كيف يبدأ "الطلاق العاطفي"من السوشيال ميديا؟طبيب يوضح|خاص
الطلاق العاطفي بسبب السوشيال ميديا هو انفصال نفسي ومعنوي بين الزوجين رغم عيشهما تحت سقف واحد حيث يحل الصمت واللامبالاة محل المودة نتيجة انشغال كل طرف بهاتفه والمقارنة بحياة زائفة،
وفي هذا الإطار صرح دكتور جمال فرويز استشاري علم النفس لموقع نيوز رووم أنه يبدأ الطلاق العاطفي عبر السوشيال ميديا عندما يتحول العالم الافتراضي إلى بديل عن الشريك الواقعي حيث يستبدل الحوار العائلي بالانشغال الدائم بالشاشة مما يخلق حالة من الغياب الذهني رغم الحضور الجسدي.
وأضاف دكتور جمال إن الزواج أعمق من مجرد غرفة نوم فهو يقوم على السكن والمودة والحوار وهي الأساس الذي تختفي تدريجيا بسبب الإدمان للسوشيال ميديا.
كيف يبدأ الطلاق العاطفي عبر السوشيال ميديا؟
وأضاف أن تتسلل هذه الظاهرة إلى العلاقة من خلال عدة تدريجية الإدمان للسوشيال ميديا والإهمال ويقضي أحد الزوجين ساعات طويلة في تصفح المواقع مما يشعر الطرف الاخر بالإهمال واختفاء التواصل العاطفي شيئ فشيئ
والمقارنات الاجتماعية والتعرض الدائم لصور الحياة المثالية للأخرين الذي يولد شعور بعدم الاكتفاء الزوجي ويزيد من سقف التوقعات غير الواقعية.
والخصوصية ومشاركة تفاصيل الحياة الخاصة أو المشاكل الزوجية مع الغرباء أو المتابعين الذي يضعف الحوار الداخلي ويفقد العلاقة استقلالها.
والهروب العاطفي حيث تبدأ بمحادثات بسيطة مع معارف قدامى أو غرباء لتعبئة الفراغ العاطفي مما يؤدي إلى فتور المشاعر تجاه الشريك الأساسي.
الصمت الزوجي حيث يفضل الزوجان الانعزال في عالمهم الافتراضي بدلا من مواجهة المشاكل أو تبادل الحديث فتتحول العلاقة إلى حالة تعايش إداري بلا روح.
مراحل التدهور العاطفي
وأكد أن يمر الزوجان عادة بأربع مراحل قبل الوصول للانفصال العاطفي الكامل:
المقاومة:
بالانزعاج من انشغال الطرف الآخر الدائم بالهاتف.
الغيظ:
بتحول الانزعاج إلى غضب مكتوم بسبب تكرار الإهمال.
الرفض:
بالبدء بالمهاجمة اللفظية أو العملية نتيجة تراكم المواقف.
الكبت والتجاهل:
باليأس من التغيير واللجوء إلى الصمت التام وتجاهل وجود الشريك لتجنب الألم.
ونصح دكتور جمال فراويز للوقاية
وأكد على أن الحل يبدأ بوضع حدود رقمية واضحة مثل تخصيص أوقات خالية من الهواتف للتركيز على الحوار المباشر والتعامل بشفافية لبناء الثقة المتبادلة وتجنب المقارنات القاتلة مع حياة الاخرين الافتراضية.
