4 عادات خاطئة أثناء النوم تدمر شعرك .. نصائح لشعر ناعم كالحرير
تلحقين أثناء نومك الضرر بشعرك دون أن تدركى، فتكسرينه، وتسببين تشابكه وتثقلينه، مما يتركك بمظهر مهمل وأطراف متعبة، ليس السبب بالضرورة المنتجات العادات الصغيرة التى تكررينها يوما بعد يوم
4 أخطاء تفسد شعرك ليلا
قد تبدو بعض هذه العادات بريئة تماما لكن جميعها يمكن أن تؤثر على مدى ترتيب أو فوضى شعرك عندما تنظرين إلى المرآة لأول مرة فى الصباح
1. النوم بالشعر المبلل
بحسب ما جاء بمجلة city magazine فإن النوم بشعر مبلل يعد من أكثر العادات إثارة للجدل، إذ تنفتح طبقة الكيراتين الخارجية للشعرة قليلا عندما تكون مبللة، مما يجعلها أكثر حساسية للضغط والحركة، وعندما يتحرك الرأس على الوسائد، يتلف الشعر بسرعة أكبر بسبب انفتاح طبقة الكيراتين، فيبدو جافا ويصعب تصفيفه فى الصباح.
بالإضافة إلى ذلك، فإن الرطوبة الملامسة للوسائد القطنية تخلق احتكاكا إضافيا مما يزيد من تجعد الشعر، لذلك، ينصح بترك الشعر يجف تمامًا بشكل طبيعى أو بدرجة حرارة منخفضة قبل النوم.
اختيار غير مناسب للوسادة والغطاء
غالبا ما يتم تجاهل تأثير نوعية القماش الذى تنام عليه، فرغم أن ملاءات القطن مريحة وتسمح بمرور الهواء، إلا أنها تسبب احتكاكا يساعد على فك تشابك الشعر، فعندما تحرك رأسك، تحتك ألياف الشعر بالقماش الخشن، مما يؤدى إلى رفع طبقة الكيوتيكل وظهور الشعر بمظهر غير مرتب.
تعد الأقمشة الناعمة كالحرير والساتان ألطف على الشعر، مما يسمح بانزلاق سلس، وبالتالى تقليل التشابك والحاجة إلى التمشيط الصباحى.
3. شد الشعر بشكل مفرط قبل النوم
يلجأ الكثير من الناس إلى ربطها بإحكام على شكل ذيل حصان أو كحكة لمنع التشابك، لكن الإفراط فى الشد له تأثير معاكس
الشعر المشدود أكثر عرضة للتقصف والتلف الميكانيكى والتشابك عند ملامسة الرباط المطاطى للشعر، إذا كنتِ مضطرة للنوم وشعركِ مربوط، فمن الأفضل اختيار رباط مطاطى ناعم وعريض أو رباط حريرى
الأوتار الرخوة أو التين الطرى فى أعلى الرأس، فهى تقلل الاحتكاك وتسمح لك بالاستيقاظ بشعر أكثر سهولة فى التصفيف.
4. استخدام منتجات العناية بالبشرة غير المناسبة قبل النوم
يمكن أن تتسبب المنتجات التى تحتوى على السيليكونات الثقيلة أو البلسم القوى للغاية فى تصلب الشعر طوال الليل، مما يؤدى إلى تشابكه وجفاف أطرافه فى الصباح
إذا تم استخدام منتجات العناية الليلية فينبغى أن تكون خفيفة ومغذية وغير لزجة، تساعد الزيوت أو السيرومات بكميات معتدلة، على إغلاق طبقة الكيوتيكل مع منع احتكاك الشعر ببعضه وتكسره.
غالباً ما يكون اختيار المنتج المناسب هو الفرق بين تمشيط سريع أو عملية فك تشابك طويلة.
