الوعكة الصحية لرنا رئيس
بعد الوعكة الصحية لرنا رئيس.. كيف تتجنبين الإجهاض؟
شهدت الساعات اللأخيرة تعرض رنا رئيس لوعكة صحية مفاجئة، إذ خضعت الفنانة لعملية جراحية إثر تعرضها لنزيف شديد نتيجة إجهاضها منذ 3 أسابيع.
وفي حين أن الإجهاض حالة شائعة جدًا، ومن الممكن أن يصعب تحديد أسبابه إلا أن الأبحاث أشارت إلى أهم الأسباب التي تكون سببًا للتعرض لفقدان جنينك، نستعرض فيما يلي أهمها، وفقًا لما جاء بموقع «HSE.ie».
- مشاكل الكروموسومات
الكروموسومات هي كتل من الحمض النووي تحتوي على تعليمات لنمو طفلك، إذ أحيانًا يحدث خلل ما في مرحلة الحمل، فيحصل الجنين على عدد زائد أو ناقص من الكروموسومات، ونتيجةً لذلك، لا ينمو الجنين بشكل سليم، مما قد يؤدي إلى الإجهاض.
- الحالات الصحية
يمكن لبعض الحالات الصحية أن تزيد من خطر الإجهاض، خاصة إذا لم يتم علاج الحالة أو السيطرة عليها بشكل جيد، وتشمل هذه:
• السكري
• اضطرابات الغدة الدرقية
• ضغط دم مرتفع
• الذئبة وهي مرض يصيب الجهاز المناعي
• مرض كلوي
• متلازمة مضادات الفوسفوليبيد (APS) مشكلة في الجهاز المناعي يمكن أن تسبب تجلط الدم
- الأدوية
يمكن لبعض الأدوية أن تزيد من خطر الإجهاض، لذا من المهم عليكِ استشارة طبيبك قبل تناول أي دواء أثناء الحمل.
- عوامل الخطر الأخرى
هناك أشياء أخرى قد تزيد من خطر الإجهاض، مثل:
• العمر: إذ كان عمر الأمر 35 عامًا أو أكثر فتكون فرص تعرضها للإجهاض أكثر.
• التعرض لإجهاضات سابقة
• المعاناة من نقص الوزن بشكل كبير أو زيادة الوزن أو السمنة
عوامل الخطر الأخرى للإجهاض المتأخر:-
من الممكن أن تتعرض للأم للإجهاض في فترات متأخرة من حملها، ويرجع ذلك لعدة عوامل منها ما يلي:
• مشاكل في المشيمة أو الحبل السري
• بعض أنواع العدوى، مثل الحصبة الألمانية
• مشاكل تشريحية أو بنيوية في الرحم أو عنق الرحم
يمكن أن تشمل المشاكل المتعلقة بالرحم أو عنق الرحم ما يلي:
• رحم غير منتظم الشكل
• الأورام الليفية (نمو غير سرطاني في الرحم) يعتمد ذلك على حجم وموقع الأورام الليفية
• عنق الرحم الضعيف الذي ينفتح مبكرًا جدًا أثناء الحمل
نصائح لتجنب الإجهاض:-
تناول حمض الفوليك وفيتامين د
حاولِ أن تجعلِ مؤشر كتلة الجسم لديكِ يتراوح بين 19 و25
تناول نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا واتبعِ الإرشادات حول الأطعمة التي يجب تجنبها
عدم شرب الكثير من الكافيين
الحد من تعرضك لتلوث الهواء
البقاء نشيطًا
الذهاب إلى جميع مواعيد كشوفات ما قبل الولادة الخاصة بك
الدراية بالاختبارات والعلاجات
