نصائح مفيدة حول الأطفال الرضع من عمر 1 إلى 6 أشهر.. للأمهات
نصائح مفيدة حول الأطفال الرضع من عمر 1 إلى 6 أشهر، يحتاج الأطفال الرضع إلى أطعمة غنية بالعناصر الغذائية يومياً لدعم صحتهم، وخاصة عند بلوغ عمر 6 أشهر، حيث يحتاج إلى المزيد من الطاقة والمغذيات بالمقارنة مع أي وقت آخر في حياته.
نصائح مفيدة حول الأطفال الرضع من عمر 1 إلى 6 أشهر
وكشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك"، عن الأغذية المناسبة للرضيع عندما يبلغ من العمر 6 أشهر، ومنها:
_ إدخال الأغذية التكميلية له بجانب لبن الثدي.
_ إعطاءه كميات صغيرة في البداية لا تتجاوز ملعقة طعام واحدة وزيادة الكمية تدريجيا.
_ البداية بأطعمة لينة وزيادة كثافتها تدريجيا بما يتناسب مع عمر الطفل.
_ البداية بنوع واحد من الطعام منفرداً ثم إضافة الأنواع الأخرى قبل خلطها معاً بعد التأكد من تقبل الرضيع لكل نوع بمفرده.
وتأتي هذه المبادرة ضمن 100 مليون صحة، وذلك تحت رعاية رئيس الجمهورية.
نصائح مفيدة حول الأطفال الرضع من عمر 1 إلى 6 أشهر، الرضاعة الطبيعية: الهدية الأولى والأغلى
بداية الرضاعة الطبيعية في خلال ساعة من الولادة هي أغلى هدية يمكن للأم أن تقدمها لطفلها الجديد، حيث أنها تقلل احتمالات وفاة الطفل في أول 28 يوم من حياته بشكل كبير. للأسف، يستفيد أقل من نصف الأطفال في العالم من أكثر الأشياء المؤثرة والموفرة لإنقاذ الحياة: الرضاعة الطبيعية المطلقة.
نصائح لمساعدة الأمهات على التعامل مع أهم المشاكل والتحديات التي تواجههن في الرضاعة والوقت الأمثل لإدخال الطعام مع الرضاعة الطبيعية:
نصائح مفيدة حول الأطفال الرضع من عمر 1 إلى 6 أشهر، يمكن للأطفال رؤيتك وسماعك وشمّك منذ البداية.
وفر لطفلك طرقًا يستطيع بها النظر والسمع وتحريك الذراعين والساقين بحرية ولمسك.
تلامس البشرة يعتبر أيضًا من الأمور الجيدة للغاية ويمكن القيام به من وقت لآخر. ينبغي أن ترى ذراعي طفلك وساقيه يتحركان بطريقة متقطعة. يتعلم طفلك ببطء كيفية التحكم في حركته.
انظر في عيني طفلك، وابتسم ردًا على ابتسامة الطفل عن طريق مراقبة تعبيرات وجهه.
ينبغي أن ترى طفلك يتفاعل بصورة إيجابية مع تعبيرات وجهك وحركاتك وإشاراتك. يتعلم طفلك التواصل وتبدأ في رؤيته يستجيب لك حتى قبل الولادة.
هدئ طفلك ودلكه واحتضنه برفق. سوف ترى طفلك هادئًا وسعيدًا بأن يُحتضَن ويهدهد.
لامس جلدك بجلد طفلك من آنٍ إلى آخر. ينبغي أن تحس بأن طفلك يشعر بالأمان وبالهدوء حين يلمس وجودك ويسمعه ويشمه.
تحدث إلى الطفل عن طريق نغمات صوتية جميلة و‘حديث الأطفال‘. ينبغي أن يتواصل الأب والأم مع طفلهما حديث الولادة. سوف تلاحظ أن طفلك يستطيع سمعك وسوف يبدأ في وقت قريب في حفظ كلماتك وترديدها.
يمكنك تغيير نغمات صوتك برفق لكي تجعلها بطيئة أو سريعة، أو مرتفعة أو منخفضة، أو هادئة أو عالية. يمكنك مراقبة رد الفعل على وجه طفلك وجسمه وملاحظة تفاعله معك.
ضع الطفل على بطنه.
نصائح مفيدة حول الأطفال الرضع من عمر 1 إلى 6 أشهر
هز خشخيشة أو جرس أمامه وارفعها ببطء لمسافة قليلة. سوف يشجعه ذلك على رفع رأسه وكتفيه لكي يشاهدها تتحرك. سوف يساعد ذلك الطفل على تتبع حركة الخشخيشة بعينيه والتدرب على رفع رأسه وكتفيه. في الوقت نفسه، سوف يستمع إلى الصوت الذي تصدره الخشخيشة.
حليب الأم:
نصائح مفيدة حول الأطفال الرضع من عمر 1 إلى 6 أشهر، هو الغذاء الأفضل في أول ٦ أشهر، والحليب الصناعي هو البديل الوحيد الآمن إذا لم تتوفر الرضاعة الطبيعية.
تجنب: الماء أو الأطعمة الصلبة أو حليب البقر قبل عمر ٦.
