نصائح دكتور جمال شعبان للحفاظ على عضلة القلب| ندوة

حل دكتور جمال شعبان، إستشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب القومي سابقا في ندوة خاصة بمقر موقع “نيوز رووم” الإخباري وكشف خلال الندوة عن العديد من النصائح لمرضى القلب وكيفية حماية عضلة القلب، كما أكد بأن الرجال أكثر عرضة للإصابة بجلطات القلب، مع نصائح توعوية لتجنب الموت الفاجئ عند الشباب.

ممارسة الرياضة وتناول طعام صحي

كما أشار دكتور جمال شعبان على ضرورة ممارسة الرياضة 30 دقيقة يوميا لمدة خمس أيام في الأسبوع مع تناول الطعام الصحي للحفاظ على صحة القلب.

الزعل بيكسر القلب

أكد دكتور جمال شعبان أن الزعل والحزن يكسر القلب ويؤذيه.
السجائر الإلكترونية أكذوبة

وأضاف دكتور جمال شعبان أن السجاءر الإلكترونية ليست أقل ضرر فهذه اكذوبة.

كيفية الحفاظ على عضلة القلب؟

كشف دكتور جمال شعبان إستشاري أمراض القلب والرئيس الأسبق لمعهد القلب القومي في ندوة خاصة بموقع نيوز رووم نصائح وقائية للحفاظ على عضلة القلب لكي لا يحدث بها تضاخم وهبوط وذلك من خلال الاكتشاف المبكر لضغط الدم وعلاجه، والاكتشاف المبكر للسكر وعلاجه، والاكتشاف المبكر للكروسترول وطرق علاجه لذلك الاكتشاف المبكر والتشخيص كل ذلك يمنع ضعف عضلة القلب.

كما نصح بتقليل الملح والمخللات وذلك يحسن من عضلة القلب.