مفاجأة مدوية.. حسام موافي يكشف أسباب زيادة الوزن بعد الزواج | فيديو
أشار الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، إلى أن السمنة ليست مجرد حالة عابرة أو ظاهرة طبيعية كما يعتقد البعض، بل هي مرض خطير يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية كبيرة.
السمنة كمرض خطير.. ما بين الوراثة والاكتساب
وأوضح الدكتور موافي خلال لقائه في برنامج باب الخلق، والذي يقدمه الإعلامي محمود سعد، أن هناك من يعتقد أن السمنة تتعلق فقط بطول الإنسان أو شكل جسمه، مثل أن الشخص الطويل يكون نحيفًا والقصير يكون سمينًا، ولكن في الواقع، السمنة يمكن أن تكون مكتسبة أو وراثية، وهي مشكلة تتطلب فحصًا دقيقًا.
وركز الدكتور موافي على تساؤل مهم حول السمنة: هل هي وراثية أم مكتسبة؟ وبين أن الأبحاث العلمية لم تقدم جوابًا قاطعًا حتى الآن، حيث توجد حالات تظهر فيها السمنة في العائلات لأسباب وراثية، بينما في حالات أخرى تكون السمنة نتيجة لعوامل بيئية وعادات غذائية خاطئة.
وأكد أن السمنة ليست مجرد زيادة في الوزن، بل هي حالة صحية تهدد الجسم من الداخل، وخلال حديثه عن المضاعفات التي قد تنجم عن السمنة، أشار الدكتور حسام موافي إلى أن السمنة يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل السكر، ضغط الدم المرتفع، مشاكل في المفاصل، وأمراض القلب، وقد يكون أحد أخطر تأثيراتها هو تضيق الشرايين، الذي يتسبب في ضعف الدورة الدموية.
كما أضاف الدكتور موافي أن السمنة تؤثر على نوعية الحياة بشكل عام، حيث يؤدي تراكم الدهون إلى انخفاض قدرة الجسم على الحركة والشعور بالثقل، مما يؤثر على الحالة النفسية للإنسان، موضحا أن السمنة يمكن أن تؤدي أيضًا إلى أمراض نفسية مثل الاكتئاب، بسبب ضعف الثقة بالنفس الناتج عن الشكل الجسماني أو من الشعور بالعجز عن السيطرة على الوزن.
الرياضة والتغذية.. الطريق الأمثل للتخلص من السمنة
في الحديث عن الطرق الفعّالة للحد من السمنة، شدد الدكتور حسام موافي على أهمية الدمج بين الرياضة والتغذية الصحية، موضحا أن الرياضة لها فوائد عديدة، بدءًا من زيادة معدل حرق الدهون وصولاً إلى تحسين المزاج بفضل إفراز الجسم لهرمون "الإندورفين" الذي يعزز الشعور بالسعادة. وأكد الدكتور أن ممارسة الرياضة بشكل منتظم، مثل المشي أو ركوب الدراجات، لها تأثير إيجابي كبير في تحسين صحة القلب والعضلات.
