ياسمين عز تحذر من الانشغال بالمشاكل التافهة: الصحة نعمة لا تُقدر بثمن

 قالت الإعلامية ياسمين عز، إن الإنسان غالبًا ما يبالغ في تقدير مشاكله اليومية حتى تأتي لحظة يختبر فيها صحة جسده ، وأوضحت عز أن المشاكل التي تبدو ضخمة في حياة الإنسان تختفي تقريبًا عندما يواجه تدهورًا في صحته، إذ تصبح كل الهموم اليومية الصغيرة بلا معنى أمام نعمة الصحة ، وأضافت أن إدراك قيمة الصحة يبدأ عندما يشعر الإنسان بضعف جسده أو مرضه، مشيرة إلى أن الصحة نعمة عظيمة لا يعيها إلا من فقدها مؤقتًا.

نعمة الصحة بين الإدراك والتقدير

أشارت ياسمين عز، خلال برنامجها «كلام الناس» المذاع عبر قناة mbc مصر إلى أن كثيرين من الناس يتعاملون مع الصحة على أنها أمر مفروغ منه، ويستمرون في الانشغال بالمشاكل التافهة، دون تقدير قيمة ما لديهم ، وقالت: «الصحة تاج على رؤوس الأصحاء، لا يشعر به إلا المرضى». وأكدت أن ممارسة الامتنان اليومي لما منحه الله من صحة يمكن أن يغير نظرة الإنسان للحياة بشكل كبير، ويجعله أقل انشغالًا بالمشاكل الثانوية.

الدروس المستفادة من تجارب الماضي

واستذكرت عز ذكريات الطفولة، وكيف أن الصحة كانت أمرًا بديهيًا حين كانت في مراحل التعليم الابتدائي، لكنها لم تُدرك قيمتها إلا بعد أن واجهت مواقف صحية صعبة ، وأضافت أن التجارب الشخصية تعلم الإنسان تقدير كل لحظة يقضيها في صحة جيدة، مشددة على أن الاستيقاظ يوميًا وحمد الله على الصحة يجب أن يكون جزءًا من الروتين اليومي للإنسان.

توجيهات لعقل هادئ وروح مطمئنة

ودعت ياسمين عز جمهورها إلى التوقف عن الانشغال بالتفكير في المشاكل التافهة، والتركيز على الأمور الجوهرية، لا سيما الصحة. وقالت: «طالما أن صحتك جيدة، لا تضيعي وقتك في القلق على أمور صغيرة، واعرفي أن حياتك كلها هتتغير لو اهتميت بصحتك». كما أكدت أن الشعور بالرضا والامتنان لما يملكه الإنسان يساهم في حياة أكثر هدوءًا وسعادة، ويقلل من الضغوط النفسية الناتجة عن الانشغال بما لا يستحق.

وختمت حديثها بالتأكيد على أن الصحة هي الكنز الحقيقي للإنسان، وأن فهم هذا الكنز والاستمتاع به في كل يوم هو ما يجعل الحياة مليئة بالسلام الداخلي والطمأنينة، وذكرت أن من يتعلم تقدير صحته منذ الصغر يعيش حياة أكثر وعيًا وسعادة، بعيدة عن الضغوط والأفكار السلبية التي تستهلك طاقته بلا جدوى.