في ليلة الجمعة.. أدعية لراحة البال يبحث عنها الكثيرون
في ظل الضغوط اليومية ومشاغل الحياة المتزايدة، يتجه الكثير من الناس إلى التماس السكينة والطمأنينة من خلال الدعاء والتقرب إلى الله، خاصة في يوم وليلة الجمعة الذي يُعد من أعظم الأيام عند المسلمين. ويحرص عدد كبير من المسلمين على اغتنام هذا اليوم المبارك بالدعاء لراحة البال وتيسير الأحوال، لما فيه من ساعة استجابة لا تُرد فيها الدعوات، كما ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم.
أدعية مأثورة تبعث الراحة والطمأنينة
وفي هذا السياق، نستعرض أبرز الأدعية المستحبة التي يمكن للمسلمين الدعاء بها طلبًا لراحة النفس وطمأنينة القلب:
- “اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن، والعجز والكسل، والبخل والجبن، وضلع الدين وغلبة الرجال.”
دعاء نبوي شهير، كان النبي محمد صلى الله عليه وسلم يكثر منه، لما فيه من شمولية لراحة البال والتحرر من كل ما يعكر صفو النفس. - “اللهم إني أسألك راحة في البال، وسكينة في النفس، وطمأنينة في القلب، وحسن الظن بك في كل حال.”
- “اللهم اجعلني من الذين إذا أحسنوا استبشروا، وإذا أساءوا استغفروا، وإذا ابتُلوا صبروا، وإذا رزقوا شكروا.”
- “اللهم إني وكلتك أمري كله، فكن لي خير وكيل، ودبر لي أمري فإني لا أُحسن التدبير.”
- “اللهم إني أسألك سلامًا من كل شقاء، وفرجًا من كل ضيق، وراحة من كل هم، ورزقًا من حيث لا أحتسب.”
- “اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلبي، ونور صدري، وجلاء حزني، وذهاب همي.”
دعاء جامع يُستحب ترديده لطلب السكينة والشفاء النفسي من الهموم والأحزان.
الدعاء واليقين.. مفاتيح راحة البال
ويؤكد علماء الدين أن الدعاء من أقوى أسباب راحة النفس، خاصة إذا اقترن باليقين التام بحكمة الله وحُسن الظن به، مشيرين إلى أن يوم الجمعة يمثل فرصة ذهبية للتقرب إلى الله، لما فيه من فضل عظيم وساعة لا يوافقها عبدٌ يسأل الله شيئًا إلا أعطاه.
الاستمرار في الدعاء سبيل للطمأنينة
كما شدد العلماء على أهمية أن لا يقتصر الدعاء على يوم الجمعة فقط، بل أن يكون سلوكًا دائمًا في حياة المسلم، لأن استمرار الذكر واللجوء إلى الله هو السبيل الحقيقي للراحة النفسية، في ظل عالم يمتلئ بالتقلبات والمشاغل.
نصائح روحانية لجمعة هادئة:
وفي ختام حديثهم، نصح العلماء المسلمين بأن يخصصوا وقتًا في يوم الجمعة للجلوس مع النفس، والتفرغ للعبادة، وسماع خطبة الجمعة إن أمكن، والابتعاد عن كل ما يشتت الذهن، حتى تتحقق راحة القلب وصفاء النفس
