لاصق الفم قبل النوم.. تريند جديد إعرفي فوائده وأضراره
ساعد إنتشار وسائل التواصل الإجتماعي، على نشر بعض العادات الصحية والتجميلية، بسرعة فائقة، لكن هناك من يسأل ويتأكد إذا كانت هذه العادة أو السلوك مناسب له أم لا، وهناك من يقلد فقط وفقًا للتريند!
ومؤخرا إنتشرت فيديوهات عديدة لأشخاص يقومون بلصق لاصق على الفم قبل النوم، حيث أيضا إنتشرت لاصقات طبية، صُنعت خصيصاً لذلك، مما جعل الكثير يقلد هذه العادة دون معرفة ما هي فوائد لاصقات الفم قبل النوم، وهل لها أضرار أم لا؟
ونشر موقع CBC الأمريكي تقريراً عن ذلك، وذكر أن وضع شريط الفم يساعد على دفع المزيد من الهواء عبر الأنف، ويُساعد أيضا في علاج الشخير، وصرح بذلك الدكتور أتول خولار، المدير الطبي لعيادة شمال ألبرتا للنوم في إدمونتون.
أما بالنسبة لفوائد صحة الفم، فقد صرح الدكتور جون تران، نائب رئيس جمعية طب الأسنان في ألبرتا، بأن تغطية الفم بشريط قد يكون حلاً لمشاكل جفاف وتهيج الأنسجة وجفاف الشفاه.
وقالت الدكتورة الصيدلانية ديبورا لي، إنه لا توجد العديد من الأبحاث حول فوائد لاصق الفم، لكن هناك دراسة بحثية طبية أظهرت أن لصق الفم قد يساعد فى تقليل الشخير لدى المصابين بانقطاع النفس النومى الخفيف.
يُمكن إرجاعُ شهرة لصق الفم إلى عام ٢٠٢٠، عندما أصدر الصحفي العلمي جيمس نيستور كتابه الناجح "التنفس: العلم الجديد لفنٍّ مفقود".
كتب نيستور أن هذه الممارسة موجودةٌ منذ عقود، لكنها أصبحت أكثر انتشارًا بفضل وسائل التواصل الاجتماعي.
وتتراوح الادعاءات على الإنترنت بين أن شريط الفم يُظهر خط فك أكثر حدة، وأنه يُساعد في علاج الشخير والنوم ورائحة الفم الكريهة.
وفي حقيقة الأمر لا يوجد سوى عدد قليل من الحالات التى اشتكت من اللاصق، لكن لا توجد حالات وفاة أو إصابات خطيرة، لكن يفضل عند تجربته التحدث مع الطبيب أولاً.
الآثار الجانبية المحتملة للشريط اللاصق على الفم
توجد بعض الآثار الجانبية المحتملة لاستخدام الشريط اللاصق، وهى:
يتسبب في الشعور بالألم أو تهيجًا في موقع الشريط، وقد يتسبب فى صعوبة بالتنفس عن طريق الأنف إذا كان هناك أي انسداد في الأنف مما يتسبب في اضطراب النوم على الأقل.
