تحذير صحي.. تدفئة المنزل بشكل مفرط في الشتاء قد تضر بجسمك

مع انخفاض درجات الحرارة قد يميل الكثيرون لإحكام إغلاق النوافذ وتشغيل التدفئة طوال اليوم، ظنا منهم أن ذلك يحميهم من البرد… لكن الخبراء يحذرون:

النتيجة: الهواء داخل المنزل يصبح محبوسا وملوثا  مع تراكم:

الغبار وجسيمات دقيقة

وبر الحيوانات الأليفة

انبعاثات أجهزة التدفئة

هذا قد يؤدي إلى زيادة تهيج الحساسية، الربو، ومشاكل تنفسية أخرى.

يمكن أن ينشأ تلوث الهواء الداخلي من مصادر عديدة مما يسهم في مشاكل صحية وانزعاج إليكم نظرة شاملة على الأسباب الشائعة

١. سوء التهوية: إغلاق الأبواب والنوافذ يمنع دخول الهواء النقي، مما يسمح بتراكم الملوثات الداخلية. هذا الهواء المحبوس قد يزيد من الرطوبة وتركيز الجسيمات الضارة.

2. دخان التبغ: يؤدي التدخين داخل

 المنزل إلى إطلاق مواد كيميائية سامة وجسيمات دقيقة في الهواء، مما يعرض صحة جميع أفراد الأسرة للخطر من خلال التعرض للتدخين السلبي.

٣. منتجات التنظيف: تحتوي العديد من

 المنظفات المنزلية على مركبات عضوية متطايرة (VOCs) قد تسبب الحساسية ومشاكل الجهاز التنفسي استخدامها الواسع في المنازل والمدارس والمكاتب يجعلها مصدرا رئيسيا لتلوث الهواء الداخلي.

الحل بسيط وفعال:

فتح النوافذ لبضع دقائق يومياً لتجديد الهواء

السماح بدخول هواء جديد حتى في أبرد الأيام.

الحفاظ على التهوية يحافظ على صحة الجهاز التنفسي لجميع أفراد الأسرة.

النتيجة: بيئة منزلية صحية، هواء أنقى، وعائلة أكثر راحة خلال الشتاء.
منذ ساعة