشر للبرودة الشديدة إلى تهيجه أو إلحاق الضرر به.
الكافيين قد يساعد في تقليل التورم
لا يقتصر استخدام الكافيين على المشروبات، إذ يمكن أن يساهم أيضا في تقليل انتفاخ العينين بفضل تأثيره في تضييق الأوعية الدموية.
ويمكن الاستفادة من أكياس الشاي الأسود أو الأخضر بعد تبريدها، من خلال وضعها على العينين المغلقتين لبضع دقائق.
وتتوفر كذلك مستحضرات وكريمات وجل مخصصة لمنطقة العين تحتوي على الكافيين، ويمكن حفظ بعض هذه المنتجات في الثلاجة للاستفادة من تأثير الكافيين إلى جانب تأثير البرودة في تخفيف الانتفاخ.
