«القومي للبحوث الاجتماعية»: ممارسة الألعاب الإلكترونية 40 ساعة بالأسبوع «خطر»

ناشدت الدكتورة ريهام محي الدين، أستاذ علم النفس بالمركز القومي للبحوث الاجتماعية والجنائية، بضرورة توفير بدائل صحية وآمنة للمراهقين من الألعاب الإلكترونية أو الإنترنت، من خلال إنشاء صالات رياضية مجانية ومدعومة، وتنظيم مسابقات تشجع على الثقافة والقراءة.

الأنشطة الرياضية والثقافية تمثل تعويضًا حقيقيًا عن الألعاب الإلكترونية

وأكدت خلال مداخلة مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج «حديث القاهرة»، عبر شاشة «القاهرة والناس»، أن هذه الأنشطة تمثل تعويضًا حقيقيًا عن الألعاب الإلكترونية، وتسهم في بناء مجتمع واعٍ ومتزن نفسيًا، موضحة أن ممارسة الألعاب الإلكترونية لمدة تصل إلى 40 ساعة أسبوعيًا تُعد مؤشرًا واضحًا على إدمان الألعاب الإلكترونية، محذّرة من المخاطر النفسية والسلوكية الكبيرة الناتجة عن الإفراط في استخدامها، خاصة بين الأطفال والمراهقين.

ونوهت بأن الألعاب الإلكترونية تعمل على زيادة إفراز هرمون "الدوبامين"، ما يمنح الطفل شعورًا مؤقتًا بالمتعة والتعلق المتزايد باللعب والدخول في دائرة الإدمان، وهذه الألعاب تعتمد على مستويات متصاعدة من التحديات.

وتابعت: «احذر من مع الأطفال بشكل مفاجئ من ممارسة الألعاب الإلكترونية بعد الوصول إلى مرحلة الإدمان، هذا الأسلوب قد يسبب لهم مشاعر الرعب والذعر، ويؤدي إلى ردود فعل نفسية حادة».

وكان أشاد عدد من أعضاء مجلسي النواب والشيوخ بإطلاق وزارة الصحة والسكان، عيادات متخصصة لعلاج إدمان الإنترنت والألعاب الإلكترونية، وأكدوا أن الخطوة تعكس وعي الدولة بخطورة الإدمان الرقمي كأحد التحديات الصحية والنفسية المتصاعدة، خاصة بين الأطفال والشباب.

إشادة بإطلاق عيادات متخصصة لعلاج إدمان الإنترنت

أكد النائب وليد خطاب، عضو مجلس النواب، أهمية إطلاق وزارة الصحة شبكة عيادات متخصصة لعلاج إدمان الإنترنت تستهدف جميع الأعمار، مشيرًا إلى أن هذه الخطوة تمثل تطورًا مهمًا يعكس وعي الدولة بخطورة الإدمان الرقمي وتأثيره المتزايد على الصحة النفسية والسلوكية، خاصة لدى الأطفال والشباب.

علق الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، على إطلاق أول شبكة عيادات لعلاج إدمان الإنترنت لجميع الأعمار، موضحًا أن المشكلة ليست هي التكنولوجيا ولا الإنترنت ولكن المشكلة هي سوء استخدام الإنترنت وألعاب الإلكترونية وخاصة الأطفال والمراهقين.

سوء استخدام الإنترنت وألعاب الإلكترونية

وتابع «عبدالغفار»، خلال مداخلة مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج «حديث القاهرة»، عبر شاشة «القاهرة والناس»، : «نكشف عن عدد ساعات الاستخدام الآمن للإنترنت، بالنسبة للأطفال أقل من الـ5 سنوات، يجب ألا يزيد معدل الاستخدام اليومي عن نصف ساعة، ويكون تحت إشراف مباشر من الأسرة، بينما من سن 6 سنوات لـ12 سنة الاستخدام ساعتين بحد أقصى، من سن 13 سنه لـ18 سنه يتراوح الاستخدام الآمن من ساعتين لـ3 ساعات، بالنسبة للبالغين والكبار ألا يؤثر الاستخدام على النوم والتحصيل الدراسي والعمل والعلاقات الاجتماعية.. لو حصل ده يعد مؤشر يستوجب طلب النصيحة».