رانيا الصباغ تحذر: الملح الخفي في الأطعمة يرفع ضغط الدم ويهدد الكلى

حذرت الدكتورة رانيا الصباغ، استشاري الجهاز الهضمي والتغذية العلاجية، من خطورة الافراط في تناول الملح، مؤكدة انه من العوامل الرئيسية التي تؤثر سلبا على صحة الكلى وترفع ضغط الدم.

الملح عدو صامت للكلى

وقالت الدكتورة رانيا الصباغ، خلال استضافتها في برنامج «الستات» المذاع على قناة النهار، وتقدمه الاعلامية سهير جودة والاعلامية مفيدة شيحة، ان زيادة الملح في الطعام تؤدي بشكل مباشر الى ارتفاع ضغط الدم، مشيرة الى ان الضغط العالي يعد من اخطر العوامل التي تضر الكلى، فالضغط هو العدو الأول للكلى.

الملح الخفي اكثر خطورة

واوضحت الصباغ، ان الخطورة لا تقتصر على ملح الطعام فقط، بل تمتد الى ما يعرف بالملح الخفي الموجود في العديد من الاطعمة، مثل الشيبسي والوجبات الجاهزة والمعلبات سواء كانت بقوليات او لحوما، والتي تحتوي على نسب مرتفعة من الصوديوم.

الطعام الطبيعي هو الحل الامثل

واكدت الدكتورة، على ضرورة الاعتماد على الطعام الطبيعي قدر الامكان، لافتة الى ان الاطعمة المعلبة تحتوي على كميات من الملح تتجاوز احتياجات الجسم اليومية، وهو ما يشكل عبئا كبيرا على الكلى.

اعراض تتاخر في الظهور

واشارت، الى ان المريض قد لا يشعر بخطورة الامر في البداية، حيث تظهر الاعراض بشكل تدريجي، ولا يتم ملاحظتها الا بعد تفاقم الحالة، وهو ما يستدعي الحذر وتقليل استهلاك الملح للحفاظ على الصحة العامة.

يواصل برنامج «الستات» على قناة النهار، الذي تقدمه الاعلامية سهير جودة والاعلامية مفيدة شيحة، تقديم فقرته الطبية الاسبوعية كل يوم ثلاثاء، والتي تحظى باهتمام واسع من الجمهور لما تتناوله من موضوعات صحية هامة تمس حياة المواطنين بشكل مباشر.

فقرة طبية ثابتة بنخبة من الاستشاريين

وتعتمد الفقرة الطبية في البرنامج على استضافة مجموعة متنوعة من كبار الاطباء والاستشاريين في مختلف التخصصات، بهدف توعية المشاهدين وتقديم معلومات دقيقة حول الامراض الشائعة وطرق الوقاية والعلاج، في اطار مبسط يناسب جميع الفئات، وخلال الحلقة يناقش البرنامج عددا من القضايا الصحية المهمة، من بينها الفشل الكلوي، وتضخم عضلة القلب، وعادات تضر بالكبد، الى جانب اسس التغذية الصحية، وذلك بمشاركة نخبة من الاطباء المتخصصين، حيث واستضافت الحلقة، كلا من الدكتور أحمد عفيفي، رئيس اقسام جراحة القلب في مؤسسة مجدي يعقوب، والدكتور محمد فريد عيسى، استشاري جراحة الاوعية الدموية والقدم السكري، والدكتور رشاد العدوي، استشاري امراض الباطنة والكلى، والدكتورة رانيا الصباغ استشاري الجهاز الهضمي والتغذية العلاجية.

تجديد مستمر في الضيوف وتنوع في الطرح

ويحرص برنامج «الستات» على استضافة اطباء مختلفين في كل حلقة من حلقات الفقرة الطبية، بما يضمن تقديم محتوى متجدد ومتنوع، يعكس احدث ما توصل اليه العلم في مجالات الطب المختلفة، ويسهم في رفع الوعي الصحي لدى المشاهدين، ويأتي ذلك في اطار الدور التوعوي الذي يقدمه البرنامج، من خلال طرح موضوعات تمس صحة الاسرة المصرية، وتقديم نصائح عملية تساعد على تحسين جودة الحياة والوقاية من الامراض.

في وقت سابق، سلط برنامج «الستات» الضوء على تتويج مصر بجائزة نيلسون مانديلا العالمية لتعزيز الصحة  لعام 2026، ذلك يأتي في إطار الإنجازات العظيمة التي تحقهها الدولة المصرية.

مصر تحصد جائزة نيلسون مانديلا لتعزيز الصحة

وجاء ذلك، خلال حلقة اليوم، الأحد، من برنامج «الستات» مع الإعلامية سهير جودة والإعلامية مفيدة شيحة،  المذاع عبر شاشة «النهار».

وأعربت الإعلامية سهير جودة عن سعادتها وفخرها بحصد مصر هذه الجائزة الكبيرة، التي تؤكد على اهتمام مصر بتعزيز مجال الصحة.

ومن جانبها، أكدت الإعلامية مفيدة شيحة على فخرها بتتويج مصر بتلك الجائزة الكبيرة، مشيرة إلى أنة مصر ضع ملف الصحة في أولوياتها، وتهتم بتطوير هذا القطاع، وافادة المواطنين